Portrait de primevère

Bonjour

On parle beaucoup de l'importance d'un régime alimentaire dans le traitement de la fibromyalgie, par exemple le régime "SEIGNALET".

Très franchement, je me sens incapable aujourd'hui de "m'y coller". Les grandes lignes de ce régime : supprimer laitages et ses dérivés, le gluten et les sucreries autrement dit, dans un premier temps, supprimer complètement mon petit déjeuner...! (lait 1/2 écrémé/chicorée +pain maison avec un des ces nouveaux beurres/margarine "à la mode" + confiture)

Je dis "supprimer" parce que je ne vois vraiment pas comment compenser : j'ai besoin de quelque chose de chaud et de copieux pour commencer la journée.

J'aimerais savoir si des personnes ont modifié leur alimentation sans pour autant avoir suivi de régime draconien et si elles ont constaté une nette amélioration...

En effet, hormis les problèmes de douleurs, de maux de tête, de fatigue, de colon irritable, etc...

j'ai des démangeaisons terribles sur les jambes, pieds, bras et mains. Je ne peux résister au grattage et çà me laisse des lésions qui n'arrivent pas à cicatriser (qui me laisse penser à une allergie).

D'autre part, de plus en plus de NAUSEES (comment les soulager ?) comme si je faisais des crises de foie...

A l'avance, merci pour votre aide !

Portrait de Christiane59
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Bonjour,

Il s'agit peut-être d'un trouble associé et qui doit avoir une origine dans un traitement que tu prends, ou quelques choses dans l'alimentation, ou véritablement une allergie à un produit de toilette, ou encore à la peau sèche.

Les allergies contrairement à ce que l'on croit ne proviennent pas forcément d'un nouveau produit mais plutôt d'un produit que justement on utilise depuis très longtemps.
C'est lorganisme qui se met à ne plus le supporter.

Donc il faut que tu procèdes par élimination pour trouver ce qui provoque cette allergie.

En ce qui concerne les nausées, il faut déjà être sure qu'il ne s'agiti pas d'autre chose qu'un symptôme de la fibromyalgie.
Donc il faut consulter un gastro-entéologue.
Attention toutefois actuellement les gastro-entérites sont toujours présentes.

Quant au régime Seignalet, des personnes ont bien tentés de le faire mais n'ont jamais pu le tenir pendant très longtemps.
Personnellement tout est bon *à manger, c'est l'abus qui est mauvais et surtout manger sans se faire plaisir.
Manger doit être un plaisir si ce n'est qu'une contrainte, c'est voué à l'échec et surtout cela fera pire que bien.

Bien cordialement
Christiane
Thyroïde en difficulté : http://thyroide-fibromyalgie.blogspot.com/ et http://christianeforumblog.free.fr/forumblog

Portrait de primevère
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Bonjour Christiane...

Je parle de problèmes de peau, tu me dis qu'il s'agit peut être d'une allergie...

et quand je parle de problème de nausées, tu me conseilles d'aller voir un gastro-entérologue !

Cela voudrait dire que je dois aller consulter aussi :
un spécialiste pour mes migraines,
un autre pour mes yeux,
un autre pour mes douleurs au niveau des mâchoires,
un autre pour les douleurs au niveau des membres,
un autre pour mes problèmes gynéco,
un autre pour mes problèmes de mémoire et de concentration... etc, etc...

mais aussi un psychiatre... pour mon moral,
et là, je suis d'accord !

Quant à ta réponse par rapport au régime SEIGNALET :
à éviter d'après toi, car trop difficile à tenir !
Cà, je le pense aussi, et je l'ai dit,

mais je demandais surtout si quelqu'un avait fait la tentative par rapport à un régime moins draconien et si améliorations, il y avait eu !

EN RESUME :

Je me permets de te rappeler que je suis sur ce forum,
parce que j'ai été diagnostiquée fibromyalgique,
que des examens ont été fait pour écarter certaines maladies aux symptomes similaires,

et que dans ton "discours", j'ai plutôt l'impression d'entendre des personnes de mon entourage qui me considèrent comme quelqu'un qui se plaint pour des petits bobos !

Je te remercie néanmoins d'avoir pris le temps de me répondre,

mais franchement, j'espère d'autres commentaires... !

Cordialement

Portrait de Christiane59
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Bonjour,

Tu m'as mal comprise apparemment.

Je pense que sincèrement je ne vais plus répondre aux fibromyalgiques car votre succeptibilité devient presque légendaire. Et vraiment il n'y a qu'ici que ce problème existe.

Je suis moi même fibromyalgique je te le rappelle et donc je ne suis certainement pas celle qui va dire que tu es une malade imaginaire.

Mais si je te dis ce qui est à faire c'est tout simplement parce que d'abord pour savoir traiter un problème il faut en connaitre réellement la cause et ce n'est pas parce que tu as une fibromyalgie qu'elle est AUTOMATIQUEMENT responsable de tout tes maux.

Donc comme tu parles de NOUVEAUX symptômes il faut savoir si il s'agit bien d'un symptôme de fibromyalgie qui vient de s'ajouter ou si il s'agit de tout autre chose.

La fibromyalgie donne beaucoup de symptômes mais tous les symptômes ou dysfonctionnements ne proviennent pas forcément de la fibromyalgie.
Si tu n'as pas compris cela tant pis mais pourtant c'est simplement cela que je voulais dire.

Et si j'étais le genre de personne qui pense ce que tu dis de ton entourage, je ne vois pas pourquoi je passe un temps fou sur le forum à aider et à soutenir les gens.

Et relis bien mon premier paragraphe et tu verras que j'émets différentes hypothèses.

Bonne journée !!!!!!!!!!

Bien cordialement
Christiane
Thyroïde en difficulté : http://thyroide-fibromyalgie.blogspot.com/ et http://christianeforumblog.free.fr/forumblog

Portrait de caton
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J'ai moi aussi des nausées et tres souvent des demangeaisons:jambes et bras..Je les associe a la fibromyalgie car ces symptomes sont apparus en meme temps que les douleurs...J'ai les memes symptomes que toi et des douleurs a la machoire aussi
Amitiés
caro

Portrait de Christiane59
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Bonjour,

Ces symptômes peuvent tout à fait provenir de la fibromyalgie mais aussi peuvent venir d'autres choses.

Et c'est ce qu'il faut contrôler.
La fibromyalgie évolue mais ilpeut y avoir des maladies qui s'associe.

Il faut d'ailleurs faire un contrôle tous les 6 mois même si il n'y a pas eu de changement dans les symptômes, et donc encore plus de raisons de le faire lorsqu'il y en a de nouveaux, car n'importe quelle autre pathologie peut s'ajouter à la fibromyalgie.

Bien cordialement
Christiane
Thyroïde en difficulté : http://thyroide-fibromyalgie.blogspot.com/ et http://christianeforumblog.free.fr/forumblog

Portrait de primevère
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Merci Caro !

Démangeaisons et nausées ne sont pas des phénomènes NOUVEAUX en ce qui me concerne
(comme l'a compris Christiane !).

Je parle tout particulièrement de ces deux symptomes aujourd'hui, mais ils sont apparus, tout comme pour toi, en même temps que tous les autres maux liés à la fibromyalgie,
et pour être plus précise : en 1995 !

Bonne journée à toi
et à bientôt j'espère...

Participez au sujet "Fibromyalgie : SVP Comment soulager les nausées ???"