Définition
Définition
La sarriette des montagnes est une petite plante qui pousse sur les collines au sol calcaire.
L'huile essentielle extraite de ses feuilles et de ses sommités fleuries est réputée pour son action antibactérienne très puissante.
Généralités
UTILISATION EN USAGE INTERNE (1 à 2 gouttes sur un sucre ou dans une cuillerée à café de miel, à laisser fondre sur la langue, 2 à 3 fois par jour)
- infections respiratoires, bronchites, grippe
- infections urinaires
- infections intestinales
- digestion difficile
UTILISATION EN DILUTION DANS UN BAIN (20 gouttes, mélangées à du miel, des flocons d'avoine ou du son de blé, pour 1 bain : rester 15 mn en respirant profondément)
- infections respiratoires
- fatigue
- hypotension
UTILISATION EN APPLICATION LOCALE APRÈS DILUTION DANS DE L'HUILE VÉGÉTALE (50 gouttes pour 100ml d'huile)
- infections respiratoires : masser le thorax et le bas du dos
- infections intestinales, digestion difficile : masser le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre
- baisse de l'immunité : masser le plexus solaire, la face interne des poignets et la plante des pieds
- fatigue généralisée : masser la plante des pieds
- désinfection des plaies, cicatrisation : appliquer sur la zone à traiter
UTILISATION EN DIFFUSION DANS L'AIR AMBIANT
- assainissement de l'air
UTILISATION EN INHALATION (2 gouttes dans un bol d'eau bouillante)
- bronchite
- rhinite
- sinusite
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI
- déconseillée durant la grossesse
- ne doit pas être utilisée pure sur la peau