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Una oleada de garrapatas procedentes de Estados Unidos está llegando a Canadá. Entre ellas se encuentra la garrapata estrella solitaria (Amblyomma americanum), cuya picadura puede desencadenar el síndrome alfa-gal, una reacción alérgica…
¿Cómo elegir tu seguro médico individual en 2026?
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Ha llegado el buen tiempo, y con él el ritual de las barbacoas con familiares y amigos. Sin embargo, tras este placer veraniego se esconden riesgos reales para la salud…
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Tres semanas después de las primeras muertes a bordo del MV Hondius, el brote de hantavirus continúa propagándose en varios países. Una mujer francesa se encuentra con soporte vital, se han confirmado casos en Europa y…
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Hantavirus: la actualización completa al 11 de mayo de 2026.
Desde principios de mayo de 2026, el hantavirus ha estado en el centro de una alerta sanitaria internacional sin precedentes. Un brote detectado a bordo del crucero MV Hondius ha movilizado a la OMS…
Hantavirus: Biología, epidemiología global y situación actual en 2026
El hantavirus es un virus zoonótico transmitido por roedores salvajes, capaz de causar enfermedades mortales en humanos. En mayo de 2026, se produjo un brote sin precedentes a bordo del barco…
Bronceado sin sol: lo que la dermatología nos dice sobre los rayos UV y sus alternativas.
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¿Y si la mejor herramienta para el culturismo fuera… tu propio cuerpo? Ese es precisamente el principio detrás de la calistenia, un método de entrenamiento ancestral que está experimentando un verdadero resurgimiento en la actualidad. Accesible…
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