Publié par 
Polycytæmi er en markant stigning i antallet af røde blodlegemer i blodet, og meget ofte bliver blodet meget mere dejagtigt og cirkulerer mindre let. Den mest almindelige årsag til en stigning i mængden af røde blodlegemer i blodet er meget ofte en kronisk blodsygdom, som er defineret ved et overskud af blodlegemer, udløst af en unormalt høj produktion af knoglemarven, hvor de røde blodlegemer, hvide blodlegemer og blodplader.
Den markante acceleration i blodets viskositet kan forårsage dannelse af blodpropper i arterierne og venerne, som kan føre til et alvorligt helbredsproblem som slagtilfælde eller hjerteanfald.
Klassiske symptomer på en stigning i røde blodlegemer i kroppen kan være hyppige blødninger, usædvanlig træthed, hyppig kvalme, pludselig kløe.
Hvordan diagnosticeres denne stigning i røde blodlegemer?
Det er altid mere eller mindre den samme historie: Denne unormale stigning i røde blodlegemer følger helbredsproblemer og opdages tilfældigt under en rutinemæssig blodprøve, der afslører en betydelig stigning i hæmoglobinniveauet og mængden af røde blodlegemer. Hæmoglobin er et protein, der giver røde blodlegemer deres farve og styrer transporten af ilt i blodet.
Den behandlende læge vil, når han stiller sin diagnose, forsøge at definere oprindelsen af denne stigning i niveauet af røde blodlegemer. Yderligere undersøgelser vil blive udført for at definere niveauet af hvide blodlegemer og blodplader, men også for at bestemme den plads, der optages af røde blodlegemer i kroppen.
Ud over den nødvendige lægemiddelbehandling kan lægen ordinere en radikal ændring i kosten og pålægge sunde fødevarer og endda kosttilskud, der vil hjælpe med at fortynde blodet.
Hvordan fjerner man overskydende røde blodlegemer?
Mad har en vigtig rolle at spille for at reducere mængden af røde blodlegemer i blodet.
Det er gennem en sund og kalibreret kost, at det bliver muligt at reducere niveauet af røde blodlegemer i kroppen. Fødevarer rige på C-vitamin, antioxidanter og flavonoider vil hovedsageligt udgøre kosten for den person, der skal behandles.
De fødevarer, der skal indtages under denne diæt, er:
- Grønne grøntsager (blomkål, fennikel, brøndkarse, gulerødder, majroer, kål, broccoli osv.)
- Rød peberfrugt
- Citrusfrugter
- Druen
- Æbler og pærer
- blommer
- ...
Fødevarer, der skal undgås for enhver pris under polycytæmi
Logisk set bør alle fødevarer, der er rige på jern, omhyggeligt måles i kosten, da dette næringsstof fremmer produktionen af røde blodlegemer, samtidig med at man skal være forsigtig med ikke at forårsage anæmi (et unormalt fald i niveauet af hæmoglobin i blodet, meget ofte på grund af mangel på ferritin).
De vigtigste fødevarer, der ikke skal spises for at reducere symptomer:
- Alt rødt kød
- Slagtaffald
- Bælgplanter (ærter, linser, soja osv.)
- Den tørrede frugt
- Nødderne
- havreflager
- Frø (soja, squash osv.)
Hvilken diæt til polycytæmi vera (Vaquez's sygdom)?
Denne sygdom får kroppen til at producere for mange røde blodlegemer, men også i nogle tilfælde for mange hvide blodlegemer og blodplader.
Denne lidelse i kroppen er forårsaget af leveren, nyrerne og endda lungerne og fører til produktion af røde blodlegemer i store mængder i knoglemarven.
For at modvirke virkningerne af polycytæmi bør følgende fødevarer indtages:
- Fuldkorn
- Frugt og grønt
- Fedtfri mejeriprodukter
- Magert kød
- fisk
- Fjerkræ
Omvendt bør følgende fødevarer for enhver pris undgås:
- stegte fødevarer
- Fed mad
- Fødevarer med højt kalorieindhold
- Fødevarer for højt indhold af natrium
- Fødevarer med højt dårligt kolesterol
Hvilken kost til polycytæmi?
Polycytæmi kan opstå af forskellige sundhedsmæssige årsager, uanset om det skyldes medicin, jernmangel eller endda kronisk sygdom.
Fødevarer at spise under polycytæmi er:
- Frugt og grønt
- Kornene
- Fisk
- Fjerkræ
- Fedtfri oste
- Fødevarer rige på protein
- Pas på din hydrering (2 liter vand om dagen)
Fødevarer, du absolut skal undgå:
- Fedt og stegt mad
- De slik
- Fødevarer rige på jern (pas på ikke at skabe anæmi)
For mange røde blodlegemer: Adopt en afbalanceret kost og rådfør dig
Som vi lige har set, er der faktisk ingen specifik diæt til at sænke niveauet og mængden af røde blodlegemer i blodet, men det faktum at vedtage en sund, afbalanceret kost, og i overensstemmelse med patologien, er af afgørende betydning for din krop og dit helbred.
En konsultation og passende lægebehandling er også afgørende, da dette forhøjede niveau af røde blodlegemer kan skjule en anden alvorlig tilstand, såsom hjertesygdom, lungesygdom eller nyresygdom.
