Portrait de pequenininha

Suite à une cruralgie ancienne de 20 ans , mongenou gauche un peu déformé fatigue très vite dans la position nécessaire fléchie du " cavalier "lors des postures duTAI CHI qui par ailleurs me fait énormément de bien .JE pense qu ' une genouillère me soulagerait mais je ne sais quel modèle il faut .J 'en ai une ordinaire mais elle me serre àla cuisse. Mon genou est déformé vers l 'intérieur ( plus volumineux que la normale ) . Pouvez -vous me conseiller , car il est hors de question que j ' abandonne ma pratique pour cet inconfort .

Portrait de Dr Julebra Justine
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Pratiquant moi-même le tai-chi je peux vous assurer qu'il s'agit d'une activité excellente pour le corps et surtout l'esprit.
S'il y a une chose que je vous conseille c'est bien de continuer le tai-chi.

En ce qui concerne votre genou,j'aurais préféré l'examiner avant de vous donner mon avis, bien entendu.
La position du cavalier que je connais très bien et qui porte également le nom de quiba dachi au karaté, ne devrait pas être douloureuse pour vous.
Normalement avec un professeur digne de ce nom vous devriez en rentrant la pointe des pieds (en tournant légèrement lat. des pieds vers l'intérieur) vers l'intérieur ne plus avoir mal tout en continuant vos exercices bien entendus.
Sinon il faut examiner le genou en pratiquant des examens complémentaires de façon à investiguer cette articulation au moyen par exemple d'une arthroscopie si nécessaire.

Je ne peux pas vous en dire plus sans examiner votre genou.

Tenez-nous au courant.

Portrait de pequenininha
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J ' ai un excellent professeur et j ' ai aussi remarqué la position de ses pointes de pieds .Je pense aussi qu ' il est opportun de revoir méd-calement l ' é tat anatomique de ce genou .

Merci pour votre réponse .

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pequenininha wrote:
J ' ai un excellent professeur et j ' ai aussi remarqué la position de ses pointes de pieds .Je pense aussi qu ' il est opportun de revoir méd-calement l ' é tat anatomique de ce genou .

Merci pour votre réponse .

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