Probiotski dodaci ishrani pomažu u popunjavanju nedostataka mikrobiote. Naš tim Vulgaris-Médical Vam pomaže koje efikasne probiotike odabrati Ako želimo organsko?
No, prije odlaska u apoteku predlažemo da otkrijete koje namirnice možete pronaći prirodni i organski probiotici.
Najbolji prirodni probiotici za crijevnu floru
Postoji veliki broj prirodnih izvora probiotika koji se mogu naći u hrani.
Bakterije koje poboljšavaju probavni sistem i crijevnu mikrobiotu
- Kefir i fermentisani jogurti poboljšavaju probavu, jačaju kosti i štiti od infekcija ;
- Kiseli krastavci obnavljaju crijevnu mikrobiotu i pomažu za borbu protiv raka ;
- Miso pomaže u smanjenju nadutosti i drugih probavnih simptoma;
- Tamna čokolada poboljšava zdravlje mikrobiote;
- Kvasac od piva smanjuje crijevne smetnje.
Prirodni probiotici koji razvijaju dobre bakterije
- Alge i spirulina potiču razvoj dobre bakterije u tijelu (laktobacili i bifidobakterije), dok se istovremeno bore protiv patogena. Poboljšavaju kardiovaskularne probleme, hipertenziju i umor;
- Kiseli kupus, bogat mliječnom kiselinom i hranjivim tvarima, bori se protiv crijevnih parazita;
- Sir od sirovog mlijeka potiče transport dobrih bakterija;
- Beli luk, izvor prebiotika, stimuliše rast nepatogene bakterije.
Bakterije za jačanje imunog sistema
- Kombucha jača imuni sistem i poboljšava zdravlje probave;
- Masline, efikasne protiv crijevnih poremećaja (posebno sindroma iritabilnog crijeva), također povećavaju imunološku odbranu.
Organski prebiotički probiotički dodaci ishrani
Dodatak prehrani u obliku kapsula, čemu?
Nije uvijek lako integrirati bogatu hranu u prirodnim probioticima U svakodnevnoj ishrani, dodaci prehrani su stoga prilika za lako unošenje nepatogenih bakterija potrebnih tijelu.
Ovi dodaci prehrani se nalaze u obliku kapsula, kapsula, tableta, praha ili štapića).
Les gastrorezistentne kapsule su najefikasniji jer omogućavaju bakterijama da prođu kroz probavni sistem i uđu u crijeva.
>>> 1 boca u ponudi na 3-mjesečnom tretmanu Yourbiology <<
Da li su probiotici uvijek organski?
Konkretno, organska hrana znači da je njena proizvodnja transparentna (sljedivost), da poštuje okoliš i životinje. To jest, proizvodi iz organskog uzgoja, dakle organska poljoprivreda.
Odlučivanje za francuski brend bilo bi ekološki prihvatljivije. Također je potrebno provjeriti odsustvo GMO-a ili hemikalija.
Važno je znati da su sami probiotici uvijek organski, ali kapsule mogu sadržavati sastojke koji to nisu ili koji mogu uzrokovati intoleranciju na hranu.
Najbolji organski probiotici proizvedeni u Francuskoj
Probio 2 iz Nutri&co u gastrorezistentnim kapsulama
Sa 9 različitih probiotičkih sojeva i 60 milijardi CFU, ovo je veoma efikasan proizvod.
Njegovo pakovanje, u patentiranoj kapsuli sa odloženim oslobađanjem, omogućava mu da lako dopre do crijeva, dok održavanje stabilnosti bakterija.
Ovaj dodatak prehrani je Proizvedeno u Francuskoj i nije GMO (pogodno za vegetarijance).
Nutralie suplementi bogati laktobacilima i bifidobakterijama
Sastoji se od 10 različitih mikrobiotskih sojeva, posebno iz porodice Lactobacillus & bifidobacterium, i minerala, doziranih 50 milijardi CFU, njegov sastav je moćan.
Njegova gastrorezistentna kapsula, sa biljnim omotačem, povećava efikasnost unesenih bakterija.
Proizvedeno u Francuskoj, jeste pogodno za vegane, bez laktoze i bez sastojaka životinjskog porijekla.
Najbolji organski probiotici proizvedeni u inostranstvu
YourBiology gut+ za zdravu crijevnu mikrobiotu
Sastavljen od 4 različita soja i prebiotika, doziranih 40 milijardi CFU, ovaj probiotički tretman je najefikasniji.
Njegova formula širokog spektra nudi sveobuhvatan proizvod koji djeluje na crijevnu, vaginalnu i oralnu floru, čime se jača probavni i imuni sistem, smanjujući stres i anksioznost, poboljšavajući kožu i podstičući gubitak težine.
Njegov sastav je lišen mlečni proizvodi, soja, gluten. Bez konzervansa, njegova formula je GMP (dobre proizvodne prakse) certificirana.
Probio+ iz Apyformea, sa 60 milijardi CFU
Sastoji se od 10 mikrobiotskih sojeva doziranih na 60 milijardi CFU, što potiče pravilno obogaćivanje crevnu floru i poboljšava opšte zdravlje.
Potpuno organski (ali proizveden u Velikoj Britaniji), ovaj probiotik ne sadrži umjetne arome, boje, soju, gluten, kvasac i pšenicu, što ga čini pogodnim za mnoge dijete.
Pravi plus brenda je mogućnost povrat novca u slučaju nezadovoljstva, iako s obzirom na kvalitet proizvoda, nismo morali poduzeti ovakve korake. Na kraju, slobodno pogledajte našu usporedbu najbolji probiotici na tržištu.
>>> Isprobajte svoju biologiju 60 dana <<
Vidi također:
Koji su najbolji probiotički proizvodi?
Koji su najbolji probiotički proizvodi?
Koji je najbolji probiotički tretman za zatvor?
Koji je najbolji brend probiotika?
Gdje pronaći efikasne probiotičke proizvode?
Najbolji probiotički suplementi u ljekarnama?
Koji je najkompletniji probiotički tretman?
Kako pronaći dobre probiotičke proizvode?
Lactibiane ili biogaia probiotici?
Lactibiane ili ultra kvasac probiotici?
Probio forte ili lactibiane probiotik?
Probiotici Lactibiane tolerancija ili referenca?
Supraflor ili lactibiane probiotici?
Referentna vrećica ili kapsula za probiotike Lactibiane?
Probiotik Lactibiane ili Alflorex?