Στον τομέα της Διατροφή, τα συμπληρώματα διατροφής είναι προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για να καλύψουν μια ανεπάρκεια. Μεταξύ αυτών, τα προβιοτικά προσφέρουν μια φυσική λύση για να δράσουν στα διάφορα μικροβιοτικά του σώματος (εντερική χλωρίδα, κολπική χλωρίδα κ.λπ.). Αυτά τα προϊόντα διατίθενται σε διαφορετικές φόρμουλες για την ανακούφιση διαφόρων προβλημάτων υγείας: πέψη, ανοσία, μαλλιά, έντερο, απώλεια βάρουςκ.λπ. Ομοίως, ορισμένες σειρές προσφέρουν συγκροτήματα ειδικά σχεδιασμένα για να καλύπτουν τις συγκεκριμένες ανάγκες βρεφών, παιδιών, γυναικών ή ανδρών. Θα θέλατε να μάθετε περισσότερα για τα προβιοτικά; Ψάχνετε για την καλύτερη θεραπεία για να βελτιώσετε την υγεία σας; Αυτό το άρθρο είναι φτιαγμένο για εσάς!
Yourbiology, Νο 1 από τα καλύτερα προβιοτικά
Η βιολογία σας είναι για εμάς ένα από τα καλύτερα προβιοτικά διατίθεται επί του παρόντος στην αγορά συμπληρωμάτων διατροφής. Η πρωτοποριακή του φόρμουλα όλα σε ένα δρα σε όλη την μικροχλωρίδα για την ενίσχυση του πεπτικού συστήματος και του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά και της λάμψης του δέρματος και της ψυχικής ευεξίας.
Με Βιολογία σου, επωφεληθείτε από τις πιο πρόσφατες επιστημονικές εξελίξεις για να φροντίσετε την υγεία σας. Μικρή παρουσίαση του αυτό το 100% φυσικό προβιοτικό εκτιμάται ιδιαίτερα από την ομάδα μας.
Σας το προτείνουμε για αυτό Εγγύηση επιστροφής χρημάτων 60 ημερών και η αποτελεσματικότητά του είναι πολύ μεγαλύτερη από τον ανταγωνισμό.
Τα οφέλη της Yourbiology
Το συμπλήρωμα διατροφής Yourbiology είναι μια φόρμουλα όλα σε ένα. Του τέσσερα προσεκτικά επιλεγμένα στελέχη γαλακτικών ζυμώσεων ενεργούν σε ολόκληρο το σώμα και ειδικότερα σε:
- Το πεπτικό σύστημα. Το Yourbiology προωθεί την ταχεία διάσπαση των τροφίμων από το γαστρεντερικό σύστημα για βέλτιστη απορρόφηση καλών θρεπτικών συστατικών και ταχεία αποβολή των τοξινών. Ως αποτέλεσμα, είναι επίσης αποτελεσματικό έναντι των προβλημάτων διαμετακόμισης.
- Απώλεια βάρους. Μια σειρά από αυτό το συμπλήρωμα διατροφής βοηθά στη μείωση της όρεξης για μείωση χωρίς στέρηση θερμιδικής πρόσληψης. Η βελτίωση του μεταβολισμού συμβάλλει επίσης στην καλύτερη διαχείριση του λίπους.
- Στρες. Η αύξηση της σεροτονίνης στο έντερο παίζει σημαντικό ρόλο στη μείωση των συνολικών επιπέδων στρες.
- Ψυχική ευεξία. Πρόσφατες μελέτες τείνουν να αποδείξουν τον κύριο ρόλο του εντερικού συστήματος στην ψυχική υγεία. Σε αποκατάσταση της ισορροπίας της εντερικής χλωρίδας, Η Yourbiology επομένως σας βοηθά να αισθάνεστε καλά στο κεφάλι σας.
- Δέρμα. Το στέλεχος lactobacillus paracasei που ενσωματώνεται στη σύνθεση ενισχύει τη λάμψη του δέρματος για μια λαμπερή επιδερμίδα.
Μια 100% φυσική σύνθεση χωρίς κίνδυνο για την υγεία
Στη Vulgaris-Médical, εκτιμούμε τη φυσική σύνθεση χωρίς κίνδυνο για την υγεία. Το εργαστήριο ευνοεί την ποιότητα έναντι της ποσότητας για να προσφέρει ένα σύμπλεγμα που βασίζεται σε τέσσερα ακριβή στελέχη γαλακτικών ζυμώσεων:
- Bifidobacterium lactis για την ενίσχυση του εντερικού τοιχώματος, απαραίτητο για ένα καλό ανοσοποιητικό σύστημα.
- Lactobacillus plantarum για τη μείωση του φουσκώματος, του κοιλιακού πόνου και τη ρύθμιση της διέλευσης.
- Lactobacillus acidophilus για τη θρέψη και την ανάπτυξη καλών εντερικών βακτηρίων.
- Lactobacillus paracasei για βελτίωση του δέρματος και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Η φόρμουλα ενσωματώνεται επίσης σε αυτήν σύνθεση πρεβιοτικών ινών (fructooligosaccha ride) που σκοπό έχει να θρέψει τα προβιοτικά ώστε να εξασφαλιστεί η επιβίωσή τους μέχρι το έντερο. Αυτή η επιβίωση διασφαλίζεται επίσης από την πατενταρισμένη φόρμουλα MAKtrek© που προέρχεται από καφέ φύκια που προστατεύει τους μικροοργανισμούς κατά τη διάρκεια του ταξιδιού τους μέσω του πεπτικού σωλήνα.
Chaque Η κάψουλα Yourbiology παρέχει 40 δισεκατομμύρια CFU, υψηλό ποσοστό σε σύγκριση με άλλα προϊόντα της ίδιας φύσης.
>>> Δοκιμάστε το Yourbiology για 60 ημέρες <<
Τα οφέλη αυτού του συμπληρώματος διατροφής
Εκτός από την ποιότητα της σύνθεσής του, στο Vulgaris-Médical εκτιμούμε :
- Ο συνδυασμός πρεβιοτικών και προβιοτικών για ποσοστό επιβίωσης έως και 250 φορές υψηλότερο από τα παραδοσιακά προϊόντα.
- Η φόρμουλα του όλα σε ένα που επιτρέπει την παγκόσμια δράση.
- Η ποιοτική κατασκευή του πληροί τα υψηλότερα πρότυπα ασφαλείας.
- Η ελκυστική τιμή του, δεδομένου ότι είναι μια ολοκληρωμένη φόρμουλα.
- Η αποθήκευση του εκτός ψυγείου.
- La Εγγύηση επιστροφής χρημάτων 60 ημερών για τεστ χωρις οικονομικο κινδυνο?
Πού να αγοράσετε το Yourbiology;
Το Yourbiology διατίθεται προς πώληση μεμονωμένα στην επίσημη ιστοσελίδα του κατασκευαστή, σε συσκευασίες των τριών ή έξι κουτιών. Προς το παρόν, δεν είναι δυνατόν να το αγοράσετε σε φαρμακείο, αλλά η παράδοσή του είναι εξασφαλισμένη στη Γαλλία.
>>> Δοκιμάστε το Yourbiology για 60 ημέρες <<
Μη εξαντλητική λίστα με τα καλύτερα προβιοτικά στα φαρμακεία
Σήμερα, η αγορά συμπληρωμάτων διατροφής ανθεί. Υπάρχουν μερικά για όλα τα προβλήματα υγείας, σε όλες τις τιμές και όλων των ποιοτήτων. Αν και οι διαδικτυακές πωλήσεις γίνονται όλο και πιο διαδεδομένες, ωστόσο ανοίγει την πόρτα σε πολυάριθμα προϊόντα απομίμησης, τα οποία είναι γενικά αναποτελεσματικά και ακόμη και επιβλαβή για την υγεία. Επομένως, η αγορά σε φαρμακείο σάς επιτρέπει να επωφεληθείτε από ένα ποιοτικό προϊόν και συμβουλές από έναν επαγγελματία.
Εδώ είναι λοιπόν μια λίστα με τα καλύτερα προβιοτικά στα φαρμακεία, ανάλογα με το πρόβλημα υγείας σας:
- Εμβοές: Ακουφαινόλη.
- Αρθρώσεις: Flexforte, Arthrorenov, Proflexen, αποτελεσματικά σύμπλοκα αφιερωμένα στον πόνο στις αρθρώσεις και στην οστεοαρθρίτιδα είναι πολυάριθμα στα φαρμακεία.
- Συγκέντρωση: Braizyme. Αυτές οι προβιοτικές κάψουλες που παρασκευάζονται από πράσινο τσάι matcha, panax ginseng και ginkgo biloba βελτιώνουν τη συγκέντρωση, τη διάθεση και την ικανότητα μνήμης.
- Δυσκοιλιότητα: ColonBroom. Χωρίς καθαρτικό αποτέλεσμα, σας επιτρέπει να ανακτήσετε την κανονική διέλευση από την πρώτη χρήση.
- Detox: Nuubu Detox. Με τη μορφή επιθεμάτων ποδιών, αυτό το σύμπλεγμα συνδυάζει μπαμπού, φύλλα μουσμουλιάς και ξύδι για αποτελεσματική καθαριστική δράση. Στη Vulgaris-Médical, εκτιμούμε επίσης τη φόρμουλα Puredetox που βασίζεται σε χυμό σημύδας και ίνες ακακίας σε μορφή πόσιμου διαλύματος.
- Διαβήτης: Glucoreduct.
- Πέψη: Probio Defense +. Το μείγμα στελεχών κιχωρίου, bifidobacterium και lactobacillus ενισχύει την εντερική χλωρίδα για ένα ρυθμισμένο πεπτικό σύστημα.
- Ουρολοίμωξη: Vessialys. Αυτή η φόρμουλα που βασίζεται σε κράνμπερι, κιτρικό μαγνήσιο και D-μαννόζη ανακουφίζει και προλαμβάνει την κυστίτιδα.
- Προστάτης: Prostabium ή Prostarenov για στοχευμένη δράση στη χλωρίδα του προστάτη.
- Ύπνος: Regener-8, με βάση τη μελατονίνη και την ashwagandha.
- Θυρεοειδής: Ολικός θυρεοειδής.
- Ζωτικότητα: Χούο γιανγκ νινγκ. Αυτό το σύμπλεγμα που βασίζεται σε επτά φυτικά εκχυλίσματα είναι ένα πραγματικό συμπύκνωμα της κινεζικής βοτανικής γνώσης.
Προβιοτικά μαλλιών
Το τριχωτό της κεφαλής έχει τη δική του μικροχλωρίδα, που αποτελείται από μικροοργανισμούς που εξασφαλίζουν την προστασία και τη ζωντάνια του. Ωστόσο, μπορεί να έρθουν εξωτερικές επιθέσεις διαταράξει την ισορροπία σας : υπερβολική εφίδρωση, ευθραυστότητα του δέρματος, στρες, κόπωση κ.λπ. Αυτή η απορρύθμιση οδηγεί στη συνέχεια σε κνησμό, πιτυρίδα και ανθυγιεινά μαλλιά (θαμπά, εύθραυστα, ξηρά) σε σημείο να προκαλεί τριχόπτωση.
Με τη μορφή δισκίων ή τοπικών διαλυμάτων, α προβιοτικά μαλλιών βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας στο τριχωτό της κεφαλής. Θα βρείτε συγκεκριμένα κρέμες, λάδια, ορούς ή σαμπουάν γιακαμία ζωντανή εφαρμογή στη μικροχλωρίδα. Ανάλογα με το εργαστήριο, χρησιμοποιούνται διαφορετικά δραστικά συστατικά. Περιέχει γαλακτικό οξύ, το στέλεχος γαλακτοβάκιλλου, νάτριο, χαλκό και βιταμίνες. Αυτά τα προβιοτικά στη συνέχεια θα θρέψουν τα καλά βακτήρια στο τριχωτό της κεφαλής και θα μειώσουν την έκκριση σμήγματος για να εξισορροπήσουν το φυσικό pH.
Η vegan σκόνη πλυσίματος που αναπτύχθηκε από τη μάρκα Sweety Line και τη σειρά Gallinée είναι από τα προϊόντα αναφοράς στη φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής. Επίσης, Συμπληρώματα διατροφής Yourbiology και Solgar έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους στην καταπολέμηση αυτών των προβλημάτων υγείας.
Προβιοτικό δέρμα
Σε μορφή δισκίου ή τοπική εφαρμογή, α προβιοτικό δέρμα βελτιώνει τη λάμψη της επιδερμίδας για λαμπερό πρόσωπο.
Αιτίες ανθυγιεινής χλωρίδας του δέρματος
Η χλωρίδα του δέρματος είναι ένα εύθραυστο μικροβίωμα, εκτεθειμένο σε εξωτερικές επιθέσεις. Πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν τη διακοπή της, όπως:
- Έκθεση στη ρύπανση;
- Στρες;
- Υπερβολικός καθαρισμός.
- Χρήση ακατάλληλου προϊόντος καθαρισμού (υπερβολικά υψηλό pH, αντιβακτηριδιακό σαπούνι κ.λπ.).
- Λήψη αντιβιοτικών φαρμάκων.
Αντίθετα απόανθυγιεινή εντερική ή κολπική χλωρίδα, οι επιπτώσεις της κουρασμένης χλωρίδας του δέρματος είναι στο πρόσωπό σας. Σε αυτή την περίπτωση, μια πορεία προβιοτικών είναι μια φυσική λύση για να ανακτήσετε το λαμπερό δέρμα.
Τα οφέλη των προβιοτικών στο δέρμα
Το προστατευτικό στρώμα του δέρματος αποτελείται από ζωντανούς μικροοργανισμούς που συμβάλλουν στη ζωτικότητα και τη λάμψη του, που ονομάζεται χλωρίδα του δέρματος. Τα προβιοτικά δρουν άμεσα σε αυτό το μικροβίωμα θρέφοντάς το με καλά βακτήρια ικανά να καταπολεμήσουν την προσκόλληση ανεπιθύμητων στοιχείων.
Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να χρησιμοποιούνται;
Τα προβιοτικά του δέρματος είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά σε περιπτώσεις:
- Ξηρό δέρμα;
- Εκζεμα;
- Ψωρίαση;
- Ακμή, ορμονική ακμή, ακμή ενηλίκων.
- Ατοπικό δέρμα (φαγούρα, έκζεμα, κόκκινα μπαλώματα).
Διαφορετικοί τρόποι εφαρμογής
Τα Οι φόρμουλες προβιοτικών για το δέρμα έρχονται σε διάφορες μορφές. Ορισμένα εργαστήρια προσφέρουν επομένως κλασικά σύμπλοκα που λαμβάνονται από το στόμα (κάψουλες, δισκία, σκόνη).
Υπάρχουν επίσης πολλά καλλυντικά προϊόντα που προορίζονται να εξισορροπήσουν το χόριο. Με τη μορφή βάλσαμου, κρέμας, ορού ή ακόμα και μάσκας, τα διαλύματα αυτά εφαρμόζονται τοπικά. Τα καλλυντικά προϊόντα γενικά συνδυάζουν προβιοτικά με άλλα ενεργά συστατικά για να παρέχουν ταυτόχρονα ενυδατική ή αντιρυτιδική δράση στο δέρμα σας.
Εντερικό προβιοτικό
Un εντερικό προβιοτικό βοηθά στη ρύθμιση της μικροχλωρίδας σε περίπτωση εντερικές διαταραχές. Μια αποτελεσματική και φυσική λύση για την αντιμετώπιση προβλημάτων του πεπτικού, του ανοσοποιητικού, του υπέρβαρου ή της διακίνησης.
Ο ουσιαστικός ρόλος της εντερικής μικροχλωρίδας στην υγεία
Μεταξύ των οργάνων του πεπτικού συστήματος, το έντερο είναι αυτό που στεγάζει το μεγαλύτερος αριθμός καλών βακτηρίων χρήσιμων για τον οργανισμό. Ανήκοντας στην οικογένεια των γαλακτικών ζυμώσεων, αυτά τα προβιοτικά αποτελούν την εντερική χλωρίδα. Το τελευταίο παίζει θεμελιώδη ρόλο στην υγεία, την πέψη και το ανοσοποιητικό σύστημα.
Συμπτώματα διαταραγμένης εντερικής χλωρίδας
Πολλά συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν διαταραγμένη εντερική χλωρίδα και μεταξύ αυτών:
- Διαταραχές διέλευσης: συχνά επεισόδια διάρροιας ή αντίθετα δυσκοιλιότητα, ακανόνιστα κόπρανα κ.λπ. ;
- Κοιλιακός πόνος;
- Αέρια και φούσκωμα?
- Φλεγμονή στην επένδυση του πεπτικού συστήματος.
- Ανοσολογική αδυναμία;
- Μείωση της ζωτικότητας.
- Αλλεργικό έδαφος.
Η εμφάνιση παθολογιών όπως ο διαβήτης, η νόσος του Crohn ή ο καρκίνος του παχέος εντέρου μπορεί να είναι συνδέεται άμεσα με την ανθυγιεινή εντερική χλωρίδα. Ομοίως, ορισμένες επιστημονικές μελέτες τείνουν να αποδεικνύουν τη σχέση μεταξύ της μικροχλωρίδας του εγκεφάλου και του εντέρου. Μια κατάσταση κατάθλιψης, στρες ή άγχους θα μπορούσε έτσι να συνδέεται άμεσα με τη διαταραχή της.
>>> Δοκιμάστε το Yourbiology, το καλύτερο προβιοτικό της αγοράς <<
Πώς δρουν τα προβιοτικά στο εντερικό μικροβίωμα;
Τα προβιοτικά συμπληρώματα βοηθούν reseed τη φυσική εντερική χλωρίδα με καλά βακτήρια. Έτσι θρέφει τους μικροοργανισμούς που υπάρχουν ήδη ενώ προάγει την ανάπτυξή τους. Η παρουσία διαφορετικών στελεχών γαλακτικών ζυμώσεων σε ορισμένα σύμπλοκα βοηθά επίσης στη διαφοροποίηση της χλωρίδας.
Πότε να χρησιμοποιήσετε ένα εντερικό προβιοτικό;
Λήψη αντιβιοτικού φαρμάκου
Αν και η λήψη ενός αντιβιοτικού είναι μερικές φορές αναπόφευκτη σε περίπτωση βακτηριακής λοίμωξης, το τελευταίο μπορεί ωστόσο να έχει ανεπιθύμητες ενέργειες στην εντερική μικροχλωρίδα. Η διάρροια είναι μια από τις κύριες παρενέργειες των αντιβιοτικών. Τα προβιοτικά συμπληρώματα φροντίζουν την εντερική μικροχλωρίδα και περιορίζουν σημαντικά την εμφάνιση αυτών των καλοήθων αλλά δυσάρεστων διαταραχών.
Σουρποειδή
Ένα εντερικό προβιοτικό σύμπλεγμα είναι ένας πραγματικός σύμμαχος στην απώλεια βάρους. Τα στελέχη γαλακτικής ζύμωσης δρουν ιδιαίτερα ως καυστήρες λίπους ενισχύοντας τον μεταβολισμό. Επιπλέον, τα προβιοτικά βοηθούν στο αίσθημα κορεσμού, ρυθμίζουν τη διέλευση και αποτοξινώνουν τον οργανισμό για μια αποτελεσματική δράση αδυνατίσματος.
Πεπτικά προβλήματα
Τα στελέχη γαλακτικής ζύμωσης προάγουν την καλή πέψη των προσλαμβανόμενων θρεπτικών συστατικών και βιταμινών. Μια υγιής μικροχλωρίδα είναι σε θέση να επεξεργαστεί αποτελεσματικά τις καλές και κακές προσλήψεις που περιέχονται στην καθημερινή διατροφή. Ως αποτέλεσμα, τα αέρια και το φούσκωμα μειώνονται σημαντικά.
Διαταραχές διέλευσης
Τα προβιοτικά είναι μια ιδιαίτερα αποτελεσματική φυσική λύση κατά των διαταραχών της διέλευσης. Σας επιτρέπουν να τερματίσετε γρήγορα τα επεισόδια διάρροιας ή τα επαναλαμβανόμενα προβλήματα δυσκοιλιότητας.
Ανοσολογική αδυναμία
Le η εντερική μικροχλωρίδα παίζει σημαντικό ρόλο στο ανοσοποιητικό σύστημα. Πράγματι, όταν το εντερικό τοίχωμα είναι κουρασμένο, δεν εκπληρώνει πλέον το ρόλο του ως προστατευτικού φραγμού. Τα παθογόνα μπορούν στη συνέχεια να εισέλθουν στο σώμα πιο εύκολα. Οι ασθενείς είναι τότε πιο ευαίσθητοι στα βακτήρια που ευθύνονται ιδιαίτερα για γαστρεντερίτιδα, κρυολόγημα ή γρίπη. Μια σειρά προβιοτικών βοηθά στην ενίσχυση του τοιχώματος του εντέρου για να αναμορφώσει ένα αδιαπέραστο προστατευτικό φράγμα.
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου εκδηλώνεται με πόνο στο στομάχι, διαταραχές διέλευσης και φούσκωμα. Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να ανακουφιστούν φυσικά με μια πορεία προβιοτικών.
>>> Δοκιμάστε το Yourbiology, το καλύτερο προβιοτικό της αγοράς <<
Προβιοτικά για απώλεια βάρους
Η συμπλήρωση με μικροοργανισμούς έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στην απαλλαγή από τα περιττά κιλά. Έτσι, α προβιοτικά για απώλεια βάρους δρα σε διάφορες πτυχές που είναι απαραίτητες για την απώλεια βάρους: διαχείριση λίπους, καθαρισμός του σώματος, βελτίωση της διέλευσης και αίσθημα κορεσμού.
Τα οφέλη ενός προβιοτικού αδυνατίσματος
Καίει λίπος
Κατά την πρόσληψη θερμίδων, ο μεταβολισμός κάθε ατόμου αντιδρά διαφορετικά. Αυτός είναι ο λόγος που δεν είμαστε όλοι ίσοι όταν πρόκειται για αύξηση ή απώλεια βάρους. Για άτομα επιρρεπή σε υπέρβαρα, μια σειρά προβιοτικών ενισχύει τον μεταβολισμό για καλύτερη διαχείριση των θρεπτικών συστατικών και των βιταμινών που απορροφώνται από το σώμα.
Πράγματι, ένας καλός μεταβολισμός καίει το λίπος πιο γρήγορα για να το μετατρέψει σε ενέργεια, πριν αντλήσει από τα αποθέματα λίπους των λιποκυττάρων. Μια απαραίτητη διαδικασία για αποτελεσματική απώλεια βάρους.
Καθαρίζει το σώμα
Η συσσώρευση τοξινών στο εσωτερικό του σώματος φράζει τα όργανα και προάγει την αύξηση βάρους. Τα προβιοτικά καθαρίζουν τον οργανισμό από τα κακά στοιχεία χάρη στο αποτέλεσμα της «σκούπας» τους πριν την αποβολή τους μέσω των κοπράνων. Αυτή η δράση επιτρέπει στον οργανισμό να χρησιμοποιεί ή να αποβάλλει αποτελεσματικά τα καλά και τα κακά θρεπτικά συστατικά που παρέχει η καθημερινή διατροφή.
Βελτιώνει τη μεταφορά
Τα καλά βακτήρια που υπάρχουν στο πεπτικό σύστημα είναι υπεύθυνα για τη διάσπαση και την πέψη των θρεπτικών συστατικών που περιέχονται στα τρόφιμα. Σε περίπτωση ανεπάρκειας παρουσία τους, αυτή η θεραπεία επιβραδύνεται. Στη συνέχεια, η διέλευση μπορεί να διαταραχθεί (διάρροια, δυσκοιλιότητα, φούσκωμα κ.λπ.). Τα προβιοτικά συμπληρώματα βοηθούν το σώμα να επεξεργάζεται και να ρυθμίζει την αποβολή των αποβλήτων μέσω των κοπράνων.
Βοηθά στον κορεσμό
Η μείωση της πρόσληψης θερμίδων παραμένει ένας από τους καλύτερους τρόπους απώλειας βάρους. Ωστόσο, γενικά συνοδεύεται από ένα δυσάρεστο αίσθημα μόνιμης πείνας. Οι συνθέσεις αδυνατίσματος βοηθούν στον κορεσμό. Νιώθετε πεινασμένοι λιγότερο συχνά και αισθάνεστε χορτάτοι πιο γρήγορα.
Δραστικά συστατικά αποτελεσματικά στην απώλεια βάρους
Τα σύμπλοκα αδυνατίσματος προσφέρουν γενικά συνθέσεις με βάση του στελέχους Lactobacillus gasseri. Αυτή η γαλακτική ζύμωση έχει αποδείξει ιδιαίτερα την αποτελεσματικότητά της στη μείωση του λίπους και στη βελτίωση της μεταφοράς.
Άλλα ενεργά συστατικά συχνά συνδυάζονται με προβιοτικά για να ενισχύσουν τη δράση τους (τσάι μάχα, λεμόνι, βιταμίνη D, εκχύλισμα κιχωρίου κ.λπ.).
Λακτοβάκιλλος: ένας ουσιαστικός ρόλος στο σώμα
Επί του παρόντος, υπάρχουν 192 είδη γαλακτοβακίλλος (γαλακτοβάκιλλοι) στη φύση. Μεταξύ αυτών, 20 υπάρχουν φυσικά στο σώμα και παίζουν ουσιαστικό ρόλο στη διατήρηση της καλής υγείας. Όταν το επίπεδό τους είναι πολύ χαμηλό, μπορεί να προκύψουν πολλά προβλήματα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να εξεταστεί το ενδεχόμενο μιας προβιοτικής θεραπείας με βάση τους γαλακτοβάκιλλους προκειμένου να αποκατασταθεί η ισορροπία της μικροχλωρίδας.
Γαλακτοβάκιλλοι στο σώμα
Τα Οι γαλακτοβάκιλλοι υπάρχουν φυσικά σε τρόφιμα όπως τα γαλακτοκομικά προϊόντα, ποτά και λαχανικά που έχουν υποστεί ζύμωση, ξύδι μηλίτη κ.λπ. Μέσα στο σώμα, βρίσκουμε αυτούς τους ζωντανούς μικροοργανισμούς στην πεπτική χλωρίδα (στο στόμα, στομάχι και έντερο), αλλά και στο κολπική χλωρίδα.
Ωστόσο, η κόπωση, το στρες, η μόλυνση, η φλεγμονή ή η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να μειώσουν την παρουσία τους στο σώμα. Συνέπειες: μπορεί να εμφανιστούν πεπτικά ή κολπικά προβλήματα. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να ακολουθήσετε μια σειρά δισκίων με βάση τους γαλακτοβάκιλλους για να ανανεώσετε την παρουσία τους.
>>> Δοκιμάστε το Yourbiology, το πιο πλήρες στο Lactobacillus <<
Ο ρόλος των γαλακτοβακίλλων
Οι ιδιότητες των γαλακτοβακίλλων είναι πολυάριθμες. Αυτοί οι μικροοργανισμοί συμβάλλουν ιδιαίτερα σε:
- Εξισορροπήστε την πεπτική και κολπική χλωρίδα.
- Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος μέσω της παραγωγής αντιμολυσματικών ουσιών.
- Δημιουργήστε ένα προστατευτικό φράγμα έναντι των παθογόνων που βρίσκονται στα τοιχώματα των βλεννογόνων.
- Μετατρέψτε τα σάκχαρα σε γαλακτικό οξύ.
Επομένως, οι επιδράσεις τους στον οργανισμό είναι οι εξής:
- Βελτιωμένη διαδικασία πέψης.
- Μείωση του φουσκώματος και του μετεωρισμού.
- Μείωση δυσανεξιών και αλλεργιών.
- Αυξημένη ανοσολογική απόκριση.
- Προστασία από μυκητιάσεις και μικροβιακές λοιμώξεις.
- Βελτιωμένη ψυχική υγεία.
Τα κύρια στελέχη του γαλακτοβάκιλλου
Τα διαφορετικά στελέχη γαλακτοβακίλλων δεν στοχεύουν τα ίδια προβλήματα υγείας. Μεταξύ των 192 ειδών που έχουν καταγραφεί στη φύση, τα κύρια στελέχη που χρησιμοποιούνται σε η σύνθεση των προβιοτικών συνθέσεων είναι οι εξής:
- Lactobacillus gasseri (εντερική διέλευση, πέψη και απώλεια βάρους).
- Lactobacillus rhamnosus (ανοσία, πρόληψη αλλεργιών).
- Lactobacillus acidophilus (πέψη, ανοσία, διαταραχές διέλευσης, αδυνάτισμα).
- Lactobacillus reuteri (πέψη, διέλευση, κοιλιακό άλγος).
- Lactobacillus plantarum (ανοσία);
- Lactobacillus casei (ανοσία, μικροβιακές και μυκητιασικές λοιμώξεις, ψυχική υγεία, ημικρανία).
- Lactobacillus crispatus (ανοσοποιητικός φραγμός).
Effets secondaires indésirables
La Η λήψη προβιοτικών με βάση τους γαλακτοβάκιλλους μπορεί να προκαλέσει ήπιες παρενέργειες κατά τη διάρκεια των πρώτων ημερών θεραπείας. Οι ασθενείς αναφέρουν, ειδικότερα, φούσκωμα ή εντερικό ερεθισμό. Αυτές οι επιδράσεις συνήθως δεν είναι σοβαρές και δεν διαρκούν πολύ.
Για ασφαλή χρήση, ωστόσο, είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις δόσεις που συνιστώνται από κάθε εργαστήριο. Η παρατεταμένη χρήση γαλακτοβακίλλων ή τα υπερβολικά υψηλά επίπεδα του μικροοργανισμού μπορεί να έχουν επιπτώσεις στον οργανισμό. Επιπλέον, η χρήση τους δεν συνιστάται σε άτομα με οξεία παγκρεατίτιδα ή καρκίνο του πεπτικού συστήματος. Σε περιπτώσεις ανοσοκαταστολής, συνιστάται επίσης να ζητήσετε ιατρική συμβουλή πριν από την έναρξη μιας αγωγής.
Βρεφικά προβιοτικά
Απουσία της εντερικής χλωρίδας κατά τη γέννηση, η οποία αναπτύσσεται φυσιολογικά κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής. Ωστόσο, σε περίπτωση κολικού ή λήψης αντιβιοτικών, η θεραπεία προβιοτικό μωρού συνιστάται.
Εντερική χλωρίδα του μωρού: μια εύθραυστη μικροχλωρίδα
Όταν το βρέφος γεννιέται, δεν έχει εντερική χλωρίδα. ΜΕΓΑΛΟ'Η απόκτηση της μικροχλωρίδας ξεκινά από τη γέννηση, περισσότερο ή λιγότερο γρήγορα ανάλογα με διαφορετικούς παράγοντες:
- Ο κόσμος της γέννησης. Ένας φυσικός τοκετός παρέχει μετάδοση βακτηρίων από την κολπική χλωρίδα της μητέρας στη μικροχλωρίδα του βρέφους. Αυτή η πρώτη παροχή καλών βακτηρίων στη συνέχεια αποτελεί το υπόστρωμα για τη χλωρίδα του μωρού. Στην περίπτωση του τοκετού με καισαρική τομή, οι μελέτες τείνουν να αποδείξουν την πιο εύθραυστη υγεία του νεογέννητου, που στερείται τα κολπικά βακτήρια της μητέρας του.
- Τροφή. Το μητρικό γάλα είναι φυσικά πλούσιο σε προβιοτικά και προάγει την ανάπτυξη της εντερικής χλωρίδας, ιδίως χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε bifidobacteria.
- Το οικογενειακό και γεωγραφικό περιβάλλον στο οποίο εκτίθεται το παιδί.
Ανάλογα με αυτές τις διαφορετικές παραμέτρους, χρειάζονται δύο έως τρία χρόνια για να ωριμάσει η μικροχλωρίδα.
Πότε να δίνετε προβιοτικά σε ένα μωρό;
Αρκετές καταστάσεις μπορεί να οδηγήσουν σε συνταγογράφηση προβιοτικών σε μωρά, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις γαστρεντερίτιδας ή επαναλαμβανόμενης χρήσης αντιβιοτικών λόγω χρόνιων παθολογιών.
Ως εκ τούτου, το η διατήρηση της εντερικής χλωρίδας είναι απαραίτητη, γιατί βοηθά στην αποφυγή μελλοντικών συνεπειών (ανάπτυξη αλλεργικών καταστάσεων κ.λπ.). Σε αυτό το πλαίσιο, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει προβιοτικά και υπερζύμη για τη διατήρηση της χλωρίδας του νεογέννητου.
Στελέχη γαλακτικών ζυμώσεων προς όφελος
Τα στελέχη των γαλακτικών ζυμώσεων που πρέπει να ευνοηθούν εξαρτώνται από τη φύση του προβλήματος που πρέπει να αντιμετωπιστεί:
- Saccharomyces boulardii, lactobacillus rhamnosus, bifidobacterium bifidum, lactobacillus casei, bifidobacterium lactis και lactobacillus reuteri κατά τη διάρκεια της θεραπείας με αντιβιοτικά.
- Lactobacillus reuteri σε περιπτώσεις βρεφικών κολικών.
- Lactobacillus reuteri και Lactobacillus casei rhamnosus σε περίπτωση δυσκοιλιότητας.
- Bifidobacterium longum, lactococcus lactis, lactobacillus helveticus και Streptococcus thermophilus σε περιπτώσεις συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.
Προφυλάξεις που πρέπει να ληφθούν
Στα βρέφη, μια σειρά προβιοτικών διαρκεί κατά μέσο όρο τρεις έως τέσσερις εβδομάδες. Αυτή η θεραπεία γενικά δεν συνιστάται για μωρά ηλικίας κάτω των τριών μηνών λόγω του εντερικού βλεννογόνου που είναι ακόμη ανώριμος.
Baby from Garden of life, η προβιοτική αναφορά για μωρά
Με το σύμπλεγμα «Baby» του, το αμερικανικό εργαστήριο Garden of Life προσφέρει μία από τις καλύτερες προβιοτικές θεραπείες για βρέφη. Ο συνδυασμός μικροοργανισμών του δρα στο πεπτικό σύστημα, ενισχύει το ανοσοποιητικό και ανακουφίζει από τους κολικούς στα νεογνά.
Το συγκρότημα είναι εγγυημένο χωρίς ΓΤΟ, χωρίς τεχνητές γεύσεις ή αμφιλεγόμενες ουσίες και πληροί τα πρότυπα βιολογικής γεωργίας. Κάθε δόση παρέχει 4 δισεκατομμύρια CFU για αποτελεσματική ενίσχυση της εντερικής χλωρίδας του μωρού.
Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να χρησιμοποιηθεί από 6 μηνών, αραιωμένο σε γάλα ή να τοποθετηθεί απευθείας στο στήθος.
Παιδικό προβιοτικό
Έχοντας φτάσει στην ωριμότητα, το μικροχλωρίδα του παιδιού μπορεί να διαταραχθεί από διάφορους παράγοντες: διατροφή, κατάσταση υγείας, άγχος, περιβάλλον κ.λπ. Σε αυτή την περίπτωση, μια θεραπεία παιδικό προβιοτικό βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας της χλωρίδας, απαραίτητη για τη σωστή ανάπτυξη των μικρότερων. Ο τρόπος με τον οποίο λειτουργούν οι θεραπείες με προβιοτικά είναι ο ίδιος σε παιδιά και ενήλικες. Ωστόσο, η δοσολογία και τα στελέχη των γαλακτικών ζυμώσεων που επιλέγονται προσαρμόζονται στις ιδιαιτερότητες της βρεφικής χλωρίδας.
Στα παιδιά, ένα προβιοτικό συμπλήρωμα διατροφής χορηγείται συχνά σε περίπτωση:
- Εύθραυστο ανοσοποιητικό σύστημα. Οι κατασκευαστές Nutergia, Biogaia και Pediakid προσφέρουν σύμπλοκα για την ενίσχυση της ανοσίας των παιδιών, ιδιαίτερα για την πρόληψη των ιώσεων του χειμώνα.
- Αλλεργικό έδαφος. Η μικροχλωρίδα ενός αλλεργικού παιδιού είναι διαφορετική. Τα προβιοτικά βοηθούν στην ενίσχυση της επένδυσης του εντέρου για να γίνει πιο αδιαπέραστο από τα αλλεργιογόνα. Ομοίως, οι μικροοργανισμοί συμβάλλουν στη μείωση του ρυθμού απορρόφησής τους από τον οργανισμό.
- Χρόνιες φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου (ΙΦΝΕ), ιδιαίτερα σε περιπτώσεις νόσου του Crohn.
Τα παιδικά προβιοτικά πρέπει συμπληρώνουν μια πλούσια και ποικίλη διατροφή, η πρώτη φυσική πηγή προβιοτικών και πρεβιοτικών. Πράγματι, αυτά δεν μπορούν να αντικαταστήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, απαραίτητο για την ορθή ανάπτυξη του παιδιού (τακτική σωματική δραστηριότητα, περιορισμός της πρόσληψης λίπους, ζάχαρης και αλατιού, κ.λπ.).
>>> Δοκιμάστε το Yourbiology για 60 ημέρες <<
Προβιοτικά για γυναίκες
Un προβιοτική γυναίκα παρέχει μια φυσική ανταπόκριση στις συγκεκριμένες ανάγκες της κολπικής χλωρίδας. Αυτά τα συμπλέγματα συνοδεύουν τις γυναίκες σε όλη τους τη ζωή: κατά την προεμμηνορροϊκή περίοδο, κατά την εγκυμοσύνη και κατά την εμμηνόπαυση.
Η κολπική χλωρίδα, ένα εύθραυστο μικροβίωμα
Το κολπικό μικροβίωμα είναι ένα βακτηριακό οικοσύστημα, αποτελείται κυρίως από γαλακτοβάκιλλους. Αυτά παράγουν γαλακτικό οξύ και καλά αντιμικροβιακά βακτήρια που συμβάλλουν σε ένα υγιές pH. Η εγκυμοσύνη, η εμμηνόπαυση, το στρες ή ακόμα και η λήψη αντιβιοτικών μπορούν, ωστόσο, να επηρεάσουν την ισορροπία αυτού του εύθραυστου μικροβιώματος. Σε αυτή την περίπτωση, συγκεκριμένα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση της κολπικής χλωρίδας.
Ένα προβιοτικό για τις γυναίκες είναι γενικά πλούσιο σε στελέχη γαλακτοβάκιλλων και ειδικότερα σε lactobacillus crispatus, ένα από τα στελέχη που υπάρχουν περισσότερο στον κόλπο. Μπορούμε επίσης να βρούμε lactobacillus reuteri και lactobacillus rhamnosus. Αυτοί οι διαφορετικοί μικροοργανισμοί δρουν σε:
- Αποκατάσταση του φυσιολογικού pH;
- Πρόληψη κολπικών παθήσεων: λοιμώξεις, μυκητιάσεις, κνησμός, πόνος κ.λπ. ;
- Η ανάπτυξη καλών βακτηρίων.
Οφέλη σε όλη τη ζωή
Κατά τις προεμμηνορροϊκές περιόδους
Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο ή PMS επηρεάζει το 90% των γυναικών, για μια περίοδο που κυμαίνεται από 2 έως 15 ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Τα συμπτώματα είναι ποικίλα: κόπωση, πείνα, ευαισθησία στο στήθος, πεπτικές διαταραχές, ευερεθιστότητα, φούσκωμα, διαταραγμένη διέλευση κ.λπ.
Τα προβιοτικά έχουν αποδείξει τα οφέλη τους για τα περισσότερα προεμμηνορροϊκά σύνδρομα. Συμβάλλουν ιδιαίτερα στη βελτίωση της πεπτικής άνεσης και στη μείωση του φουσκώματος. Αυτές οι θεραπείες που βασίζονται σε ζωντανούς μικροοργανισμούς επηρεάζουν επίσης την ηθική ευημερία μειώνοντας την ευερεθιστότητα και το άγχος.
>>> Δοκιμάστε το Yourbiology προσαρμοσμένο για κολπική χλωρίδα <<
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα προβιοτικά περιορίζουν τον κίνδυνο διαβήτη κύησης και την εμφάνιση πεπτικών διαταραχών, πολύ συχνό σε έγκυες γυναίκες. Ομοίως, μια θεραπεία μειώνει τα φαινόμενα μυκητίασης και κυστίτιδας. Βοηθούν επίσης στη διατήρηση ενός ισορροπημένου μικροβιώματος του κόλπου για καλή μετάδοση στο μωρό τη στιγμή της γέννησης.
Σημειώστε ότι πολλές θεραπείες που βασίζονται σε ζωντανούς μικροοργανισμούς δεν συνιστώνται για έγκυες γυναίκες. Συνιστάται να ζητήσετε τη συμβουλή ενός γιατρού, ο οποίος θα σας κατευθύνει σε ένα κατάλληλο προϊόν (Activia, PiLeje κ.λπ.).
Στην εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση προκαλεί πτώση ορμόνες φύλου που διαταράσσουν τη μικροχλωρίδα του σώματος. Αυτή η περίοδος συχνά συνοδεύεται από δυσάρεστες συνέπειες: οικεία ξηρότητα, επώδυνη επαφή, ατροφία των βλεννογόνων κ.λπ. Μια φόρμουλα που βασίζεται σε γαλακτοβάκιλλους βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας της χλωρίδας και περιορίζει τις εκδηλώσεις της εμμηνόπαυσης.
Λειτουργία διαχείρισης
Ανάλογα με το συμπλήρωμα διατροφής, ένα προβιοτικό για γυναίκες μπορεί να ληφθεί:
- Στοματικά, σαν κλασική κάψουλα.
- Κολπικά. Σε αυτή την περίπτωση, το δισκίο πρέπει να τοποθετηθεί βαθιά στον κόλπο, γενικά πριν τον ύπνο.
Προβιοτικά για άνδρες
Un προβιοτικά για άνδρες δρα στη χλωρίδα των γεννητικών οργάνων, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις μυκητιάσεων ή ουρολοιμώξεων. Όσο για τις γυναίκες, στελέχη ενσωματωμένα σε φόρμουλες επιλέγονται για να καλύψουν τις συγκεκριμένες ανάγκες του ανδρικού σώματος.
Οικία χλωρίδα και μυκητιάσεις
Η περιοχή των γεννητικών οργάνων αποτελείται από καλά βακτήρια και μαγιά που αποτελούν ένα ζωντανό οικοσύστημα απαραίτητο για την υγεία. Αυτοί οι μικροοργανισμοί προστατεύουν το σώμα από εξωτερικά και εσωτερικά παθογόνα. Στους άνδρες, ωστόσο, το οικείο μικροβίωμα μπορεί να διαταραχθεί από διάφορους παράγοντες:
- Φάρμακα (ανοσοκατασταλτικά, κορτικοστεροειδή κ.λπ.);
- Έντονη σεξουαλική ζωή και/ή πολλαπλοί σύντροφοι:
- Φορώντας ρούχα που είναι πολύ στενά ή κατασκευασμένα από συνθετικά υλικά.
- Ακατάλληλα προϊόντα περιποίησης (προϊόντα που χρησιμοποιούνται, ανεπαρκή ή υπερβολική υγιεινή).
Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να αναπτυχθούν ασθένειες. Λοιμώδεις παθολογίες που προκαλείται από τον μύκητα Candida Albican είναι οι πιο συχνές εκδηλώσεις ενός μη ισορροπημένου μικροβιώματος. Στη συνέχεια, μια προβιοτική θεραπεία επιτρέπει στη χλωρίδα των γεννητικών οργάνων να επανασπείρεται προκειμένου να ενισχυθεί η παρουσία καλών βακτηρίων, ικανών να καταπολεμήσουν τους λοιμογόνους παράγοντες.
Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος
Οι ουρολοιμώξεις είναι άλλα κοινά συμπτώματα μιας ανισορροπίας στη χλωρίδα των γεννητικών οργάνων. Η κυστίτιδα προκαλείται κυρίως από το βακτήριο Escherichia coli, το οποίο προκαλεί φλεγμονή της ουρήθρας και της ουροδόχου κύστης.
Τα στελέχη γαλακτικής ζύμωσης Lactobacillus βοηθούν στην πρόληψη των ουρολοιμώξεων και περιορίζουν τον κίνδυνο υποτροπής. Άλλα ενεργά συστατικά προστίθενται μερικές φορές στις φόρμουλες για τις αντιβακτηριδιακές τους ιδιότητες: cranberry, pilosella, orthosiphon κ.λπ.
FAQ: απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις σας
Η χρήση προβιοτικών έχει άμεσο αντίκτυπο στην υγεία. Όπως κάθε ιατρική θεραπεία, η χρήση της μπορεί επομένως να αποτελέσει πηγή πολλών ερωτημάτων. Επιπλέον, η αγορά της διατροφής ανθεί και παρατηρεί έναν αυξανόμενο αριθμό αναφορών προϊόντων. Χάρη στη δική μας Συχνές ερωτήσεις – Πώς να παίρνετε προβιοτικά, μπορείτε να βρείτε όλες τις απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις σας. Για να μοιραστείτε την εμπειρία σας και να ανταλλάξετε με άλλους χρήστες, σας προσκαλούμε επίσης να συμβουλευτείτε το φόρουμ Vulgaris-Médical.
Τι είναι ένα προβιοτικό;
Τα προβιοτικά ορίζονται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως «ζωντανοί μικροοργανισμοί που, όταν καταποθούν σε επαρκείς ποσότητες, ασκούν θετικές επιπτώσεις στην υγεία, πέρα από τις παραδοσιακές διατροφικές επιδράσεις». Ως εκ τούτου, τα συμπληρώματα διατροφής με βάση τα προβιοτικά παρέχουν στον οργανισμό τα θρεπτικά συστατικά που του λείπουν για να εξασφαλίσουν τη σωστή λειτουργία του.
Γιατί να παίρνω προβιοτικά;
Ένα συμπλήρωμα διατροφής με βάση τα προβιοτικά είναι μια φυσική λύση για την αντιμετώπιση ήπιων προβλημάτων υγείας. Η χρήση τους συνιστάται ιδιαίτερα σε περιπτώσεις διαταραχών διέλευσης, φουσκώματος, αερίων, αύξησης βάρους ή γενικής κόπωσης.
Πώς λειτουργούν τα προβιοτικά;
Τα προβιοτικά δρουν στην εντερική μικροχλωρίδα παρέχοντας καλά βακτήρια χρήσιμα στην εντερική χλωρίδα. Το τελευταίο μπορεί στη συνέχεια να ασκήσει τον ουσιαστικό του ρόλο στο πεπτικό και στο ανοσοποιητικό σύστημα.
Πώς να επιλέξετε το σωστό προβιοτικό;
Επιλέξτε το προβιοτικό σας με βάση το προφίλ υγείας σας. Ορισμένα συγκροτήματα προσφέρουν δράσεις σε στοχευμένα θέματα (διαμετακόμιση, πόνος στις αρθρώσεις, στρες κ.λπ.), ενώ άλλα προσφέρουν μια πιο σφαιρική προσέγγιση (ζωτικότητα, ανοσία, αθλητικές επιδόσεις κ.λπ.).
Πώς ξέρετε εάν η θεραπεία είναι καλής ποιότητας;
Σήμερα, το ανθεί η αγορά προβιοτικών και τα παραποιημένα προϊόντα βρίσκονται σε άνοδο. Συνεπώς, σας συνιστούμε να παραμένετε σε εγρήγορση. Για να το κάνετε αυτό, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη σύνθεση του προϊόντος (συστατικά φυσικής προέλευσης, πιστοποιημένα βακτήρια κ.λπ.) και στον αριθμό των CFU που περιέχονται σε κάθε κάψουλα ή δισκίο.
Ποια είναι η μέση διάρκεια μιας θεραπείας;
La η διάρκεια μιας θεραπείας είναι μεταβλητή. Αρκετοί μήνες είναι συχνά απαραίτητοι για να δούμε τα θετικά αποτελέσματα και να εξισορροπηθεί η εντερική χλωρίδα μακροπρόθεσμα. Ανάλογα με την επιλεγμένη φόρμουλα, επιτρέψτε κατά μέσο όρο μεταξύ ενός και έξι μηνών θεραπείας. Η διάρκεια των θεραπειών είναι χρονικά περιορισμένη, αλλά γενικά είναι δυνατή η ανανέωσή τους μόλις παραστεί ανάγκη.
Πώς αποθηκεύονται τα προβιοτικά;
Οι κάψουλες περιέχουν ζωντανούς μικροοργανισμούς. Για να εγγυηθεί την επιβίωσή τους, Η αποθήκευση γίνεται συχνά στο ψυγείοΑυτή η απαίτηση συχνά περιπλέκει την τακτική λήψη θεραπείας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα εργαστήρια αναπτύσσουν επίσης σκευάσματα που μπορούν να αποθηκευτούν εκτός ψυγείου για ευκολότερη χρήση.
Ποιες είναι οι συχνές παρενέργειες;
Τα συμπληρώματα διατροφής αντιμετωπίζουν το σώμα με μικροοργανισμούς που δεν έχει συνηθίσει να αντιμετωπίζει. Επομένως, μπορεί να εμφανιστούν παρενέργειες. Φούσκωμα, περίοδος δυσκοιλιότητας ή επεισόδια διάρροιας παραμένουν οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες που παρατηρούνται. Αυτή η περίοδος προσαρμογής διαρκεί κατά μέσο όρο από πέντε έως επτά ημέρες.
Μπορείτε να πάρετε προβιοτικά όταν είστε έγκυος;
Οι περισσότερες θεραπείες με προβιοτικά δεν συνιστώνται για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Ωστόσο, ορισμένα σύμπλοκα επιτρέπουν τη χρήση κατά τη συγκεκριμένη περίοδο της ζωής. Ωστόσο, σε περίπτωση εγκυμοσύνης, σας συμβουλεύουμε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία σας.
Τι είναι το πρεβιοτικό;
Ένα πρεβιοτικό είναι ένα δραστικό συστατικό που προστίθεται στην προβιοτική φόρμουλα. Ο ρόλος του είναι να τροφοδοτεί τογαλακτικές ζυμώσεις ενσωματώνονται στη φόρμουλα για να διασφαλίσουν την επιβίωσή τους και να ενισχύσουν την αποτελεσματικότητά τους. Όταν τα πρεβιοτικά και τα προβιοτικά συνδυάζονται στην καρδιά της ίδιας φόρμουλας, μιλάμε για ένα συμβιωτικό συμπλήρωμα διατροφής.
Προβιοτικό συμπλήρωμα διατροφής: δεν υπάρχει θαυματουργή θεραπεία
Όπως υποδηλώνει το όνομά του, α προβιοτικό συμπλήρωμα διατροφής συμπληρώνει έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Δεν μπορεί σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστά μια ποικίλη διατροφή και τακτική σωματική δραστηριότητα. Στον τομέα της υγείας, δεν πρέπει να ξεχνάμε: θαυματουργές θεραπείες δεν υπάρχουν.
Ωστόσο, τα προϊόντα που σας παρουσιάσαμε σε αυτό το άρθρο είναι μεταξύ των τα καλύτερα συγκροτήματα που διατίθενται αυτή τη στιγμή στην αγορά. Θα σας παρέχουν αποτελεσματική υποστήριξη για να ξεπεράσετε τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας σας.