dechirure ou élongation

[Invité]

Bonjour à tous,
hier au début de mon entrainement de rugby, à la premiere acceleration, j’ai ressenti une forte douleur dans les deux quadriceps, et j’ai du m’arreter.
J’avais quelques courbatures de la veille et j’etais assez fatiguée.
Donc hier j’avais un peu du mal a marcher surtout à cause de ma jambe gauche, mais aujourd’hui, la marche (pas trop rapide quand meme) etait quasiment sans douleur.
D’autre part du coté gauche, la palpation est douloureuse.
J’ai une competition dans 17 jours maintenent, pensez vous que je pourrais me remettre a temps???
Et à votre avis, est ce une élongation ou une dechirure?
Merci d’avance de vos reponses

[sara85]

J ai déjà eu une déchirure au mollet et le muscle ayant saigné à l’intérieur, j’ai eu un bleu qui est descendu dans le pied.
Une élongation ne fait pas de bleu. Dans les deux cas je te recommande du repos!! A mon avis une bonne quinzaine.

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