adducteurs ???

Bonjour. J ai faite 4h30 de marche en montagne il y 1 mois pas l habitude de marcher surtout autant .Depuis , le lendemain cela me tirait du coté gauche et de temps en temps une petite douleur dans la cuisse. A ce jour, je suis encore embêtée avec cette douleur qui me gène lorsque je marche .elle part et reviens. Mon médecin me dit qu' il ne sens riens et que cela serait certainement l adducteur ou une point d hernie. Vous avez déjà eu ce problème??