Portrait de Joshrandall

Bonjour à tous,

depuis 2006 je souffre de reflux gastrique, j'ai commencé à me rendre compte qu'il y avait un problème le jour ou je me suis retrouvé à 1h00 du matin avec le gorge pleine d'acide, de plus il m'arrive parfois d'avoir une sensation iopressante au niveau du sternum accompagnée d'un coup de poignard dans le dos, Quand je me baissais pour faire mes lacets, je sentais du liquide remonter ou si je faisais une longue promenade idem, éructation douloureuse (acide) pendant de longues minutes mais... Ces derniers temps, constatatant des douleurs directement après ingestion, j'ai décidé d'arrêter le café, j'étais un grand buveur de nespresso et Coca 7 à 8 Nespresso par jour + café normal quand ma boite de cartouche était vide + Coca, j'ai constaté que diredtement après le Coca j'avais une sensation d'opression à la poitrine donc j'ai décidé plus de café et plus de Coca, plus de boisson gazeuse juste de l'eau plate pendant la journée> résultat immédiat > plus de rôts, plus JAMAIS d'éructation douloureuse, quand j'avais faim juste avant de manger j'avais des montées acides > finis je dors normalement et je ne me réveille plus la nuit pour avaler des rennies et du gaviscon, je me suis quand même décidé à passer une endoscopie ( ou fibroscopie) le 29-12, Je vous tiens au courant , si d'autres que moi ont constaté une ammélioration notable suite
à un changement d'alimentation qu'ils me le fasse savoir, bonne chance à tous

Josh

Portrait de KAZ26140
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Bonjour,
vos déductions sont tout à fait exactes et facilement vérifiables dans de nombreux forums. Les sodas, le café, le chocolat sont connus pour provoquer des remontées acides. Il y a d'autres aliments qui sont à contrôler ou bannir suivant le degré des remontées. Les repas trop lourds ou trop gras aussi... Bref changer d'hygiene de vie.

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