Publicatu da 
I ciculi lunari sò longu venerati per a so influenza mistica in u nostru mondu. Parechje culture dà una grande impurtanza à a luna è e so fasi cambianti, crede chì ponu avè un impattu prufondu nantu à e nostre emozioni, benessere mentale è equilibriu internu.
In lugliu, simu benedetti cù una seria di fasi lunari putenti chì furniscenu opportunità uniche per truvà l'armunia interna. In questu articulu, esploreremu i mumenti chjave di u calendariu lunare di lugliu è u so impattu nantu à u vostru equilibriu di vita.
Highlights di u calendariu lunare di lugliu
U calendariu lunare hè marcatu da parechje fasi, i dui più impurtanti sò a luna nova è a luna piena. Sti dui manifestazioni sò indispensabili à seguità per capiscenu i vostri brami è prufittà di l'energia lunare.
A luna nova : un novu principiu
A luna nova hè u principiu di un novu ciclu lunare. Questu hè un bonu tempu per stabilisce novi scopi è piglià decisioni pensative.
Approfitta di sta forma di energia per impegnà à liberà da i mudelli negativi è cultivà i pinsamenti pusitivi.
A luna piena
A luna piena hè u tempu di u mese quandu u celu di notte hè cumpletamente illuminatu. Questa stella illumina micca solu a terra, ma ancu l'aspettu di a vostra vita chì necessitanu a vostra attenzione.
Stu periodu hè u tempu ideale per compie e seguenti attività:
- Medità;
- Cunnette cù u sè internu;
- Liberatevi da ciò chì ùn vi serve più.
Cumu si mette in fase cù a luna ?
A luna hà una discreta influenza nantu à a nostra vita di ogni ghjornu, ma per prufittà di a so energia piena, ci sò metudi attivi faciuli è pratichi.
Meditazione luna crescente
Durante a fase di luna crescente, quandu a transizione di a luna da a luna nova à a luna piena, praticate una meditazione di visualizazione per manifestà e vostre intenzioni.
Visualisate ogni ghjornu di u mese u vostru scopu si avvicina sempre più vicinu à voi, sentendu a gioia è l'eccitazione di a so realizazione.
Meditazione luna calante
Dopu à a luna piena, a fase di luna calante annuncia l'avvicinamentu di a luna nova. Stu periodu hè perfettu per caccià l'emozioni negativi accumulate durante u mese.
Per liberà di u vostru pesu è di i pinsamenti negativi, meditate nantu à lascià ciò chì vi ferma, liberà e tensioni emotive è preparate per accoglie u rinnovamentu.
A meditazione di a luna hè perfetta per prufittà pienamente di l'energia di a luna di lugliu.
L'ultimu quartu di luna per ricaricà a vostra positività
Avemu tutti familiarizati cù l'alti è i bassi di a vita, i mumenti di gioia scoppiata è i periodi quandu l'emozioni negativi parenu sopraffacci. Quandu i pinsamenti scuri è l'emozioni tossiche si sviluppanu, truvà modi per liberà li hè essenziale per priservà u nostru benessiri emutivu.
Hè in i tempi cusì chì l'ultimu quartu di luna entra in ghjocu Durante questa fase particulare di u ciculu lunare, avete una preziosa opportunità per ridivà di l'emozioni negativi chì vi pesanu.
Scrivite e vostre emozioni
L'ultimu quartu hè u tempu perfettu per immerse in una sessione di scrittura pensativa. Scrivite i vostri pinsamenti, teme è emozioni negattivi, poi strappate o brusgiate e pagine per simbulizà a vostra liberazione di sti sentimenti.
Pudete ancu scrive una lista di e cose chì vi ringraziate per cultivà una attitudine pusitiva. Quest'ultima pratica hà un impattu pusitivu nantu à a vita di ogni ghjornu quandu hè ripetuta parechje volte durante u mese.
Amparate à lascià
Per un rilassamentu cumpletu, u yoga pò esse una pratica putente per cunnette si cù u vostru corpu è a natura chì vi circonda. Hè ancu un eserciziu ideale per liberà l'emozioni negative.
Duranti l'ultimu quartu di luna di lugliu, incorpore posture di ioga chì incuraghjenu a lascià andà, cum'è a postura di u zitellu, a torsione spinale o a pusizioni di a dea.
Respirate profondamente è visualisate ogni espirazione chì vi permette di liberà e tensioni è l'emozioni negative chì avete purtatu in tuttu u mese.
