je m'endors profondement et souvent

Bonjour, Dr Martzolff Richard,
je souhaiterai savoir a quoi peu être due mes pb. Si je m'aasois je ne sans pas la fatigue arrivée et je m'endors profondement,je ne me souviens plus de ce que je faisais juste avant du style je regarde les infos et me reveille a 3h du matin. Parfois aussi j'ai d'énorme coup de barre je pers le fil des conversations et j'ai l'impression de décrochée un moment. J'ai fais 1 test pour enregistrer ma nuit il s'averre que je fais de très lergere apnée mais pas longue là lundi je refais avec un autre appareil le test. Pouvez vous m'aider merci