Portrait de kinette

Bonjour,
J'aimerais avoir des conseils pour diminuer ou supprimer mes extrasystoles..
Elles m'angoissent.. Elle sont apparues il y a un an (j'ai 43 ans) , j'ai vu un cardio en aout qui m'a fait faire un holter ecg qui montrent des extrasystoles bénignes.
Je dois prendre 1/4 d'avlocardyl si crise mais le médicament n'a aucun effet...
Elle surviennent à tout moment (au calme comme en situation stressante)
De nature anxieuse, j'ai besoin de témoignages qui pourraient m'apaiser et de conseils...
Merci beaucoup !!!!

Portrait de kinette
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