Portrait de aichal

bjr svp j'ai 53 ans j'ai une descente de vessie une cystocèle quel sport puis-je faire. En ce moment je fais du cardio trining on me la déconseillé

Portrait de Nat33
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bonjour,
avec ce genre de problème, il faut éviter tout mouvement qui pourrait stimuler les muscles qui poussent vers le bas le péritoine (membrane qui maintien les organes abdominaux et ceux du bassin).
Tout choc violent sont aussi à éviter (sauter, courir...)
La marche est le sport le plus doux mais ceci est à voir en fonction de l'importance du cystocèle.
Vous a t-on prescrit des scéances de kiné? Si oui, prenez conseil auprès du kiné ou du médecin spécialiste qui connaissent la gravité de votre problème.
cordialement
Nat

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