Portrait de brezht

Je voudrai juste me comprendre. Il m'arrive de faire des cris assez violente quand je suis contrarier. J'arrive généralement à me controler mais quand il y a trop de chose jecraque et je casse ce qui est autour de moi: verre, poubelle, livre...

Suis-je dangereux et que m'arrive t-il?

merci

Portrait de jory-lou06
J'aime 0

Bonsoir brezht,

Sans être dangereux, disons que tu gèrs plutôt mal ta colère ce qui à la longue peut te placer dans des situations que tu peux regretté par la suite.

Tu n'as pas pensé d'évacuer cette colère en faisant du sport ou simplement en t'installant un punch in bag ( sac d'entaînement pour boxeur ) crois-moi, c'est vraiment efficace et en plus de libérer ta colère va aussi te garder en forme !!!

Cela s'installe très bien dans une chambre ou si tu as la place dans un coin qui te servirais pour l'entrainement. Je te le conseille fortement. Tu vas être étonné du résultat et tu vas adoré ça !!!

Tiens-moi au courant et à bientôt !!!
Dis-toi que la colère est mauvaise conseillère !!!

bisous
jory-lou

Portrait de brezht
J'aime 0

merci je vais tenter le punch in bag

Participez au sujet "Crise"