Portrait de sima

slt tout le monde j ss une fille de 18 ans jai du mal a m endormir la nuit c est nouveau pour moi d habitude j suis du genre qui dors facilement mais ca fait presque un mois q j dors plus normalement c est dernier temps javais des exams et jattend tjrs le resultats (j ss en remiere annee de l universitè) j veux juste savoir est ce que ce probleme vient juste du fait que j pense beaucoup aux resultats et q j suis stréssée ou il peut y avoir une autre raison merci de vouloir bien me repondre

Portrait de Christiane59
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Bien cordialement
Christiane
Thyroïde en difficulté : http://thyroide-fibromyalgie.blogspot.com/ et http://christianeforumblog.free.fr/forumblog

Portrait de Alexandra-Mazarine
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Bonjour,
A priori tu penses beaucoup à tes examens, cela a du te prendre quelques semaines, si ce n'est quelques mois pour les préparer et maintenant il semble que tu y penses encore beaucoup. Cette hyperactivité qui est neurologique est une sorte d'excitation pour ton systéme nerveux, et par conséquent cette tension te garde en état d'éveil. IL est en effet possible que ce ne soit que passager surtout si c'est la première fois que cela t'arrive. Si cela t'es deja arrivée mais que là encore il y avait une raison extérieure (un exam, ou un autre truc), là encore i n'y a rien qui necessite un quelconque traitement. La meilleur chose à faire serait de ne plus y penser et de profiter de ne plus être en periode d'examen.
Juste deux questions quand même, lorsque tu attends le sommeil comment est ton rythme cardiaque(fort, lent, rapide)? As tu ce qu'on appellerait un "estomac noué"?
Bonne journée

Portrait de editeur38
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Bonjour,

Il serait intéressant de savoir où tu en est. As tu résolu ton problème et comment ?

Christian

Portrait de sima
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salut c encore moi desolé pour le retard ban merci pour votre aide mon problème est résolu c etait juste a cause de mes examens et du stress maintenant j ai plus ce problème je dors comme un ange merci une autre fois pour votre soutien

Portrait de editeur38
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Bonjour,

Pour tes prochains examens tu devras prendre les devants.
Vas voir un homéopathe. Il pourras t'aider facilement pour un
stress de ce genre.

Mes enfants (3) sont tous passés par là et l'homéopathie les
a beaucoup aidé.

Christian

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