9 bolestí spojených s naším emocionálním stavem

Obecný

1. Bolest hlavy

Le mal de tete je často spojeno s stres.
Je možné, že je bolesti hlavy napětí, což může vést k bolesti v:

• zepředu

• chrámy

• krku

Chcete-li to napravit, můžete:

• odpočinek

• dobře, ty hydrát

• vzít nějaké analgetika

2. Bolesti zad

Bolest zad může představovat:

• une akumulace pracovní zátěže

• de těžké povinnosti každý den

• z osobní záležitosti

Můžete cvičit relaxační a stresová cvičení k uvolnění zádových svalů.

3. Bolest břicha

Od objevení 200 milionů neurony v trávicím systému, tento se nazývá „ deuxième cerveau ".
Bolest se často objevuje v břiše po traumatické události které máme problém překonat.

Pokud lékařské vyšetření neodhalí žádné abnormality, můžete zvážit psychoterapie abych tě uzdravil.

4. Bolest svalů

Obvykle bolest svalů dochází po fyzickém cvičení, což je zcela normální.
Ale při absenci fyzické námahy mohou tyto bolesti pocházet z chronického onemocnění nebo být důsledkempotlačené emoce.

V tomto případě se pokustebuďte na sebe méně přísní et akceptujte, že nemusíte mít vždycky všechno pod kontrolou.

5. Bolest ramene

Le bolest ramene může představovat emocionální zátěž, něco nebo někdo, co je příliš těžké unést.

V této situaci je nezbytné znovu se naučit přemýšlet o sobě, bez obav z propadnutí do sobectví.

6. Bolest krku

Les bolest krku může reprezentovat potíže s externalizací vlastních myšlenek a tak je realizovat.
Toto napětí proto může vyjadřovat nesoulad mezi realitou a tím, co člověk skutečně chce.

7. Bolest kyčle

Les bolest kyčle umí přeložit a neschopnost posunout se vpřed a/nebo silný odpor ke změně protože to nutně znamená ztrátu orientace, nutnost nových rozhodnutí atd.

Je proto důležité pochopit své obavy aby se to pokusili napravit.

8. Bolavé ruce

Les bolest ruky může znamenatneschopnost dávat, brát nebo přijímat způsobené tím příliš mnoho sebekontroly.

9. Bolest zubů

Les bolest zubů může přeložitneschopnost činit důležitá rozhodnutí a ještě méně je vyjadřovat.
Tato obtíž s komunikací a vyjadřováním může způsobovat bolest, protože určitá slova nelze vyjádřit.

Čtěte také:

Meditace: Co kdybyste to zkusili?

Foto: Muž na pohovce s rozsekanou hlavou – Pikselstock – Shutterstock.com