Portrait de Lauriane2001

Bonjour à toutes , celà faisait longtemps que je ne suis venue sur le site car je n'étais pas dans un état super !!
Maintenant pour mon hypothyroidie , je suis un traitement Lévothyrox 50 à cause de mes T4 .
Et je prends du Citalopram , car mon moral n'est pas au beau fixe : trop de probléme en même temps alors trop dure à gérer ...
Celà va un peu mieux même si mes douleurs sont et seront oujours présentes ...
Donc 26 minutes car j'ai eu mon rdv au centre anti douleurs hier matin ...
26 minutes c'est le temps qu'à durer le rdv ...Le médecin souhaitais surtout savoir si je voulais "sortir du marasme de la douleur" et savoir si je voulais me bouger un peu plus car je n'ai que 30 ans !!! lol !!!
Quand elle a vu que je ne me laissais pas faire , elle m'a dit que je ne devais pas avoir de trop grands buts !!! pour ma vie perso mais surtout pro. En effet , ma future activité professionnelle ne serra qu'à mi temps au départ . Et il ne faut pas que je m'attende à rejouer au foot avec mes enfants ...
Même si je le savais déjà , celà lui a fait du bien de me tester , savoir si j'étais bien motivée pour tout faire pour aller un peu mieux et me bouger ...
je lui ai dit que je ne m'attendais pas à un miracle , juste un peu mieux et surtout qu'ils me donnent des pistes pour continuer seule par la suite ... Je pense que celà a du la rassurer ... je vais commencer les scéances de relaxation et de sophrologie et en septembre , je vais intégrer le groupe de réentrainement à l'effort (ou reconditionnement) même chose mais bon ....
Elle ne me donne pas de nouveau médicament car "les effets secondaires sont plus important que les bénéficespour le traitement des douleurs chroniques" ...
Elle n'a jamais prononcé le mot de fibromyalgie , ni de SPID ...
Mais bon , je suis dans le circuit du Centre , c'est déjà çà ...
Bon courage à toutes et bon week end ensoleillé ...
Moi , je vais me bouger pour sortir du marasme de la douleur !!!
Elle m'a dit que le ménage était une activité trop violente et trop physique ... ??!!
Bisous
Caroline

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