Portrait de nessie

Bonjour,
Mon cas est simple. L'an passé j'ai été opéré d'un méningiome frontal hormonal réactif à la progestérone. J'ai 49 ans. Le chirurgien m'a interdit toute forme d'hormones. Je souffre aujourd'hui de douleurs "prémenstruelles" constantes et apparemment personne ne peut m'aider.
Comment vais je continuer à vivre normalement en ayant mal au bas ventre et des seins hypersensibles... et en attendant la ménopause....
Mon gynéco me dit que j'aurai peut être de la chance de ne pas avoir de symptôme lors de ce changement.
Est ce que quelqu'un a déjà vécu cela et sinon me donner des adresses ou des noms de gens qui peuvent m'aider.
Merci

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