Circatrigintidien

Définition

Définition

Circatrigintidien est un terme caractérisant ce qui se rapporte à une durée de 30 jours environ.

Généralités

Le terme nycthémère correspond à une durée de vingt-quatre heures, cycle biologique réglé par l'alternance du jour et de la nuit. Ce terme est plus précis que celui de circadien. En effet, le préfixe circa est utilisé pour désigner les rythmes biologiques comme (liste non exhaustive) :

  • Rythmes circhoraux : périodes correspondant à 1 heure.
  • Ultradien : période inférieure à 20 heures.
  • Infradien : période supérieure à 28 heures.
  • Circaceptidien : se rapportant à une durée de 7 jours environ.
  • Circavigintidien : se rapportant à une durée de 20 jours environ.
  • Circannuel ou circanien : environ un an.

L'acrophase appelée également pic ou zénith, correspond au sommet de la variation dans l'échelle du temps. C'est également l'heure du pic dans l'échelle des vingt-quatre heures.

Symptômes

Physiologie

Nous possédons dans l'organisme plusieurs sortes d'horloges permettant aux cellules qui le composent de répondre à des ordres auxquels obéissent tous les phénomènes biologiques. L'alternance lumière-obscurité, les horaires des repas, les variations périodiques de la composition des repas, la variation des champs magnétiques, les phases de la Lune, sont d'autres déclencheurs des rythmes biologiques. Les gènes de certains rythmes biologiques ont été isolés chez certaines espèces animales et végétales. La perception de ces facteurs est effectuée par :

  • L'œil.
  • L'épiphyse.
  • L'hypothalamus.

Chez un adulte ne présentant aucune pathologie, et ayant une activité pendant la journée, c'est-à-dire environ de 7 heures à 22 heures, suivie d'un repos nocturne, on a mis en évidence un pic de sécrétion de cortisol (qui est une hormone) aux environs 7 heures du matin. Une autre hormone, l'adrénaline, est sécrétée vers 8 heures du matin, l'insuline aux environs de midi.

  • La meilleure période pour améliorer sa mémoire à long terme se situe vers 18 heures.
  • La fréquence cardiaque ainsi que la pression artérielle, sont les plus élevées vers 16 h.
  • Le nombre de globules blancs est maximum vers 23 heures.
  • Le pic de la température se situe au milieu de l'après-midi chez l'homme
  • Le débit cardiaque varie de 6 à 7 litres par minute à 14 heures à 4 litres à 2 heures.

Physiopathologie

La cécité entraîne des rythmes "infradiens" (inférieurs à 24 heures).
Les affections touchant le coeur et les vaisseaux, le système nerveux central, les poumons à l'origine de lésions cancéreuses, ont un pic plus élevé pendant les mois de décembre, janvier, et février.
La réponse aux allergènes chez les asthmatiques est maximale à 23 heures.
Le maximum de survenue de l'infarctus du myocarde apparaît entre 9 et 13 heures, et entre 21 heures et minuit.

Traitement

Traitement

L'exploitation des rythmes biologiques est traitée par la chronopharmacologie, qui consiste à administrer des produits pharmacologiques au moment le plus opportun de la journée, permettant ainsi d'obtenir un effet maximal, avec des doses moindres. Les effets secondaires sont quant à eux moins importants.