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Messages
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suite ( bravo la mauvaise manip!)
– la 1ère résolution : suspendre les expositions trop longues en bord de mer ( sud bretagne) même si j’ai l’impression de recharger les batteries
– piscine et exercice physique: avez-vous essayer qqchose dans ce sens et quels résultats? moi, la natation a l’air de me faire du bien par rapport aux démangeaisons, mais aussi contre ces réveils avec les » bras morts » certaines nuits…
moins de stress = facile à dire, voir des gens sympas, faire des activités relaxantes , drôles….?
allez, bon courage à tous
on va finir par réussir à améliorer notre quotidien de gratouilleur ou de gratouilleuse
nozmatMerci pour les félicitations !
Bravo pour les résolutions !Tout l’été, je mets mes petits bras forts et musclés a l’air et au soleil puis vers le 15 octobre (Rappel : j’habite en Provence…) je recommence à porter des T-shirts à manches longues, sweats et pulls et, 15 jours plus tard : Bingo : la gratouille réapparaît !!!
Alors, je me demande aussi si ce n’est pas le fait de se réhabituer aux frottements du tissus sur la peau ???
Il me semble qu’en échangeant nos idées on va quand même bien finir par »mettre le doigt dessus » !!!
Je suggère de se focaliser sur un des facteurs qui nous semble le plus probable dans notre problème et échanger nos hypothèses
Nous avons :
– le soleil
– le stress
– les problèmes de cervicales
– le frottement irritant la peau « gorgées » de soleil ???
A vous d’en rajouter à ma liste puis prenons les un par un et discutons en : qu’est-ce-que vous en pensez ???
Par exemple, Santi a écrit : Je le répète : cette année , pas d’exposition au soleil et miracle, pas de démangeaison !
Donc, je pense que pour lui la piste la plus probable (comme pour moi) est celle des rayons solaires….
Mais peut-être aussi que c’est le tout réuni, à savoir : problèmes de cervicales + système nerveux + expositions au soleil + frottements du tissu sur la peau…Et, pour finir pour répondre à Nozmat concernant l’exercice physique : je marche 3 heures tous les jours (des fois : plus) mais je pense que la natation, faisant travailler le haut du corps me semble plus bénéfique en ce qui nous concerne…Malheureusement, se baigner dans le lac de Ste Croix à cette époque me paraît suicidaire : je vais donc attendre le retour de la chaleur pour tester pour l’an prochain : bonne idée !! Merci
Bien à vous
Bonnes fêtesEtes vous de « gros mangeurs de chocolat »?
il me semble que lorsque je mange beaucoup de chocolat, mes « brûlures » sont plus intenses la nuit que les autres nuits suivant les jours « sans »
Dans mon cas: chocolat et café sont à proscrire lorsqu’on a du psoriasis! Qu’en pensez-vous??? car le psoriasis diffus existe bel et bien!!!Bonjour à vous tous,
Depuis plusieurs années je souffre tout comme vous de démangeaisons insupportables sur les bras, actuellememt c’est le droit qui m’ennuie. Tout comme vous, sans gratter, je n’ai aucune marque sur la peau et j’ai des brûlures à donner des « hauts le coeur ». Je me demande d’ailleurs si le coeur n’en prend pas un coup dans les moments de crises aïgues?
Ce n’est que depuis peu que je me renseigne sur le web et, alors que je pensais être la seule à souffrir de la sorte, je suis ravie (excusez mon égoïsme) de ne pas être la seule. Ce n’est donc pas psychosomatique.
Je vais présenter également mes particularités :
Age : 59 ans
Nervosité/stress: les années passées = énorme, actuellement, j’ai pris une retraite anticipée et je ne devrais pas trop souffir de stress.
Exposition au soleil: faisant du golf, les bras sont beaucoup exposés. Cette question m’interpelle : pourquoi n’avoir des démangeaisons que sur les bras, alors que la plupart d’entre-nous nous exposons à peu près tout le corps?
Problème de dos: pas spécialement
Lombalgie: pas spécialement
Psoriasis : non – Cholestérol :oui, traité avec Sortis20
Démangeaisons: depuis plusieurs années que j’attribuais au soleil, mais ça ne me semble pas si simple. Démangeaisons presque toute l’année, peut-être pas au Printemps (je vais m’observer).
Frottement des vêtements sur la peau: la laine m’est insupportable, mais actuellement même le coton ne me convient pas.
Chocolat : j’adore le chocolat et j’en mange tous les jours
Café: j’en bois également tous les jours 3 tasses d’expresso.J’ai encore une particularité, en été, je peux avoir des sensations d’extrême extrême brûlure sur le haut des bras, alors que mes bras sont au soleil mais couverts par un pull léger (comme un chalumeau).
J’aime bien ton expression, Sam, : « la peau gorgée de soleil »..
C’est vraiment le ressenti que j’en ai.
Et cette hypersensibilité rend le frottement du tissu sur la peau
insupportable et notamment la laine.
D’ailleurs j’ai remarqué que les demangeaisons , en journée, sont parfois déclenchées par une « montée en température » de mes bras
Par exemple : je porte un tee-shirt et un pull, je commence a avoir chaud
et là ça gratte…Coucou, me revoilou….
Désolée de n’être pas revenue plus tôt à cette discussion…,
Mais, d’habitude je reçois un mail de la part du forum Vulgaris m’avertissant qu’il y a une réponse et là : rien !!!
Donc j’ai pensé (mal, en l’occurrence) que, étant en période de fêtes de fin d’année, personne n’avait répondu …
Donc, voilà : je suis là et j’en profites pour vous souhaiter une merveilleuse année 2012 (sans gratouillis, Hi, Hi, Hi)Bon, ça c’est fait !
Maintenant les news : je suis allée chez Doc 7, hier et lui ai parlé du médicament Lyrica (cf : message du 04/02 de la part de Helle) et du Prurit Brachioradial Solaire : il m’a honnêtement répondu : connais pas !
Je lui ai dit d’aller sur Internet ce qu’il a fait de suite en ma présence :http://www.regifax.fr/journaux/pdf/1/D081200.pdf
et là, il m’a dit : Ah oui je comprends pourquoi !!!
Il m’a donc prescrit du Lyrica 25mg 3 fois par jour (75 mg/jour) en augmentant de 25mg tous les 3 jours pour arriver a 150 mg et retourner le voir …Et 8 séances de kiné (rééducation du rachis cervical pour NEVRALGIES CERVICO-BRACHIALES )
Donc, il est prévu que j’y ailles le mercredi 1er févrierBon, ça, c’est fait, aussi !
Maintenant, pour répondre à Santi :
Merci et Oui, moi aussi !!!Bien à vous tous
Merci
Et à bientôtbonsoir,
comme chaque année, début janvier,mes démangeaisons commencent à s’estomper petit à petit!
pourtant le stress est tjs à son maxi , mes cervicales tjs aussi sensibles et je ne fais pas bcp plus de sport un peu de piscine 2 fois depuis 2012!
ne serait-ce pas la coïncidence avec le rallongement de la durée du jour?
tenez-moi au courant de cette intensité des démangeaisons pour vous;pour moi le pic est indiscutablement en nov et décembre
merciBonjour à vous tous et bienvenue à nozmat,
Pour info, mes démangeaisons s’estompent également depuis environ 2 semaines, quelle délivrance pour le moment. Je dirais que cette année, les mois de novembre et décembre ont été très difficiles, mais je suis allée en vacances en octobre où il y avait un peu de soleil… Décidément, je désespère de trouver une solution. A bientôt.Bonjour !
C’est également le cas pour moi…
Ce que je peux vous suggérer, en attendant novembre 2012, c’est de vous faire prescrire du Lyrica 25 mg et d’en prendre 3 par jour dés que les symptômes réapparaîtrons ou, si vous ne voulez pas vous « droguer » : voir un ostéopathe pour des séances de rééducation du rachis cervical pour névralgies cervico-brachiales
En tout cas, tenons-nous au parfum ?!
Bien à vousBonjour,
voilà longtemps que je ne suis plus venue sur ce forum qui m’a beaucoup apporté.
Et pour cause..! Je n’ai pas été atteinte cette année!!
J’avais témoigné en effet de l’énorme bienfait que m’avait apporté le LYRICA.
J’avais hésité à le prendre au début lorsque j’ai lu la notice et les indications, puis mon médecin m’a bien expliqué son action et ce que ça ciblait sur les nerfs. Pour ce qui me concernait c’etait le nerf C5 je crois.(?)
J’ai donc ressenti immédiatement l’ effet du médicament des, les premières prises.
Ma posologie était à 3 par jour. Si j’oubliais les démangeaisons me rappelaient de le prendre….
Elles se déclenchaient l’après midi avec des pics vers 21H et bien sur la nuit
J’ai pris ça régulièrement pendant quelques mois puis le « sevrage » s’est fait naturellement.
L’oubli d’1 gélule n’était pas suivi de démangeaisons , la fréquence s’est espacée.
Jusqu’à l’arrêt.
Je vis dans le s bouches du Rhone et le var, donc SOLEIL!!
Durant l’été je me suis tartinée le bras d’écran total (seul le gauche atteint) surtout en voiture c’est le bras de la fenêtre!
Plage seulement le matin 1heure et apres 17H une heure aussi
Et cet hiver… RIEN :o)
J’ai toujours du LYRICA au cas où… mais je n’en ai pas pris.
Je ne sais pas comment expliquer cela mais je « sens » qu’elles ne sont pas loin, le soir essentiellement , si je suis trop couverte et mon bras serré mais elle ne s’intensifient pas.
Comme des frémissements;
Bref un hiver sans cet enfer, qui peut handicaper socialement. et professionnellement (J’avais mes packs de glaces au boulot, )Mon médecin n’en sait pas plus. ça n’est manifestement pas un symptôme qui intéresse la recherche. Mais ce médicament à fonctionné sur moi. Et les bénéfices que j’en ai eus ont eu raison de mes craintes de me « droguer »
Je précise que je n’ai eu aucun effet secondaire ni trouble apparent.
Maintenant il est vrai que je n’ai pas fait vérifier l’état de mon foie..Voilà j’espère que mon témoignage pourra aider et que cette solution marchera aussi pour vous.
Bon courage à vous toutes et tous
Merci Helle, pour votre témoignage : je pense qu’il va beaucoup apporter !!!
En tout cas, pour moi c’est le cas : c’est grâce à vous que j’ai demandé à mon médecin de me prescrire du Lyrica et je suis retournée le voir après être passée progressivement à 150mg par jour comme il me l’avait prescrit
Mais, je lui ai dit que déjà lorsque j’étais à 75mg/jour, les symptômes avaient disparu
Il m’a donc conseillé de « redescendre » (toujours progressivement) à 75mg soit trois gelules/jour
Et, effectivement, comme pour vous, lorsque j’en oublie une : je « sens » qu’il faut la prendre…
En tout cas je vais suivre aussi les autres conseils que vous avez donnés, en ce qui concerne les rayons U.V. car comme vous je vis à la limite des départements des Bouches du Rhône et du Var, en Provence, quoi : là où le soleil règne en maître !
Merci encore à vous, Helle !!!
Et espérons que ceux qui lirons votre message feront comme moi !?
Bonne journéePS : Ah, j’oubliais, une petite question, toutefois, juste par curiosité :
Avez-vous des problèmes de cervicales ?Bonjour,
Oui j’ai des problèmes du rachis cervical.
Qui viennent de me réveiller du reste ce qui explique que je sois sur le forum à 4H du mat! voilà pourquoi je peux vous répondre! :))
Plus musculaires qu’inflammatoires légèrement arthrosiques ;Liées à mon poste de travail et j’ai des séances de kiné une fois par an.
Le kiné ostéopathe m’avait soulagée l’an dernier.Immédiatement mais avec un effet peu durable sur 3 jours.
Mais peut être que les nombreuses séances que j’ai eues durant l’hiver dernier ont elles contribué à ce que la démangeaison ne se réveille pas cette année,en effet?
Voilàbonjour quelqu’un a essayé l’acupuncture pour ces démangeaisons qui selon le dernier dermato consulté seraient dues à un dérèglement de certaines terminaisons nerveuses? Il privilégie la piste neurologique avec correction des postures en fonction du travail effectué.
Bonjour les bloggeurs,
Bin pour ma part, cela fait bien une 15zaine d’années que je bataille avec ces démangeaisons sur les bras : ou un ou l’autre, ou les 2 à la fois…. Un besoin de grattage qui peux aller jusqu’à des griffures à sang…
Bon, je passe les consultations généralistes et spécialistes, dermatologues et pharmaciens.
Au fil des ans, je me suis concocté un petit mélange, qui, ma foi, est parvenu à calmer efficacement ces « douleurs » oui car je peux parler de véritables douleurs, profondes, vives, brulantes comme des brulures de cigarettes par moment !!!
– Mon 1er cocktail, après chaque douche ou lavage des bras : Je dépose une dose de Pommade ONCTOSE HYDROCORTISONE sur chaque bras + une dose de Crème DEXERYL : j’étale en mélangeant le tout. Pendant des années (3 à 4 ans) ce cocktail a été d’une redoutable efficacité !!!
– Et puis, l’été 2012, je le passe au bord de mer, ou je retape une petite maison et le jardin autour…. Beaucoup de soleil, et bien sur torse, jambes et bras nus… Et comble de catastrophe, j’oublie mes deux pommades, (mon cocktail) dans les Alpes ou j’habite !!! Bon les premiers jours je mets évidement des crèmes solaires durant mes expositions et le soir j’utilise une crème après soleil que mon épouse utilise depuis des années… Heu, je remarque que je n’ai pas de démangeaisons malgré l’oublie de mon cocktail… C’est pour moi un véritable miracle, aussi je continue après ces vacances à enduire chaque soir mes bras de cette crème après solaire et depuis : PLUS AUCUNES DÉMANGEAISONS !!! Alors c’est quoi l’objet du miracle me direz-vous ???
Bon, je pense que ça marche avec de nombreuses crèmes après soleil, quant à moi je suis tombé sur la crème : PROTECTYL VEGETAL après soleil de YVES ROCHER !!! Heu, je précise que je n’ai pas d’actions Yves Rocher….
Voualou, si ça peut aider les nombreuses personnes qui ont ce même problème, j’en serais le plus heureux !!!
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