Portrait de seck

temoignage recueillie
Messages: 1 Re: entendre des voix...Bonjour à tous et à toutes,

J'ai décidé de poster sur ce forum pour faire partager mon expérience "des voix" car au vu de ce qui est souvent lu ou entendu, "entendre des voix" est un phénomène souvent diabolisé et menaçant "à tort et parfois à raison". Alors peut-être que ce message sera un signe d'espoir pour certain.

Tout a commencé lorsque j'ai eu environ 24 ans.
Le soir au moment du coucher, j'entendais des voix extrêmement agressives, violentes, insultantes. J'avais mis ça au début sur le compte de la fatigue.
Puis ça c'est accentué jusqu'à devenir insupportable au quotidien, cela venait perturber mes nuits mais aussi mes jours; plus je résistais en tentant de les ignorer, plus cela s'intensifiait.
Je vivais constamment dans la peur et j'ai eu des pensées très sombres qui aurait >>> certainement pu me mener au suicide... j'ai toujours aimé la vie et étais dotée d'une nature joyeuse donc c'était pour moi à l'époque un événement dramatique!

N'étant adepte d'aucune croyance ou superstition, totalement athée, j'ai pensé que ces voix étaient le fruit de mon imagination, une forme d'exutoire sur mes diffultés du quotidien. J'avais beau m'occuper manuellement, écouter de la musique forte, regarder la télé, être en société, etc...je les entendais toujours, rien n'y faisait!

La situation empirant de jour en jour et ne trouvant plus goût à la vie ni l'espoir d'une rémission, je ne voyais mon avenir que dans un hôpital psychiatrique, diagnostiquée folle, avec camisole de force. C'était tous mes rêves qui s'effondraient. Au début, terrorisée par ces voix effrayantes, je tentais de surmonter cela seule, trop honteuse d'en parler à mes proches.

N'en pouvant plus et me sentant dévastée, j'avais pris la décision de consulter un psychiatre. Mais avant cela, par un concours de circonstance, j'ai rencontré une médium.
Je n'étais pas plus croyante en la vie qu'en une voyante, mais au point où j'en étais, je n'avais plus grand chose à perdre...de toute façon je ne me voyais plus d'avenir heureux!!!

Pas de mme Irma avec boule de cristal...au contraire plutôt une femme moderne, instruite, intelligente, d'une forte renommée dans son milieu et connue pour ses conférences.
Lors de notre entrevue, elle me parla des voix en m'expliquant que ce n'était pas une pathologie mais une faculté à communiquer avec l'au-delà et qu'elle vivait elle-même ce phénomène depuis l'adolescence; que je devais apprendre à mon tour à gérer cette faculté extrêmement déstabilisante au quotidien.
Elle m'expliqua que ses voix étaient l'un des canaux qu'elle utilisait pour ses voyances. Elle me recommanda de bien faire la part des choses entre les voix et de n'écouter que les voix positives, dont "le guide", le soit disant ange protecteur, qu'il était question d'un don de pureté et qu'en tant que tel, je me devais d'être pure à mon tour... sauf que des voix positives je n'en entendais pas. Elle m'expliqua que c'était ma peur et mon déni qui entrainaient cela et que je devais déjà être dans l'acceptation de ce que je vivais en commençant par arrêter de croire que j'étais devenue folle.

Après cette rencontre, je n'étais pas convaincue par ce que la médium venait de me raconter et je trouvais cette explication un peu trop farfelue; je n'avais jamais cru qu'une telle chose puisse exister et je restais encore ferme sur l'idée d'aller consulter un psychiatre.
Depuis toujours très cartésienne, bien ancrée dans la terre, et issue d'une éducation très fermée sur le sujet, je n'ai jamais cru aux superstitions de tout genre, ni aux histoires d'au delà.
D'un autre côté, je me suis dis que je n'avais rien à perdre à vérifier les dires de la médium sur les "bonnes" et "mauvaises" voix et là j'ai imaginé (encore à tort) que les voix pourraient avoir le pouvoir de me faire du mal (ridicule).
A partir de ce jour et après m'être calmée, je n'ai plus entendu uniquement des voix agressives mais aussi une voix douce qui m'expliqua que toutes ces voix négatives que j'entendais n'étaient là que pour que je ne puisse pas nier leur existence et que l'effet "electro choc" était nécessaire pour accepter l'évidence.

Grosse remise en question de ce qu'on m'avait appris et ce en quoi j'avais toujours cru sur le monde!!!
Au fil du temps, les voix négatives se sont estompées pour laisser plus de place aux voix positives mais ça ne s'est pas produit par le fruit du hasard, sans travail personnel, ni du jour au lendemain.

Pendant un temps, j'ai décidé de mettre cette faculté au service des autres en m'attelant dans des voyances gratuites qui m'obligeaient à plus de contacts avec les voix mais qui me permettaient aussi de dompter le phénomène. Certaines voix donnant des informations exactes et d'autres complètement erronées. Mais cela faisait parti de l'apprentissage et je l'avais accepté.
J'essayais de comprendre et d'analyser ce qui avait motivé les voix à me communiquer des vérités ou des mensonges; et j'ai tenu pendant ces années des journaux intimes afin de garder trace de tous ces faits.

Au fil du temps, j'ai compris que les voix étaient commes des échos de ma personnalité, le reflet de mes pensées, alors plus j'en avais peur, plus j'étais dans le déni, et plus elles en devenaient violentes dans leurs messages et leurs impacts. J'ai donc progressivement appris à gérer cela.
J'ai tout d'abord du accepter que nous n'étions pas seuls dans ce monde (et je crois que ce fut l'étape la plus difficile) et qu'il pouvait exister des phénomènes non encore expliqués par la science.
L'acceptation de ce que je vivais fut la base, ensuite est venu le tri des voix pour être capable de leur fermer la porte et de l'ouvrir au besoin. Mais faire le tri ne suffit pas.

Les voix sont le reflet de mes valeurs et mes buts intimes, un peu comme mes amis seraient le reflet de qui je suis. A l'époque, obsédée par le fait de comprendre la définition du mot "amour" je ne pensais qu'à ça et ce fut sûrement ma chance puisque mes motivations du moment relevaient de sentiments positifs.
Pour favoriser les voix positives cela signifie qu'au quotidien j'ai du être constamment dans une démarche positive de pensée et d'action. J'ai compris que les voix entourent les êtres qui leur ressemblent avec qui elles ont le plus d'affinités (où juste pour effrayer les personnes susceptibles de l'être); elles se nourrissent de mes émotions et de mes terreurs profondes d'où l'importance de m'auto-discipliner.

J'ai appris à chasser les mauvaises voix en commençant par chasser de ma vie tout ce qui pouvait la rendre négative et ça a commencé par se purifier de l'intérieur mais aussi de l'extérieur, donc avoir une hygiène de vie exemplaire. J'ai arrêté la cigarette, rangé mon intérieur, repris une activité sportive, eut une alimentation équilibrée, un sommeil réparateur, etc... ce sont au départ toutes ces petites choses de la vie qui semblent insignifiantes mais qui jouent un rôle essentiel sur la qualité des voix entendues.
Apprendre à chasser les pensées négatives sur soi même, la vie, les autres, le futur, etc... être dans l'amour et le partage est tout aussi essentiel.

Parfois les voix se transforment en bouffées délirantes qui peuvent amener des états de grandeurs démesurés, on peut être faussement amener à se prendre pour la réincarnation de Jésus ou autres personnalités historiques, etc... Attention alors à ne jamais se perdre dans l'incompréhension ou dans un manque d'humilité!
J'ai l'intime conviction qu'il ne s'agit en aucun cas de la part des voix de nous élever vers ce que nous ne sommes pas mais juste d'essayer de nous amener à penser que nous ne sommes pas les seuls à avoir vécu ce phénomène et que d'autres avant nous l'ont vécu aussi...les voix ont donc parfois recours à flatter l'égo pour être acceptée!
En somme, leur devise: tous les moyens sont bons pour que nous décidions de croire en elles (même le mensonge)!!!

Le sens que nous donnons à ce que les voix nous disent est souvent mal interpreté ou galvaudé de part un mot que nous n'entendons pas correctement ou que nous déformons, ou de part nos peurs, nos croyances, notre manque de concentration, etc... la société, ses codes, l'éducation, nos superstitions sont autant d'influences qui polluent et qui peuvent changer totalement le sens du message qui nous est délivré.

Les voix emploient parfois des "grands" mots pour nous qualifier tel que "sauveur de l'humanité" et nous motive à accomplir de grandes choses, etc...là encore attention à l'interprétation qu'on y fait car à son échelle, chaque être humain, de part son existence, est amené à en aider un autre et peut être vu alors comme une sorte de sauveur! Rien d'exceptionnel à cela!
De par cet inconnu, j'ai eu tendance à donner une interprétation plus forte (pour ne pas dire démesuré) à ce qui m'était dis, que ça soit dans un sens positif ou négatif!

Les voix amènent à tout, au meilleur comme au pire: vers un état d'isolement, de repli sur soi, parfois vers un ordre religieux, pour d'autres même dans le pire des cas à la vraie folie, à se faire du mal ou à en faire aux autres!
Tout le monde est d'accord pour dire que l'intelligence est une faculté qui peut autant servir le bien que le mal et bien, il en est pareil des voix. C'est ce que nous en faisons qui va déterminer la vie que nous aurons en vivant avec.

Pour m'informer un peu plus sur ce que je vivais et n'ayant pas une grande culture (oui, même pas un bac en poche), j'ai lu, à l'époque, tout ce que je trouvais, à la fois sur la schyzophénie mais aussi sur les phénomènes paranormaux de type médium auditifs, sur les mystiques, les religions, etc...
J'ai donc pu constater que depuis le début de l'humanité le phénomène d'entendre des voix a toujours existé et qu'il a été vu différemment au fil des siècles: des prophètes dans de multiples religions entendaient des voix, Jeanne d'Arc, des artistes: Van Gogh qui s'en est même coupé l'oreille, médiums auditifs, des saints, des mystiques, des tueurs, etc...et qu'en fonction des époques et du parcours personnel, l'interprétation et la transformation de ce qui est vécu par les voix changent du tout au tout.
Mais ce qui change vraiment ce n'est pas tant le phénomène mais ce qui en est fait par ceux qui entendent ces voix et comment il est possible de le transformer pour que cela devienne une valeur ajoutée et non un handicap.

Je crois que les voix sont un appel à une transformation intérieure, à l'évolution de l'homme. On peut le vivre au départ comme une malédiction ou une maladie mais je crois qu'il est nécessaire de passer ce cap pour ne voir qu'un phénomène qui peut nous transformer de l'intérieur, à évoluer vers l'essentiel de la vie.

Je tiens à préciser que je n'ai jamais vu de psychiatre pour évoquer mes voix et je n'ai donc jamais pris de traitements médicamenteux quelconque, ni calmant, ni même somnifère et que si cela avait été le cas, j'aurai certainement été diagnostiquée schyzophrène.
Je ne dis surtout pas cela pour conclure qu'il ne faut pas aller consulter de psychiatre lorsqu'on entend des voix.
Je pense au contraire que comme dans chaque difficulté de la vie, nous avons parfois besoin d'une aide extérieure et les psy peuvent accompagner si le besoin est plus fort...mais comme dans tout ce qui concerne le médical, ce n'est pas tant la profession qui aide mais "l'humain" qui la pratique.
Il n'existe pas qu'un seul chemin pour faire le voyage avec les voix mais il peut en exister plusieurs donc à chacun de trouver le sien!

Les gens ont besoin de soutien et d'une main tendue dans des épreuves bien diverses: chômage, deuil, divorce, etc...alors il est bien évident qu'en pareil cas, inexpliqué et bouleversant, on est aussi besoin d'aide!!
J'ai trouvé la mienne dans mon entourage qui a toujours eu foi en moi et en ce que je vivais et je les remercie pour leur soutien, leur confiance et leur bienveillance.

A force de patience et de persévérance, les voix m'ont permis d'harmoniser ma vie en m'obligeant à avoir une vie plus saine, tendu vers des buts plus altruistes; de rendre ma vie plus utile aux autres, tournée vers l'humain, d'avoir foi en l'avenir!

Entre autre par manque de temps et d'énergie, un jour, j'ai pu décider en conscience que je n'avais plus envie d'elles dans ma vie et que je préférais continuer le chemin seule. Les voix ont respecté cela. Je reste persuadée qu'elles ont accepté de partir car elles m'avaient communiqué le message qu'elles souhaitaient et je reste persuadée aussi qu'elles pourraient revenir si j'en exprimais la demande.
32 ans, cela fait environ 5/6 ans que je n'ai plus de contacts avec les voix.

Pour résumer, je peux dire qu'aujourd'hui je suis parfaitement épanouie, sans prédomination religieuse particulière (si ce n'est celle de croire en moi, en ce que j'ai vécu); en pleine reconversion professionnelle; bénévole dans des soins palliatifs; en couple avec un homme fabuleux, et avec le projet d'un bébé...une vie normale!!!^^

Je ne suis pas là pour convaincre qui que ce soit déjà convaincu que les voix sont autre chose qu'une maladie , mais juste là pour apporter mon témoignage sur ce que j'ai vécu. Si ça peut aider une seule personnne et lui donner une infime lueur d'espoir qu'une vie heureuse est possible lorsqu'on entend des voix alors ça en aura valu la peine.

D'après mon expérience, les voix sont un appel au changement, à plus de spiritualité, à harmoniser le corps et l'esprit, tout simplement à plus d'amour! En réalité c'est un cadeau!

Désolée pour la longueur du texte, il me semblait que faire plus court aurait amputé la compréhension...et pourtant il y aurait bien plus à dire...

Hors ligne

Portrait de heronpetitpatapon
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Bonjour,
Je trouve dommage de ne pas trouver de réponse un poil plus terre à terre à cette intervention.
On sait peut de choses sur ce phénomène des voix. Lorsqu'on est atteint par ce problème, le cerveau, qui est une machine à fabriquer du sens va s'efforcer de comprendre ce phénomène en émettant des hypothèses.
Comme nous vivons tous dans la même société nous trouvons des "explications" qui se ressemblent :
- extra-terrestres
-fantômes, esprits.. etc...
- expérience scientifique à distance
- Les ondes
-les dimensions parallèles, la théorie des cordes..
- expérience spirituelle, Dieu, anges... etc..
-Diable et démons
- télépathie
etc... etc..

Pourquoi cette réaction ? A cause de l'étrangeté de ce phénomène : les phrases entendues nous semblent étrangères, ne nous appartiennent pas. Et effectivement, elles n'appartiennent pas à notre activité normale. D'où cette impression que cela doit venir d'ailleurs.

Simple problème de logique : comment comprendre avec notre cerveau un phénomène perçu ou créée par lui-même en toute objectivité ??
C'est absolument impossible. On ne peut pas savoir ce que c'est.

La science ne sait que très peu de chose sinon que cette activité du cerveau est visible par imagerie médicale. L'aire de Broca, qui participe au langage, montre une activité accrue.

Entendre des voix est quelque chose qu'on ne peut pas prouver et qui n'est pas perçu par les autres. Entendre des voix étant une activité qui perturbe l'activité normale du cerveau et le quotidien. Souvent on lui colle une étiquette de folie. Mais entendre des voix c'est juste une activité du cerveau qui "emmerde" celui qui la subit.

La première étape pour ceux qui en sont victimes est à mon avis d'accepter que l'on ne peut pas savoir ce que c'est.
De toute évidence c'est d'abord une nuisance qu'il faut faire cesser le plus vite possible.
Or il existe des substances qui permettent de calmer cette activité anormale du cerveau : les neuroleptiques.

Une fois les voix parties il sera beaucoup plus facile de se poser ou pas la question du quoi et pourquoi. Mais pendant que ces voix sont là, il est à mon avis complètement illusoire de croire qu'on va y trouver du sens. Il vaut mieux éviter de dialoguer avec ces voix. Ces voix n'appartiennent pas à votre activité mentale normale, en cela, discuter avec peut s'avérer dangereux et vous faire perdre le contact avec votre part logique et cartésienne.

Entendre des voix bouffe du temps de vie et de l'attention qui pourrait servir à des choses plus utiles et surtout plus agréables.

Il faut se faire aider par quelqu'un qui a l'habitude de traiter ce genre de choses : un psychiatre. C'est leur métier, et l'on a des médicaments qui servent à cela et qui fonctionnent.

Il n'y a rien de honteux ou d'humiliant à entendre des voix, ce n'est pas un phénomène que l'on peut contrôler, ni que l'on provoque délibérément.

Entendre des voix peut être un passage isolé et ne plus jamais se reproduire au cours de l'existence. Ce n'est pas en soi une maladie. Parfois cela accompagne une maladie identifiée mais pas toujours.

Faites-vous aider.

Portrait de Norset
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J'ai lu ce témoignage, j'ai du mal avec cette histoire. Je rejoins l'avis de héronpetitpatapon. "Entendre des voix c'est emmerdant!". Au plus profond de ma dépression j'ai eu des hallucinations auditives. j'étais interné en Hôpital psychiatrique. Je n'ai jamais osé en parler à l'équipe médicale. Je ne voulais pas qu'ils me collent une étiquette de schyzophrène, j'avais déjà assez de symptômes comme ça. Maintenant qu'est ce que l'on entend par des voix? Je sais que pour moi ces voix n'étaient pas intelligibles. Tout dépend comment nous voulons les interpréter. Même si je délirais un peu, voir beaucoup, mon esprit cartésien me disait que ce n'était pas normal. Les médicaments? Un rien parano? interprétation de paroles entendu plus tôt lorsque j'étais à demi inconscient? Je vivais dans le déni de la réalité, je me fabriquais peut être ces voix? Lorsque j'étais placé en isolement je les entendais peut être pour être moins seul? Je me souviens encore d'avoir vu une forme humaine me parlant assis juste à coté de moi mais j'étais complètement plombé par les médicaments! Mon traitement médicamenteux était très lourd, il avait pour but de me ralentir, de me freiner dans mes pensées morbides peut être que ces voix étaient un mécanismes de défenses irréfléchi, mes affects étaient extrèmement perturbés est ce la raison? je ne serais jamais puisque elles ont disparues au fur et à mesure que mon état psychologique s'améliorait. La seule chose que je sais "entendre des voix c'est emm....!"

Portrait de BARDET rposenda
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Moi aussi j entends des voix mais moi je sais qui me parle puisque cela concerne toujours un homme dont j ai ete amoureuse
Il m a demande de divorcer par ce biais mais moi je prefere le voir et en plus sa première femme m a fait plein de vacheries avec la magie noire Mon mari moi et mes enfants avons tout supporte ne sachant quoi faire
Aujourd hui j entends toujours ces voix mais j ai les meubles qui tapent aussi ainsi que je ressens des douleurs qui ,arrivent et repartent toutes seules Je suis suivie par une psy les medicaments ne me font rien a part grossir et etre a cote de la plaque

Portrait de BARDET rposenda
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Ces voix sont aujourd hui très menaçantes elles me disent qu il va faire appel à son beau frère medecin arabe à BEZIIERS pour qu il appelle plein d arabes pour me faire violer par un maximun d arabes et m ouvrir le ventre
Elles me disent qu ils vont m attaquer chez moi et qu ils vont me prendre nue pour m exiber à tous le monde Ce
message m est repete tout le temps J ai écris au procureur de la république malgré que je n ai pas de preuves
Je l écris ici tant s est terrifiant pour notre époque et surtout en FRANCE
J ai vérifié s il avait un beau frère arabe cela s avère exact
Je trouve cette vengeance et cette sanction extremement lourde car il n a qu à se montrer j aurai divorce car je n ai pas d emploi

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