Accélération cardiaque et timidité

[mosa]

Bonjour,
Je remarque que les battements de mon coeur s’accélèrent à chaque fois que je fasse une prise de parole devant un public ou avec un groupe. Ceci dure environ de 5 à 15 min puis tout revient à l’état normal. Mais pendant ce temps, j’éprouve de la difficulté à mieux m’exprimer et respirer naturellement. Je crois que cela est une conséquence d’un état psychique passager (proche de ou égal à la timidité). Je n’ai jamais consulté un médecin à ce sujet. Mais ces derniers jours, j’ai commencé à lire un bouquin traduit sur la timidité (aut. Crozier) et j’ai constaté certaines ressemblances avec mon cas. En fait, je croyais que cela est naturel mais je voudrai poser ce cas pour le discuter plus sur ce forum.
Pensez-vous alors que ceci devra être traité ou c’est naturel, on vit avec?
Merci.
mosa

[Kawani]

Bonjour….ce que vous décrivez est commun.

…ce que vous ressentez problablement est du en partie a un « up » d’adrenaline. Le contraire serait presque anormal, bien que certaines personnes aient la faculte, soit innee soit acquise, de ne pas etre stressees dans une telle situation.

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