Portrait de chanik

bonjour a tous

Il y a 2 mois j`ai appris que j`aviais la FM mais je suis certaine que ca
fait au moins 7 ans que je l`ai. Voyez-vous je souffre de plusieurs problè-
de santé tel que: depressions recurantes(héréditaire);goitre nodulaireset
hypothiroidie; diabete t2; cholestérol; perte auditive de 50% a chaque
oreilles; probleme de fybrome,kyste et ecoulement des seins(antécédants
familialle du coté de ma mere de cancer du sein des trois dernieres géné-
ration); et d`autre petit problemes pas graves mais agacants.

Ca fait plusieurs années que je parl a mon medecin de famille de
douleurs partout parfois tres fortes, de maux de tete (mis a part mes
migraines)et il me repondait toujours que c`était a cause de la dépression
il me disait que quand on est pas bien dans ca tete on ne l`est pas
dans son corps. Puis il y a 2 mois alors que mon moral etait bienje
lui est peparlé des douleurs, etc.... c`est la qu`il a decidé de faire
un examen physique des points précis pour la FM. Il ma prescrit du flexéril
je prends deja du effexor prescrit par mon psychiatre. mais j`avoue
que je ne vois pas de différence notable.Au debut j`ai cru que la fatigue
étais causé par tout les medicaments que je prends mais ce n`est pas le
cas.

Comment peut-on vrivre normalement avec ces problemes la? mon moral
est moins bon aujourd`hui. que doit-je faire? MERCI CHANIK

Portrait de anonymous
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Bonjour Chanik

Bienvenue sur le forum.

En fait, il est assez difficile de vivre normalement avec une fibromyalgie, il faut apprendre à faire le deuil de son ancienne vie et commencer une nouvelle en étant plus à l'écoute de ton corps.

Il faut trouver des occupations qui ne provoquent pas trop de crises au niveau douleurs, faire les choses à ton rythme et ne pas essayer de les faire d'après les autres. Par exemple, si tu marches avec une personne qui a tendance plus à courir que de marcher, il faut lui demander de ralentir son rythme, ce n'est pas à toi de lui courir après au risque de le payer très cher les jours qui suivent.

Si tu ressents une très grosse fatigue, alors une petite sieste peut parfois être utile.

En fait, il faut se ménager et essayer d'accepter les maladies, ce n'est pas une chose très évidente mais parfois avec l'aide d'un psy, on y arrive petit à petit. Même lorsqu'une personne a accepté ses maladie, il eput aussi lui arriver de flancher de temps en temps, d'avoir un moral en baisse, ce qui est normal.

As-tu déjà consulté un centre anti-douleurs ? Ils pourront peut-être te proposer un autre traitement qui je te le souhaite te soulagera un peu (ex de traitements : Laroxyl, Lyrica, Kétamine, etc....) Si tu n'as pas encore consulté dans un centre, je te le conseille fortement.

Bon courage
Guylaine

Portrait de Lauriane2001
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Bonsoir Chanik,
Les médecins ont du mal à comprendre le mécanisme de la FM : il arrive que ce diagnostic soit posé en dernier recours car ils sont impuissants face au tsunamie qui envahit et dévaste notre corps ( coup de blues face à ma mauvaise journée)...
mais enfin il est posé : tu vas pouvoir envisager ta vie d'une autre maniére certes pas superbe les premiers temps mais on s'y habitue vite en écoutant son corps des deux oreilles et de façon trés attentve...
Comme Guylaine te l'as déjà dit : à présent , tu dois d'abord faire passer ton corps sinon tu le ressentir doublement le jour meme ou le lendemain...Pour te soulager tu peux faire appel à des kinée , des ostéopathes , et surtout te rapprocher d'un centre ou service anti douleurs par le biais d'un rhumatologue...
Bon courage , soit la bien venue : ici on est toujours à l'écoute meme pour un petit bobo...
Bises

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