Portrait de iLoveLaMarana2b

bonjour, j'ai une douleur au muscle juste au dessus du coude, je crois m'être fait cela en jouant au foot (gardien de but) mais je peux encore utiliser ce muscle. je pense que c'est une élongation mais j'ai peur que lorsque je jouerai il se claque. Que dois-je faire? Mettre de la glace serait-il une bonne idée?

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