Portrait de jb11121
J'aime 0

Bonjour. J'ai été dans le même cas durant une longue période!! J'avais même peur de m'endormir...En fait ce que m'avait dit le medecin à l'époque c'était des angoisses nerveuses!!(dues au stress) Et plus on y pense (la peur) et plus on les provoque.
J'ai fait du sport, le soir avant de dormir une petite balade pas bcq 10 min suffisent. Et puis cela s'est répété de moins en moins pour ne plus rien avoir.
Je n'y pensais même plus :-}. Elles sont derrières moi!!!

Courage!! Ca passera aussi avec le temps. En parler avec son medecin aide bcq aussi.
jb11121

Portrait de petitefleur61
J'aime 0

Bonjour,
Je suis dans le meme cas que toi.
Ca a commencé quand j'étais petite fille, à cette époque ca me le faisait toutes les nuits, j'avais terriblement peur de m'endormir.
Aujourd'hui j'ai 28 ans et ça me le fait qu'occasionelement.
On m'a parlé de "la paralysie du sommeil"
Essaie de regarder les sites qui en parlent.
Bon courage.

Portrait de psychoreve
J'aime 0

Cela ressemble à de la paralysie du sommeil : GOOGLE ou Réseau Morphée.

Participez au sujet "esprit réveillé corps endormi"

Les textes que vous publiez via ce formulaire sont accessible à tous, et sont susceptibles de constituer des données sensibles. Soyez en conscient lorsque vous rédigez vos messages : vous êtes responsable des informations personnelles que vous divulguez.

Articles à lire concernant "esprit réveillé corps endormi"

  • Kyste de l'ovaire ... Le kyste de l'ovaire est une tumeur, pouvant présenter différentes formes : Le kyste fonctionnel (par défaut de fonctionnement de l’ovaire). Le kyste ...
  • ... S'abonner Kyste cilié du foie ... Le kyste cilié du foie, appelé également kyste mésothélial, kyste à ...
  • Kyste du calcanéum ... Le kyste du calcanéum, est un kyste osseux essentiel (KOE), qui est une dystrophie de croissance bénigne, ...
  • Kyste adventiciel artériel ... Le kyste adventiciel artériel, est un kyste bénin qui se développe dans la paroi de l'artère.   ...
  • ... S'abonner Kyste hydatique ... Le kyste hydatique est un kyste dont le volume est variable, susceptible de se ...