Définition
Définition
Le thym est une plante rampante, qui pousse dans les régions ensoleillées (appelé frigoule dans le sud de la France).
L'huile essentielle extraite de ses feuilles est réputée pour son action tonique et antiseptique.
Généralités
UTILISATION EN USAGE INTERNE (1 goutte sur un sucre ou dans une cuillerée à café de miel, à laisser fondre sur la langue, 2 à 3 fois par jour)
- infections (de toutes natures)
- fatigue généralisée, asthénie
UTILISATION EN DILUTION DANS UN BAIN (20 gouttes, mélangées à du miel, des flocons d'avoine ou du son de blé, pour 1 bain : rester 15 mn en respirant profondément)
- fatigue généralisée (asthénie)
- infections respiratoires
UTILISATION EN APPLICATION LOCALE APRÈS DILUTION DANS DE L'HUILE VÉGÉTALE (40 gouttes pour 100ml d'huile)
- fatigue générale : masser les pieds et le plexus solaire
- rhumatismes, lumbagos, sciatiques, contractures musculaires : masser la zone douloureuse
- acné, eczéma, mycoses, psoriasis, … : application locale
UTILISATION EN DIFFUSION DANS L'AIR AMBIANT
- fatigue générale
- infections respiratories
UTILISATION EN INHALATION (2 gouttes dans un bol d'eau bouillante)
- angine
- bronchite
- grippe
- rhinite
- sinusite
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI
- déconseillée durant la grossesse et l'allaitement
- interdite aux enfants de moins de 6 ans
- ne doit pas être utilisée pure
- pas d'utilisation prolongée sans avis médical