9 dulori ligati à u nostru statu emutivu

Overview

1. Mal di testa

Le tintu hè spessu ligata à ddoi.
Hè pussibule chì hè mal di testa di tensione, chì pò causà dolore in:

• da a fronte

• tempii

• di u collu

Per rimedià questu, pudete:

• riposu

• bè tù hydrate

• piglià un pocu antidolorifici

2. Mal di schiena

U mal di schiena pò rapprisintà:

• qu'il accumulation of workload

• de rispunsabilità pisanti ogni ghjornu

• du prublemi persunali

Pudete praticà esercizii di rilassamentu è rilassamentu per allevà i musculi di u spinu.

3. Mal di stomacu

Dapoi a scuperta di 200 milioni neurons in u sistema digestivu, questu hè chjamatu " secondu cervellu ».
U dulore spessu appare in u stomacu dopu un avvenimentu traumaticu chì truvamu difficiuli di superà.

Sì nisuna anomalia hè stata revelata da esami medichi, pudete cunsiderà psicoterapia per guarì ti.

4. Dolore in i musculi

Di solitu u dolore musculaire accade dopu à l'esercitu fisicu, chì hè cumplettamente normale.
Ma in l'absenza di sforzu fisicu, stu dulore pò vene da una malatia crònica o esse u risultatuemozioni ripressi.

In questu casu, pruvateesse menu duru cun sè stessu et accettà chì ùn avete micca sempre u cuntrollu di tuttu.

5. Dolore di spalla

Le dolore di spalla pò rapprisintà a carica emotiva, qualcosa o qualcunu troppu pisanti per purtà.

In questa situazione, hè essenziale amparà di novu à pensà à sè stessu, senza teme di affundà in l'egoismu.

6. Dolore à u collu

Les dolore à u collu pò rapprisintà u difficultà à esternalizza idee è cusì per ottene elli.
In u risultatu, sti tensioni ponu sprime u disaccordu trà a realità è ciò chì vulemu veramente.

7. Dolore anca

Les dolore à l'anca pò traduce a incapacità di avanzà è / o forte resistenza à u cambiamentu perchè questu implica necessariamente una perdita di cuscinetti, novi decisioni da fà, etc.

Hè dunque impurtante capisce e vostre paure per pruvà à riparà.

8. Mani dulore

Les dolore di manu pò significà uincapacità di dà, piglià o riceve causatu da u troppu autocontrollu.

9. Mal di denti

Les dolore di denti pò traduceincapacità di piglià decisioni impurtanti è ancu di più di spressione.
Sta difficultà di cumunicazione è di spressione pò causà stu dulore perchè certe parolle ùn si pudianu sprime.

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Creditu di foto: Omu nantu à u divano chì hà un ascia - Pikselstock - Shutterstock.com