Portrait de drikx

Bonjour à tous et à toutes,

Je suis un jeune homme de 24ans, je pratique le Roller de façon "agressive" (freestyle) depuis environ 1 mois, mais une douleur me prend dans le mollet gauche, au bout d'environ 15 minutes d'efforts.

Une douleur que je n'arrive pas trop a définir, disons que pendant l'effort elle est légère, au moment où j'ai un peu trop mal pour continuer, je m'arrête et là elle deviens plus intense, cela ressemble à une douleur musculaire.

Pendant ces phases de douleurs, j'enlève le roller et le repose, la douleur passe assez rapidement, mais reprend lorsque je me relance dans l'effort physique. Je me suis renseigné avec Internet et en tapant "douleur musculaire mollet" je suis tombé sur un site traitant de l'artériosclérose, en tapant ce terme je suis tombé sur Vulgaris-Médical, et là mon angoisse car je me rend compte que je suis concerné par beaucoup de facteurs aggravant, je fume beaucoup, pendant une très longue période je suis resté sédentaire et ne pratiquais quasiment aucune activité physique, j'ai une grande tendance à l'anxiété et au stress, une alimentation pas tellement surveillée remplie de viandes et de fastfoods et dans ma famille, mon père à des soucis cardiovasculaires.

Tout ses éléments me forcent à croire que je suis dans un cas d'artériosclérose.

J'ai peur des conséquences, je me demande si, de façon radicale je change mes habitudes, meilleure alimentation, réduction du nombre de cigarette, et activités physiques un peu plus régulière, je pourrais mettre fin à ce problème, j'aimerais dans l'idéal éviter de faire des test à l'hôpital si mes symptômes peuvent disparaitre par mon bon vouloir.

Pour l'anxiété je ne sais pas comment y remédier, je ne veux pas entrer dans la spirale des antidépresseurs.

dans l'attente de vos aides et conseils. Je vous souhaite à tous une excellente journée, et vous remercie Mille fois.

Cédric

Portrait de la-fée-clochette
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Bonjour drikx,

Je pense que vous allez un peu vite en diag, avez-vous consulté votre généraliste ? Avez-vous eu un bilan sanguin ( bilan lipidique = cholestérol, diabète, CPK, CRP et VS, magnésium, etc...)

Votre douleur au mollet peut être due au freestyle justement, au niveau d'un muscle. ( désinsertion, par exemple ). Si besoin passage d'une IRM du mollet.
( freestyle depuis un mois après sédentarité = pb musculo-tendineux éventuellement,...)

Il faudrait donc consulter votre généraliste pour vous tranquiliser et connaître la cause de cette douleur, donc ne fouinez pas sur le net, c'est sûr que vous allez vous trouver mille et une maladies...

Ps : Le fast-food, pas top...Si vous pouviez éviter un peu plus...Introduisez des légumes frais car trop de viande n'est pas bon...
Stop à l'angoisse, c'est nocif pour l'organisme, relaxez-vous et consultez votre généraliste.

Bon courage. Bien cordialement.

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