Portrait de leila11
J'aime 0

Bonjour,
J'ai moi même une hernie discale, j'ai également été transporté en urgence, infiltration avec des douleurs identique voir plus.
Je me suis reposé, pris des anti - inflamatoire, mais des douleurs sans fin à croir que la fin était là. J'ai passé le plus gros, aujourd'hui toujours cette sciatique mais la douleur est moindre avec un efferalgan codéiné 3 fois par jours, je vis on va dire normalement.
Patience et avaler la souffrance pour mieux repartir je fais une fois de la natation par semaine , une foi pilate (renforcement musculaire du tronc) et musculation abdo cuisse.
Garde espoir masse toi la jambe le doig ça va passer (j'ai fais aussi 3 séances d'accuponcture c'est une révélation ça te divise la douleur par moitier je le conseille) courrage courrage

Participez au sujet "Hernie discale, douleur dans le pied.."

Les textes que vous publiez via ce formulaire sont accessible à tous, et sont susceptibles de constituer des données sensibles. Soyez en conscient lorsque vous rédigez vos messages : vous êtes responsable des informations personnelles que vous divulguez.