Portrait de manulette

Bonjour,

J'ai 38 ans et je prends 1/2 comprimé d'Avlocardyl par jour comme traitement de fond contre la migraine.
Depuis 3 mois je fais de la marche soutenue sur un tapis de course, du vélo d'appartement aussi, et j'ai récemment acheté un cardiofréquencemètre pour travailler dans ma "zone cible". Je trouve que je dois pas mal forcer pour arriver à cette zone (106-124 bpm) et je me suis demandée si le bêta bloquant n'y était pas pour quelque chose (même si ce n'est qu'1/2 comprimé par jour).

Est-ce que je dois redoubler d'effort ou bien réévaluer à la baisse ma zone cible ? Et surtout, est-ce dangereux ?

Merci pour votre éclairage.

Portrait de auguste
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je me pose la même question j'ai une valvuloplastie en septembre suivi d'un flutter auriculaire résorbé par choc électrique .Depuis je suis sous bétabloquant 1,5 comprimé par jour de athénolol et ma fréquence cardiaque de travail se situe entre 60 et 80 .Pour arriver à 100 ,je dois fournir un effort très important .
D'après le calcul théorique 80%(22à-age) ,je devrais pouvoir aller jusqu'à 115 120 sans problèmes ?

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