Portrait de boutchouchoc
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moi jai des effest en faisant des efforts
je marche deja avec une bequille

Portrait de APM
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Bonsoir Guylaine,

J'aimerais également pouvoir reprendre de la gym ... Mais quels mouvement faire ?
Je n'en suis pas au même point que toi. Mais chaque jour qui passe me voit avec des forces en moins et des douleurs en plus.
Cet après-midi, après un repos, je me suis réveillée avec tout le côté gauche douloureux. Càd, ça part de l'oeil gauche, en passant ensuite par l'épaule, le bras, la main, tout le côté gauche du dos (jusqu'à la colonne), puis derrière le genoux, le mollet et sous le pied gauche.

Hier, je suis allée faire les soldes à 200 m de chez moi, à pieds, accompagnée de ma soeur. Je suis revenue en avançant difficilement un pied devant l'autre. Je n'ai fait que deux magasins, n'ai rien acheté, rien essayé, mais j'étais lessivée.
Est-ce l'effort fourni pour marcher dans les magasins et en revenir qui me met dans cet état ?

Alors oui ! Comment se remettre à la gymn ? Laquelle ?

Guylaine, les nausées que tu as, sont-elles dues à ton état (la fibromyalgie), ou est-ce ta maladie auto-immune ?

La fibro est-elle arrivée du jour au lendemain ? As-tu l'impression que ton état s'est dégradé d'un seul coup, ou sur un certain laps de temps ?

Je crois que tu ne prends plus de médicaments contre la douleur, mais tu es peut-être traitée pour ton autre maladie ? Celle-ci a-t'elle déclenché la fibromyalgie, le contraire ou as-tu eu les deux en même temps ?

Bon courage, tu sais que tu as de nouveaux amis grace au forum ! Et il en est de même pour les autres membres !

Bonne soirée,
Agréable nuit,

Agnès,

Portrait de anonymous
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APM wrote:
Bonsoir Guylaine,

J'aimerais également pouvoir reprendre de la gym ... Mais quels mouvement faire ?

Guylaine, les nausées que tu as, sont-elles dues à ton état (la fibromyalgie), ou est-ce ta maladie auto-immune ?

La fibro est-elle arrivée du jour au lendemain ? As-tu l'impression que ton état s'est dégradé d'un seul coup, ou sur un certain laps de temps ?

Je crois que tu ne prends plus de médicaments contre la douleur, mais tu es peut-être traitée pour ton autre maladie ? Celle-ci a-t'elle déclenché la fibromyalgie, le contraire ou as-tu eu les deux en même temps ?

Bonsoir Agnès,

Oh oui je sais que grâce à ce forum, je ne suis plus seule, cela fait bien longtemps que je le sais.

Alors pour reprendre la gym, je te conseillerais de voir avec ton médecin du centre anti-douleurs (si tu en as un, sinon il serait bien d'aller le voir), lui pourra te guider, ils ont souvent des programmes de réadaptation à l'effort et là tu es sûre de ne pas faire de bêtisses et d'avoir suivi par des professionnels, après pourquoi pas si tu t'en sens capable d'aller à des cours particuliers ! Mais au début, préfères être entourées par des personnes compétentes !

Je ne sais pas d'où proviennent les nausées, cela m'arrive également lorsque j'allais en ville (j'en parle dans une autre discussion) elles arrivent en très peu de temps. A priori la seule explication qu'ont les médecins, elles seraient provoquées par les douleurs dûes à l'effort....

La fibro est liée à la maladie auto-immune et non l'inverse, elle est venue tout d'abord progressivement puis du jour au lendemain, elle s'est dégradée d'un seul coup.

Effectivement, je ne prends plus rien pour la douleur, et j'ai un traitement pour la maladie auto-immune mais qui ne soigne pas et non joue en rien sur les douleurs de la fibro. D'ailleurs, je ne sais même pas vraiment à quoi il sert, car je n'ai pas l'impression qu'il y a un mieux ! En fait c'est un Antirhumatismal avec une action anti-inflammatoire et antalgique mais sincèrement je ne ressents aucun mieux et je le prends depuis début février 2005. Mais comme le rhumatologue suspecte également une polyarthrite rhumatoïde (PR), peut-être a-t-il une action pour cette dernière car pour le moment la PR ne s'est pas franchement déclenchée, j'ai de temps en temps quelques signes et je dois faire un bilan 1 fois par an.

J'espère avoir répondu à toutes tes questions.
Bon courage
Guylaine

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