est-il dangereux de prendre des compléments de créatine pour « reprendre » un peu de muscles ? suite à une forte alcoolémie (je suis sobre depuis 2 ans et 1/2) j’ai en effet perdu beaucoup, je souffre de polineuropathie et malgré de nombreuses scéance de kiné et excercices divers je ne reprends pas grand chose. De plus , je prend du rivotril et du redomex (2 anti épilèptiques) pour calmer les douleurs, n’y a t il pas de risque en mélangant ceci ?
j’ai lu et bien compris ce qu’était la créatine.
Merci de vos avis.