La tisane pomme-cannelle, la boisson détox idéale pour Noël

Cette ambiance des fêtes nous encourage à offrir et à distribuer avec prodigalité à notre famille, à nos amis et connaissances divers chocolats chauds, gourmandises, chocolats et divers bonbons aux couleurs de Noël. Finalement, nous finissons toujours par y succomber avec quelques kilos à l’arrivée comme récompense alors qu’on peine déjà en temps normal à les perdre. Pour remédier à cette problématique, nous avons décidé de vous faire découvrir une boisson minceur légendaire pour affronter vos longues soirées de fêtes de fin d’années : la tisane pomme-cannelle.

Une tisane brûle graisse à adopter pour Noël

Cette tisane comporte deux ingrédients minceur exceptionnels qui forment une belle alliance entre un fruit minceur de qualité à une épice brûle graisses qui entraîne une combustion des graisses tout en ayant un goût savoureux indescriptible. Cette combinaison est idéale pour vous voir fondre à vue d’œil afin d’avoir à éviter de vous acheter un nouveau maillot de bain si vous prévoyez faire, après la période des fêtes, un voyage au soleil pour écouter la froide saison hivernale.

Ce duo pomme cannelle est d’ailleurs une saveur typique de Noël qui vous donnera envie de remplacer vos classiques chocolat chauds. Par ailleurs, elle est idéale pour toutes les périodes de la journée et de l’année. Vous pouvez la consommer à jeun le matin, la prendre pour remplacer vos différentes pauses-café de la journée au travail ou à la maison et en fin de repas pour pouvoir jouir d’une meilleure digestion.

Préparation de votre boisson de Noël

Vous avez besoin de deux pommes bio, quatre bâtons de cannelle, du citron au choix et un litre d’eau

Coupez la pomme en rondelles, retirez les pépins. Versez l’eau dans une théière, ajoutez les bâtons de cannelle et laissez infuser quinze minutes et servez chaud.

Pour servir froid

• Mettez un litre d’eau dans une casserole et faites chauffer jusqu’à l’ébullition.
• Quand elle est chaude, versez dans un pichet. Ajoutez les bâtons de cannelle et les pommes coupées en morceaux sans les pépins.
• Couvrez pendant dix minutes et mettez la préparation dans le frigidaire durant deux heures.
  Une fois froide, ajoutez un peu de jus de citron et servez-vous.
• Si vous ne voulez pas faire chauffer de l’eau, vous pouvez la préparer à froid, mais il faudra la laisser toute la nuit pour que les nutriments des ingrédients se libèrent dans tout le liquide.

Les bienfaits de cette boisson détox

La tisane pomme cannelle est capable de faire disparaître les effets de gonflements après les repas en plus de stimuler le système immunitaire. Elle est également idéale pour perdre du poids de manière saine et en douceur si on en consomme au moins deux litres par jour. Ce liquide est aussi essentiel pour un fonctionnement accompli de l’organisme et pour la stimulation du métabolisme.

Le principal avantage des boissons détox réside dans leur faiblesse en calories et leurs bienfaits sont stimulés grâce à la présence d’ingrédients riches en vitamines, minéraux et antioxydants. La pomme et la cannelle sont deux aliments complémentaires qui accélèrent le métabolisme et qui ont la capacité de faciliter la perte de poids.

De plus, leurs nutriments permettent de réguler plusieurs fonctions du corps et prévenir des maladies. En bref, parmi ces fonctions, elles contrôlent l’appétit, stimulent le système immunitaire, diminuent la pression artérielle, améliorent la santé cardiovasculaire, réduisent le cholestérol et peuvent aider à détoxifier l’organisme.

Les apports de la pomme pour le corps

Les pommes contiennent principalement des fibres et des antioxydants qui sont des nutriments essentiels pour soutenir la digestion et pour vous éviter les malaises de la constipation et pour assurer une bonne absorption adaptée des nutriments. Elles contiennent surtout de la vitamine E, de la biotine et de l’acide folique, qui jouent un grand rôle dans la production d’énergies, à l’équilibre émotionnel ainsi qu’à une bonne conservation de la peau.

On retrouve également des sources de vitamines A et C qui disposent d’une mission antioxydante qui aide à stopper les effets des radicaux libres. Finalement, en moindre quantité, on remarque l’apport en minéraux comme le soufre, le potassium, l’iode, le magnésium et le calcium.

Les bienfaits de la cannelle

La cannelle est une épice particulièrement utilisée en pâtisserie puisqu’elle a une odeur et un goût rafraîchissant. On retrouve en son sein une importante source de vitamine K, de fer, de fibres, de calcium et de manganèse qui sont des nutriments qui jouent un rôle actif sur la santé du corps en particulier. Ses principales propriétés sont antiseptiques, antivirales et carminatives qui, tout en renforçant le système immunitaire, peuvent diminuer les troubles alimentaires en empêchant l’ingestion massive et excessive de calories en trop.