Portrait de sushi.2.0

Bonjour tout le monde !

Je viens vous voir parce que j'aurais besoin de quelques conseils. Depuis plus de cinq ans, j'ai des douleurs musculaires chroniques au niveau de l'épaule gauche et après avoir vu plusieurs médecins du sport avec tous des diagnostics différents qui n'ont rien réglé en définitif, je viens demander des conseils.

Pour ce qui est des douleurs :
- sensation de brûlure (inflammation) et de muscle contracté au niveau de la pointe de l'omoplate gauche et du côté gauche de la nuque
- depuis un an la douleur remonte jusqu'à bloquer la mâchoire et l'engourdir, engourdissement de l'oreille gauche également et des petites migraines fréquentes

La douleur est chronique. Sur une échelle sur 10, je suis en général à 2 en permanence. Certains mois ça passe à 7 en permanence avec des pics à 9. Je ne peux alors rien porter ou utiliser de manière prolongée mon bras gauche sous peine d'engourdissement, fourmis et aggravation de l'inflammation. Moi qui fait énormément de sport, je suis alors contrainte d'arrêter pour une durée plus ou moins longue. Les massages soulagent à court terme, tout comme la prise d'anti-inflammatoire, mais cela ne coupe jamais entièrement la douleur. J'ai même fait 3 mois de kiné sans trop de succès.

Ayant vu quelques médecins, j'ai des informations techniques supplémentaires :
- côté du dos gauche autour de l'omoplate très tendu comparé au côté droit (mais rien au niveau des cervicales)
- légère scoliose lombaire (mais qui se redresse d'elle-même un peu plus haut)
- mobilité un peu réduite du côté gauche lors d'étirement (lever le bras avec paume de main vers le bas ; le bras monte bien jusqu'en haut mais apparemment après un certain angle l'omoplate monte aussi au lieu de rester en place)

J'ai également eu un problème de bassin il y a plus de cinq ans, à ne plus pouvoir marcher pendant une semaine mais les radios étaient parfaites et c'est passé tout seul.
Niveau sport je fais : volley, équitation, escalade. Sinon je suis une femme de 22 ans, en bonne condition physique, n'ayant jamais eu de problèmes médicaux graves et ayant un imc dans la moyenne.

Pour ce qui est des diagnostics, j'ai eu le droit à :
- attitude scoliotique
- nerf coincé dans l'épaule (problème : j'ai autant de force à gauche qu'à droite, aucune diminution des performances sportives non plus)
- ligament du grand pectoral un peu plus court à gauche qu'à droite, ce qui tirerait naturellement l'épaule en avant et causerait les réactions en chaîne

J'avoue être un peu lasse d'être gênée en permanence et de ne pas savoir quand est-ce que le prochain cycle de douleur va arriver.. Alors si vous avez des idées ou des conseils je suis preneuse !!

Bonne soirée,

Julie

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