Douleur épaule gauche – Impaction osteochondrale

[dcolombet]

Bonjour,

Suite à une petite chute à vélo, j’ai des douleurs persistantes à l’épaule gauche.
Le médecin qui pensait à une tendinite m’a envoyé faire une IRM.

Résultat:
Petite impaction osteochondrale de 7 mm dans le plan coronal intéressant le pourtour céphalique huméral supéro-externe, s’accompagnant d’une plage de la contusion de la médullaire.

Les tendons sont intacts ce qui est une bonne nouvelle. Ce n’est pas une inflammation donc j’ai arreté de prendre les anti-inflammatoires precrits initialement. Je précise que ce n’est pas très douloureux sauf pour certains mouvements

J’aurais 2 questions:
1- Pouvez-vous m’expliquer avec des mots un peu plus simple ce que j’ai vraiment? C’est un petit ‘pet’ sur l’os?
2- Je fais pas mal de sport (vélo, course à pied). Dois-je vraiment tout arreter ou est-ce que je peux quand même pratiquer tant que cela n’est pas trop douloureux?

Merci d’avance pour vos réponses éclairées

Cordialement,

David

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