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Bonjour,
Avant de vous lancer dans ce type de "traitements", consulter un gastro-entérologue afin de rechercher la cause de cette constipation chronique.
Mangez-vous suffisamment de fibres ?
Votre alimentation est-elle assez variée ?
Avez-vous des problèmes de thyroïde ?
Prenez-vous des médicaments qui peuvent constiper ?
Autres ?
si vous etes constipée de temps en temps, mieux vaut acheter du microlax en pharmacie, c'est radical et moins décapant qu'un lavement!
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