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L'estate hè un tempu piacevule per gode di u sole è di e vacanze. Ma hè ancu un tempu risicatu per e persone anziane, in particulare quelle chì vivenu in case di riposu. Infatti, u calore estremu pò avè cunsequenze gravi per a so salute.
Cumu prutegge l'anziani da u calore estremu durante l'estiu? Quì sottu sò qualchi manciari per pensà.
Chì sò i risichi ligati à l'onde di calore per l'anziani ?
L'anziani sò più vulnerabili à l'onda di calore cà l'altri gruppi di età. In fatti, anu una regulazione termale più povira è una percepzione più povera di a sete. Sò ancu più probabili di soffre di malatie chì impediscenu a so capacità di adattà à u calore, cum'è:
- Diabetes;
- pressione sanguigna alta;
- Insufficienza cardiaca.
E cunsequenze di l'onda di calore nantu à l'anziani pò sfurtunatamenti esse drammatica. Ricurdemu in particulare a canicula di u 2003 chì hà fattu più di 15 000 morti in Francia, 70% di i quali avianu più di 75 anni.
Frà i sintomi più cumuni, pudemu cità:
- Desidratazione : si manifesta cum'è bocca secca, urina ridutta, fatigue o cunfusione.
- Colpu di calore : hè carattarizatu da una temperatura di u corpu sopra à 40 ° C, a pelle rossa è calda, u pulsu è a respirazione accelerata, mal di testa o cunvulsioni.
- Aggravamentu di e malatie cròniche: u calore pò causà prublemi di cori, renali o respiratorii.
Cumu prevene i risichi liati à l'onde di calore per l'anziani ?
Per prutege l'anziani da u calore estremu questu veranu, certe misure di prevenzione ponu esse messe in piazza. Frà questi, pudemu particularmente pensà à:
- Raffreddamentu di i lochi : deve esse cura di mantene una temperatura sottu à 26 ° C in stanze è spazii cumuni. Per fà questu, assicuratevi di chjude persiane è finestri durante u ghjornu è utilizate ventilatori o, se pussibule, climatizzatori.
- Idratazione di i residenti: l'anziani deve esse incuraghjitu à beie almenu 1,5 litri d'acqua per ghjornu. E bevande fresche cum'è acqua, succhi di frutta o tisane sò scelte eccellenti. Per d 'altra banda, duvete ancu evità l'alcohol è u caffè chì prumove a desidratazione.
- Dieta di i residenti: i pranzi ligeri è equilibrati, ricchi di frutti è ligumi, deve esse favuritu. À u cuntrariu, avete da evità i piatti chì sò troppu salati o troppu grassi, chì aumentanu a sete è a sudazione.
Sensibilizà è furmà u persunale di l'EHPAD
Per prutege l'anziani durante i mesi caldi di l'estate, ci vole ancu mubilizà è sensibilizà u persunale di u stabilimentu à i risichi liati à l'onde di calore. Per questu hè necessariu:
- Informate u persunale nantu à i sintomi è e cunsequenze di l'onda di calore, è ancu e misure preventive da aduttà.
- Furmà u persunale per ch'elli sappianu a cura di l'anziani in casu di sintomi legati à u calore. Per fà questu, anu da esse insignatu e cumpetenze di primu aiutu.
- Organizà u travagliu di u persunale secondu e cundizioni climatichi, evitendu i travaglii chì sò troppu ardui o aghjustendu i calendari s'ellu hè troppu caldu.
In cunclusione, a prutezzione di l'anziani da u calore estremu questu veranu hè un prublema maiò di salute publica. Hè dunque impurtante d'esse vigili è micca ripetiri l'errori di u passatu per evità e cunsiquenzi dramatiche di l'onda di calore.
Per fà quessa, ci vole à esse di sustegnu è attenti à i bisogni di l'anziani, chì sò spessu isolati è fragili, ch'elli sò in casa di anziani o in casa soia.
