Portrait de Invité

je suis anorexique depuis le mois d'avril dernier er je n'arrive pas à m'en sortir malgré un stage à l'hôpital en psychiatrie. A cause de gros chocs émotionnels je ne fais que me faire vomir depuis des mois où je mange énormément pour tout renvoyer ensuite.
depuis quelques jours mon corps n'accepte plus la nourriture que je lui apporte car j'essaie par tous les moyens de me reprendre en main.
auriez vous des conseils ou témoignages à me faire parvenir et si vous vous en êtes sorti de quelle façon.
je vous remercie d'avance.
déborah

Portrait de anonymous
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Salut Titedébi

Je suis anorexique et boulimique à la fois. J'ai été plusieurs fois hospitalisée en clinique psy, à chaque sortie le moral et le courage revenait !

Mais dès que des imprévus surviennent, deuil, perte d'emploi, long arrêt de maladie suite à un grave accident de la circulation, je replonge en dépression chromique répétitive !

Conseils :
1- Entoure-toi de proches, d'amis qui te soutiennent dans ton combat contre ta souffrance !

2- Ne reste pas isolée, tu n'es pas la seule à connaître cette pathologie, certains s'en sortent ! Assiste aux groupes de parole, suits une thérapie.

3- trouve-toi des activités qui te plaisent (danse, théâtre, sport, peinture, chant,etc)

4-Tiens un journal intime :
- fait un enquête sur l'origine de ton mal

5- Essaie de comprendre le mécanisme de ta maladie : pouquoir ce refus de s'alimenter ?
- Est-ce un conflit ou bien un manque relationnel entre ta mère ou ton père ?

6-Maigrir pourquoi ? ressembler à un squellette ? être transparente? obéir aux diktats des modes ?

7-Connais-toi, toi même

Accroche-toi , la vie est belle !

Portrait de kmi0702
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cher lecteur

jai 17 ans jai decider de me prendre en main et de me debarasser de ma boulimie. malheureusement nous avons demenager au laos a vientiane pour le travail de mon pere et je ne sais pas ou me renseigner, par qui me faire aider pour etre sure davoir une personne competante qui puisse maider a guerir.

merci de votre attention :)

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