Τα προβιοτικά συμπληρώματα διατροφής συμβάλλουν στην κάλυψη των ελλείψεων της μικροχλωρίδας. Η ομάδα μας Vulgaris-Médical σας βοηθά ποια αποτελεσματικά προβιοτικά να επιλέξετε αν θέλουμε βιολογικά;
Όμως, πριν πάτε στο φαρμακείο, σας προτείνουμε να ανακαλύψετε σε ποιες τροφές μπορείτε να βρείτε φυσικά και οργανικά προβιοτικά.
Τα καλύτερα φυσικά προβιοτικά για την εντερική χλωρίδα
Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός φυσικών πηγών προβιοτικών που μπορούν να βρεθούν στα τρόφιμα.
Βακτήρια που βελτιώνουν το πεπτικό σύστημα και τη μικροχλωρίδα του εντέρου
- Το κεφίρ και τα γιαούρτια που έχουν υποστεί ζύμωση βελτιώνουν την πέψη, ενισχύουν τα οστά και προστασία από λοιμώξεις ;
- Τα τουρσιά αποκαθιστούν τη μικροχλωρίδα του εντέρου και βοηθούν για την καταπολέμηση του καρκίνου ;
- Το Miso βοηθά στη μείωση του φουσκώματος και άλλων πεπτικών συμπτωμάτων.
- Η μαύρη σοκολάτα βελτιώνει την υγεία των μικροβίων.
- ΜΑΓΙΑ ΜΠΥΡΑΣ μειώνει τις εντερικές διαταραχές.
Φυσικά προβιοτικά που αναπτύσσουν καλά βακτήρια
- Τα φύκια και η σπιρουλίνα προάγουν την ανάπτυξη του καλά βακτήρια στο σώμα (λακτοβάκιλλοι και μπιφιδοβακτήρια), ενώ παράλληλα καταπολεμούν τους παθογόνους παράγοντες. Βελτιώνουν τα καρδιαγγειακά προβλήματα, την υπέρταση και την κόπωση.
- Το ξινολάχανο, πλούσιο σε γαλακτικό οξύ και θρεπτικά συστατικά, καταπολεμά τα παράσιτα του εντέρου.
- Το νωπό γάλα τυρί προωθεί τη μεταφορά των καλών βακτηρίων.
- Το σκόρδο, πηγή πρεβιοτικών, διεγείρει την ανάπτυξη του μη παθογόνα βακτήρια.
Βακτήρια για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
- Κομπούχα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνει την υγεία του πεπτικού συστήματος.
- Οι ελιές, αποτελεσματικές κατά των εντερικών διαταραχών (κυρίως του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου), αυξάνουν επίσης την άμυνα του ανοσοποιητικού.
Βιολογικά πρεβιοτικά προβιοτικά συμπληρώματα διατροφής
Συμπλήρωμα διατροφής σε μορφή κάψουλας, για ποιον λόγο;
Δεν είναι πάντα εύκολο να ενσωματώσετε πλούσιες τροφές σε φυσικά προβιοτικά Στην καθημερινή διατροφή, τα συμπληρώματα διατροφής αποτελούν επομένως μια ευκαιρία για εύκολη πρόσληψη των μη παθογόνων βακτηρίων που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό.
Αυτά τα συμπληρώματα διατροφής βρίσκονται σε μορφή κάψουλας, κάψουλας, δισκίων, σκόνης ή στικ).
Τα γαστροανθεκτικές κάψουλες είναι τα πιο αποτελεσματικά επειδή επιτρέπουν στα βακτήρια να περάσουν από το πεπτικό σύστημα και στο έντερο.
>>> 1 φιάλη προσφέρεται στην 3μηνη θεραπεία Yourbiology <<
Τα προβιοτικά είναι πάντα βιολογικά;
Συγκεκριμένα, τα βιολογικά τρόφιμα σημαίνουν ότι η παραγωγή τους είναι διαφανής (ιχνηλασιμότητα), με σεβασμό στο περιβάλλον και τα ζώα. Δηλαδή, τα προϊόντα από βιολογική καλλιέργεια, επομένως βιολογική γεωργία.
Η επιλογή μιας γαλλικής μάρκας θα ήταν πιο οικολογική. Είναι επίσης απαραίτητο να γίνει έλεγχος η απουσία ΓΤΟ ή χημικών ουσιών.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι τα ίδια τα προβιοτικά είναι πάντα οργανικά, αλλά οι κάψουλες μπορεί να περιέχουν συστατικά που δεν είναι ή που μπορεί να προκαλέσουν τροφικές δυσανεξίες.
Τα καλύτερα βιολογικά προβιοτικά που παράγονται στη Γαλλία
Probio 2 από τη Nutri&co σε γαστροανθεκτικές κάψουλες
Με 9 διαφορετικά προβιοτικά στελέχη και 60 δισεκατομμύρια CFU, αυτό είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό προϊόν.
Η συσκευασία του, σε μια κατοχυρωμένη με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας κάψουλα βραδείας αποδέσμευσης, του επιτρέπει να φτάνει εύκολα στο έντερο, ενώ διατήρηση της σταθερότητας των βακτηρίων.
Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής είναι γίνονται στη Γαλλία και δεν είναι ΓΤΟ (κατάλληλο για χορτοφάγους).
Συμπληρώματα Nutralie πλούσια σε Lactobacillus & bifidobacterium
Αποτελείται από 10 διαφορετικά μικροβιοτικά στελέχη, κυρίως από την οικογένεια Lactobacillus & bifidobacterium, και μέταλλα, σε δόση 50 δισεκατομμυρίων CFU, η σύνθεσή του είναι ισχυρή.
γαστροανθεκτική κάψουλά της, με φυτική επικάλυψη, ενισχύει την αποτελεσματικότητα των βακτηρίων που καταναλώνονται.
Κατασκευάζεται στη Γαλλία, είναι κατάλληλο για vegans, χωρίς λακτόζη και χωρίς συστατικά ζωικής προέλευσης.
Τα καλύτερα βιολογικά προβιοτικά φτιαγμένα στο εξωτερικό
YourBiology gut+ για μια υγιή εντερική μικροχλωρίδα
Αποτελούμενη από 4 διαφορετικά στελέχη και πρεβιοτικά, με δόση 40 δισεκατομμυρίων CFU, αυτή η προβιοτική θεραπεία είναι η πιο αποτελεσματική.
Η σύνθεσή του ευρέος φάσματος προσφέρει ένα προϊόν all-in-one που δρα στην εντερική, κολπική και στοματική χλωρίδα, ενισχύοντας έτσι το πεπτικό και το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνοντας το στρες και το άγχος, βελτιώνοντας το δέρμα και προωθώντας την απώλεια βάρους.
Η σύνθεσή του στερείται γαλακτοκομικά, σόγια, γλουτένη. Χωρίς συντηρητικά, η σύνθεσή του είναι πιστοποιημένη με GMP (καλές πρακτικές παραγωγής).
Probio+ από την Apyforme, με 60 δισεκατομμύρια CFU
Αποτελείται από 10 μικροβιοτικά στελέχη με δόση 60 δισεκατομμυρίων CFU, τα οποία προάγουν τον σωστό εμπλουτισμό εντερική χλωρίδα και βελτιώνει τη γενική υγεία.
Εντελώς βιολογικό (αλλά παρασκευασμένο στο Ηνωμένο Βασίλειο), αυτό το προβιοτικό δεν περιέχει τεχνητά αρώματα, χρώματα, σόγια, γλουτένη, μαγιά και σιτάρι, καθιστώντας το κατάλληλο για πολλές δίαιτες.
Το πραγματικό συν της μάρκας είναι η δυνατότητα επιστροφή χρημάτων σε περίπτωση δυσαρέσκειας, αν και δεδομένης της ποιότητας του προϊόντος, δεν χρειάστηκε να κάνουμε τέτοιου είδους βήματα. Τέλος, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε τη σύγκριση των προϊόντων μας καλύτερα προβιοτικά στην αγορά.
>>> Δοκιμάστε το Yourbiology για 60 ημέρες <<
Δείτε επίσης:
Ποια είναι τα καλύτερα προβιοτικά προϊόντα;
Ποια είναι τα καλύτερα προβιοτικά προϊόντα;
Ποια είναι η καλύτερη προβιοτική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα;
Ποια είναι η καλύτερη μάρκα προβιοτικών;
Πού θα βρείτε αποτελεσματικά προβιοτικά προϊόντα;
Τα καλύτερα προβιοτικά συμπληρώματα στα φαρμακεία;
Ποια είναι η πιο ολοκληρωμένη θεραπεία με προβιοτικά;
Πώς να βρείτε καλά προβιοτικά προϊόντα;
Προβιοτικά Lactibiane ή biogaia;
Προβιοτικά Lactibiane ή ultra yeast;
Probio forte ή lactibiane προβιοτικό;
Προβιοτικά Ανοχή ή αναφορά στο Lactibiane;
Προβιοτικά Supraflor ή lactibiane;
Φακελάκι ή κάψουλα αναφοράς προβιοτικών Lactibiane;
Προβιοτικό Lactibiane ή Alflorex;