Portrait de guapa

Bonjour,

C'est la première fois que je consulte a ce sujet mais ca fait maintenant des années que ca dure. J'ai 24 ans (sachez que du coté maternel il y a des antécédents de dépressions et de maladies mentales), je vis ma vie a 100 km/heure. Personne ne croirait que dans ma tête c'est aussi embrouillé, mais alors la personne! J'ai beau avoir tout ce dont j'ai toujours rêvé, je me sens toujours a la mauvaise place au mauvais moment. J'ai beaucoup de difficulté a vivre le moment présent, je suis constament entrain de planifier le futur. Par exemple, je suis canadienne et je viens de prendre un poste en Suisse , et je suis ici depuis maintenant 2 mois et j'ai déja l'impression d'avoir fait le tour de la question. J'ai le gout de rentrer au canada mais je sais que si jle fais je vais regretter. Et c'est toujours comme ca ! J'ai peu d'estime personel, j'envie toujours les autres. Je me demande très souvent à quoi sert ce petit détour sur la planète, pourquoi faut travailler 40hr/semaine....embarquer dans la routine et tout. Je n'ai jamais eu d'idées suicidaires mais je commence à me demander ce qui se passe. Croyez vous que c'est une phase normal dans une vie ou si c'est mieux de consulter ? Voyez vous des signes de dépression ?

Portrait de didcath
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Il faut absolument que tu vives l'instant présent même si cela te paraît difficile.
Le fait de te projeter dans le futur (ou dans le passé) te fait penser à des dizaines de choses et t'empêche de te concentrer correctement sur le moment présent
c'est un gros travail à faire sur soi-même et je pense que si tu as la volonté de "changer", tu peux y arriver
amicalement

Portrait de zetfy
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bonjour, je ne pense pas que vous devez consulter.
le seul "problème" que je peux voir c'est que vous remettez tout en question sur tout.
ce que vous devez essayer de faire c'est de laisser le passé là où il est et le futur essayez de ne pas trop le planifier car c'est le moment présent qui le définira.
si vous pensez que vous avez fait le tour de votre boulot en suisse c'est peut être simplement qu'il ne vous convient pas ou plus ?
si vous voulez on peut prendre contact pour en discuter plus longuement.
cordialement

Portrait de guapa
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Merci Zetfy, c'est très gentil de votre part.

Mon copain me dit aussi que je n'ai pas a consulter, que je suis très forte et que c'est seulement que j'ai du mal a m'adpater et que ca va se placer dans les prochaines semaines. Je l'espère...
Mais j'ai quand même la facheuse manie de toujours avoir un nouveau projet en tête au lieu de profiter de celui que je réalise présentement. Ce qui fait qu'en bout de ligne je passe tout droit sans vivre des moments qui pourraient être vraiment sympa. C'est temps-ci je suis super fatiguée, j'ai le gout de rien, de voir personne.

Disonc que ce matin la journée a bien commencée alors ca me change les idées.
Si vous voulez je vous laisse mon courriel, je pourrai vous expliquer plus en détail ce qui se passe dans ma tête quand ca ne va pas .

Joanie_Fortier@hotmail.com

merci pour votre attention

Portrait de zetfy
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je vous ai ajouté également sur msn.
il faut que vous essayez de peser le pour et le contre de chaque projet et voyez lequel vous intéresse vraiment afin de vous y investir complètement.
il n'y a pas de raisons pour vous sentir mal je pense que c'est juste une façon de voir.
courage
cordialement

Portrait de Coug@r
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guapa wrote:
J'ai beau avoir tout ce dont j'ai toujours rêvé, je me sens toujours a la mauvaise place

Croyez vous que c'est une phase normal dans une vie
Voyez vous des signes de dépression ?

Bonsoir,
je n'ai pas l'impression en te lisant que tu as tout ce que tu as jamais rêvé.
d'ailleurs, tu dis toi-meme que tu te sens a la mauvaise place . ca veut dire quelque part que tu te sens mal telle que tu es - qu'en penses-tu?

C'est peut etre les prémisses d'un crise, mais pas forcément d'une dépression!! peut etre une simple remise en question.

ma question: qu'attends-tu de ta vie? que veux-tu vraiment réaliser?

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