Ποια φυτά πρέπει να επιλέξετε για την κρεβατοκάμαρα; Οι 5 καλύτερες επιλογές για καλύτερο ύπνο

© Όταν επιλέγονται σωστά και τοποθετούνται σωστά, τα φυτά εσωτερικού χώρου μπορούν να συμβάλουν στην άνεση και την χαλαρωτική ατμόσφαιρα του υπνοδωματίου, χωρίς να υπερφορτώνουν τον χώρο.

Η εισαγωγή μερικών καλά επιλεγμένων φυτών στην κρεβατοκάμαρα μπορεί να συμβάλει στην αίσθηση άνεσης και σε μια πιο χαλαρωτική ατμόσφαιρα. Το κλειδί είναι να επιλέξτε κατάλληλα είδη, περιορίσουν τον αριθμό τους et φροντίστε την τοποθεσία τουςχωρίς να υπερφορτώνεται ο χώρος.

Γιατί να βάλουμε φυτά σε ένα υπνοδωμάτιο;

Η κρεβατοκάμαρα είναι ένας χώρος αφιερωμένος στην ξεκούραση και την ανάρρωση. Ενώ δεν αντικαθιστούν τον καθημερινό αερισμό, ορισμένα φυτά εσωτερικού χώρου μπορούν να συμβάλουν σε ένα πιο ξεκούραστο περιβάλλον. καλύτερη άνεση στην αναπνοή, σε ένα ρύθμιση της υγρασίας του φωτός και σε μια ατμόσφαιρα που ευνοεί περισσότερο τον ύπνο, αρκεί να επιλέγονται με διακριτικότητα.

Τα 5 καλύτερα φυτά για την κρεβατοκάμαρα

1. Σανσεβιέρια (γλώσσα της πεθεράς)

Το φυτό φίδι (Sansevieria) αναφέρεται συχνά ως ένα από τα πιο κατάλληλα φυτά για την κρεβατοκάμαρα. Σε αντίθεση με τα περισσότερα φυτά, διατηρεί κάποια ανταλλαγή αερίων τη νύχτα, γεγονός που εξηγεί την ελκυστικότητά του σε χώρους που είναι αφιερωμένοι στον ύπνο. Αναφέρεται επίσης για τη συμβολή του στη μείωση ορισμένων πτητικών οργανικών ενώσεων (VOCs).

Πολύ ανθεκτικό, απαιτεί ελάχιστη συντήρηση: χαμηλό φως, πολύ μέτριο πότισμα (περίπου μία φορά κάθε τρεις εβδομάδες) και καλή ανοχή σε ξηρά εσωτερικά περιβάλλοντα.

Πού πρέπει να το τοποθετήσω; Κοντά στο κρεβάτι, σε ένα κομοδίνο ή στο πάτωμα, δίπλα σε έναν τοίχο.

2. Σπαθίφυλλο (άνθος του φεγγαριού)

Το σπαθίφυλλο είναι πολύτιμο για το κομψό φύλλωμά του και την ικανότητά του να λειτουργεί ως φυσικός υγραντήραςαπελευθερώνοντας σταδιακά την υγρασία στον ατμοσφαιρικό αέρα. Αυτό το αποτέλεσμα μπορεί να είναι ευεργετικό σε θερμαινόμενους χώρους, όπου ο αέρας τείνει να ξηραίνεται.

Προειδοποίηση: αυτό το φυτό είναι τοξικό σε περίπτωση κατάποσης από κατοικίδια ζώαΕπομένως, θα πρέπει να αποφεύγεται η τοποθέτησή του σε δωμάτιο όπου συχνάζουν γάτες ή σκύλοι.

Πού πρέπει να το τοποθετήσω; Σε ένα ράφι ή συρταριέρα, μακριά από το κρεβάτι.

3. Χλωρόφυτο (φυτό αράχνης)

Το φυτό αράχνη (Chlorophytum comosum) είναι γνωστό για την ευκολία φροντίδας και την διακριτική του εμφάνιση. Προσαρμόζεται καλά σε δωμάτια με χαμηλό φωτισμό και βοηθά στη βελτίωση της εσωτερικής άνεσης χωρίς να γεμίζει οπτικά τον χώρο. Είναι ένα ιδανικό φυτό συντροφιάς.

Πού πρέπει να το τοποθετήσω; Κρεμασμένο ή τοποθετημένο σε ράφι για να ελευθερωθεί χώρος στο δάπεδο.

4. Κισσός (Hedera helix)

Ο κισσός αναφέρεται συχνά για τα πιθανά οφέλη του για άτομα που είναι επιρρεπή σε αναπνευστικές αλλεργίες, ιδιαίτερα σε σχέση με τη μείωση ορισμένων αλλεργιογόνων που σχετίζονται με μούχλα.
Το πυκνό φύλλωμά του βοηθά επίσης στην παγίδευση ορισμένων από τα αιωρούμενα σωματίδια.

Πού πρέπει να το τοποθετήσω; Τοποθετήστε τον κισσό ψηλά (ράφι ή κρεμαστό) προκειμένου να βελτιστοποιηθεί η δράση του και να αποφευχθεί η συσσώρευση σκόνης στο πάτωμα.

5. Ελαστικός Φίκος (λάστιχο)

Ο ελαστικός φίκος ταιριάζει καλύτερα σε ευρύχωρα δωμάτια. Το πλατύ φύλλωμά του βοηθά στη δημιουργία μιας πιο ήπιας και οπτικά καταπραϋντικής ατμόσφαιρας, υπό την προϋπόθεση ότι δεν τοποθετούνται πολλά άλλα φυτά γύρω του.

Πού πρέπει να το τοποθετήσω; Σε μια φωτεινή γωνία, μακριά από το κεφαλάρι του κρεβατιού.

Ποιους συνδυασμούς να επιλέξω χωρίς να γεμίσω το δωμάτιο;

Για να διατηρηθεί η οπτική και λειτουργική ισορροπία, συνιστάται η μην υπερβαίνετε τα τρία φυτά ανάμεσα στις επιλογές που προσφέρονται.

Ιδανικός συνδυασμός #1 — Κλασική κρεβατοκάμαρα

  • Sansevieria
  • Spathiphyllum
  • Χλωρόφυτο

Ιδανικός συνδυασμός #2 — Αλλεργίες ή μικρό δωμάτιο

  • Sansevieria
  • Κισσός (τοποθετημένος ψηλά)

Ιδανικός συνδυασμός #3 — Ευρύχωρο δωμάτιο

  • Sansevieria
  • Ficus ελαστικό
  • Χλωρόφυτο

Συχνές ερωτήσεις — Φυτά και κρεβατοκάμαρα

Είναι ασφαλές να κοιμάμαι με φυτά στην κρεβατοκάμαρα;
Ναι, υπό την προϋπόθεση ότι θα επιλέξετε κατάλληλα φυτά και δεν θα πολλαπλασιάσετε τον αριθμό τους.

Ποιο είναι το καλύτερο φυτό για την κρεβατοκάμαρα;
Η σανσεβιέρια συνιστάται συχνά για την ανθεκτικότητα και τη συμβατότητά της με τον χώρο ύπνου.

Ποιος είναι ο μέγιστος αριθμός φυτών που επιτρέπονται σε ένα υπνοδωμάτιο;
Τρία φυτά είναι αρκετά για να διατηρήσουν την ισορροπία του δωματίου.

Σημείωμα: Τα φυτά εσωτερικού χώρου συμπληρώνουν τον καλό αερισμό, αλλά δεν τον αντικαθιστούν.
Αποτελούν μέρος μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης για την άνεση και την υγεία του ύπνου.