Portrait de ploukie20

Je suis une golfeuse et je crois que j'ai une épitrochléite du golfeur (golf elbow). Quels exercices dois-je faire pour renforcer mon coude et ainsi soulager la douleur? Merci de m'aider.

Portrait de tralouis
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Je suis golfeu et je crois que j'ai une épitrochléite du golfeur Quels exercices dois-je faire pour renforcer mon coude et ainsi soulager la douleur? Merci de votre aide

Portrait de so007
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bonjour
j'ai été atteinte d'épicondylite (tennis elbow)
c'est qua si la meme chose sauf que c'est au dessus du coude
a mon avis tu devrais mettre ton coude au repos
moi j'ai attendu et laisser trainer résultat j'ai du etre opéré dans chaque coude

On a beau avoir une santé de fer, on finit toujours par rouiller

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