Portrait de Poowi

Bonjour, voilà j'ai prit il y a quelques temps des compléments de zinc en trop grandes quantités, j'avais tous les symptomes de l'excès vomissements réactions à la prise d'aliments riches en zinc etc, depuis ça va mieux car j'ai pris du cuivre mais je sais que j'en ai encore un peu trop et je n'ai pas envie de continuer le cuivre de peur d'en prendre trop et d'à nouveau être carencée en zinc, après on en finit pas. Alors comment stabiliser mon zinc naturellement ? Mon taux peut il se stabiliser tout seul, avec le temps ? Merci de votre aide.

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