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personne dans le meme cas ou alors qui est une petite aide a m'apporter ????
Bonjour,
Afin de soulager, la seule chose à faire est de respecter les consignes afin de soulager les vertèbres.
A savoir, muscler le dos (piscine, vélo), muscler la sangle abdominale, et apprendre à faire les gestes pour protéger le dos : comment s'asseoir correctement, comment porter une charge lourde,...etc.
Cela permet d'éviter des problèmes et surtout cela permet de ne pas aggraver la situation.
Pendant la grossesse, idem une surveillance sera à faire.
je n'ai pas d'hyperlordose mais j'ai eu très jeune des problèmes de lombaires (discopathies dégénératives + hernies discales) et mes grossesses se sont bien passées (enfin sur ce plan là).
Donc rassurez-vous.
merci pour votre message mais je fait dejà tout ca je fait meme de la réeducation chez un kiné et rien n'y fait les douleurs sont presentes...
Pour une eventuelle grossesse je serais suivi commen ca ?
Merci encore
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