Portrait de elsalisa

Bonjour à tous

voilà il y a un mois j'ai eu de problèmes de langue(brulures pendant trois semaines avec douleurs très pénibles jusqu'à être intolérable le soir j'avais fais un prélèvement rien donné)alors comme j'etais complètement focalisé dessus(peureuse de nature)j'ai eu la phobie de la douleur dans un 1er temps j'etais complètement obnubilé par la douleur de ma langue mon medecin m'avait mis sous anti depresseur et anxio,il y a 15jours je n'ai plus eu mal du tout et pourtant je continuais à focaliser dessus alors un matin au reveil je me suis dis je vais écouter le bruit de l'horloge chez moi et j'ai commencé à focaliser sur l'horloge et surtout je disais le mot dans ma tête,puis après j'ai commencé à focaliser sur les personnes(une personne agée chez qui je travaille qui n'est pas gentille en plus)puis sur les gens du dehors,les mots,les sons,mon chien,tout et n'importe quoi,j'ai beau m'occuper l'esprit j'ai le cerveau complètement comprimé et je me force à ne pas penser car je controle plus mon mental qui s"amuse" à me faire peur,je suis passée d'une focalisation physique à psychologique et je m'en rajoute ,hier soir dans ma tête j'avais peur de devenir parano,j'ai peur ne serait ce que de penser,avec le decès de michael jackson ça n'arrange rien,je sens mon front contracté,je me refuse à penser,je ne controle plus mon mental ,que m'arrive t'il?j'ai besoin d^'etre rassurée(je n'ai jamasi eu à faire à un psy j'ai jamais aimé ça toujours peur qu'ils nous abrutisse de calmants ou aggravent les symptomes)et conseillé,pk suis passée d'une focalisation physique à psychologique,j'ai vraiment besion de votre soutien,même virtuelle,je n'en peux plus tout les jours je m'en sors une nouvelle de focalisation ce soir sur les mots que j'entend je les répète dans ma tête ou je me fais peur en me disant "tiens dis ça dans ta tête"tout les jours ça varie je me dis que je suis parano,ou que jai une maladie neurologique,que j'arriverai plus à m'arreter de dire des mots mentalement,tout les jours je m'en sors une je n'en peu xplus,mon généraliste m'a dit qu'il fallait que je prenne mon anti depresseur le seroplex mais là ça empire on dirait le stress???,j'ai peur je voudrais oublier tout ça,je sens l'interieur de ma tête au niveau du front que c'est oppressé,je ressens une angoisse ,quelquechose de coincé au niveau du front à l'interieur comme si mon cerveau ne voulait plus se défocaliser de tout ça,merci de m'avoir lu

Portrait de Audran59
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Je voulez te dire que je soutien . J'ai malheureusement une mauvaise nouvelle a t'anoncer , mais , sans etre mechant , je pense qu'il faudrait faire une petite cure a l'hopital psychiatrique . Il aurait fallu voir un psy mais la je pense que ce n'ait plus suffisant . Je pense qu'une maladie psychologuique est probable .Si tu as besoin d'un soutien , n'hesita pas à me contacter .

Portrait de Marialou
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Il ne faut pas avoir peur des psy... mais plutôt de ne pas les consulter à temps. Et il est plus que temps pour vous de le faire !

Portrait de elsalisa
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oui ça y est j'ai pris rdv déjà

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