L’apnée du sommeil est un trouble respiratoire qui devient de plus en plus fréquent. Ce trouble est pris à la légère par certains patients, pourtant il pourrait avoir des conséquences graves sur leur santé.
A côté des causes multiples de l’apnée du sommeil, l’état de la cavité buccale joue un rôle important. En effet, il a été constaté que les patients souffrant de grincement des dents (ou bruxisme) sont exposés à développer une apnée du sommeil, et vice versa.
Dans cet article, nous traitons du Bruxisme et des solutions les plus intéressantes pour y remédier. Pour nos membres, AirSnore est le meilleur produit pour protéger les dents des grincements nocturnes, et ce, pour de nombreuses raisons.
AirSnore : le dispositif choisi par notre expert contre l’apnée du sommeil
L’orthèse d’avancée mandibulaire d’AirSnore offre une double action pour lutter contre le bruxisme. D’une part, il protège les dents pendant le sommeil en évitant le frottement excessif qui peut endommager l’émail. D’autre part, il favorise le relâchement des muscles de la mâchoire, réduisant ainsi le grincement des dents pendant la nuit.
Cette double action est la raison pour laquelle nos membres en font leur solution par défaut contre l’apnée du sommeil et ses conséquences.
Définition du bruxisme
La personne atteinte de bruxisme a tendance à se serrer et à grincer les dents. Dans la plupart des cas, cette conduite est inconsciente et incontrôlable. Le bruxisme peut survenir pendant la journée (Bruxisme diurne), mais il survient principalement durant le sommeil (Bruxisme du sommeil).
Il s’agit d’un trouble du sommeil suite à la contraction importante des muscles masticateurs ce qui peut avoir des effets néfastes sur les dents, les articulations (articulation temporo-mandibulaire) et les muscles. Il peut aussi altérer la qualité du sommeil.
Quelles sont les causes du bruxisme ?
Les causes du bruxisme de nos jours n’ont pas encore été clairement identifiées. Plusieurs études suggèrent que le bruxisme est essentiellement lié à un état de stress et d’anxiété. Cependant, il existe aussi des facteurs de risque qui sont susceptibles d’augmenter la probabilité de développer un bruxisme, et on cite :
- Problème anatomique de la squelette bucco-faciale (malocclusion dentaire) ;
- Troubles respiratoire du sommeil et les micro-éveils nocturnes ;
- Problèmes neurologiques ;
- Certains traumatismes articulaires ou cervicaux ;
- La consommation de tabac, d’alcool, de caféine et certains médicaments et drogues.
Quel lien entre le bruxisme du sommeil et le syndrome d’apnée du sommeil ?
Plusieurs études ont été faites dans le but de déterminer le lien entre le bruxisme du sommeil et l’apnée du sommeil. Ces dernières ont indiqué que les patients qui souffrent d’apnée du sommeil ont tendance à grincer des dents la nuit. Cependant, aucune association directe n’a été établie à ce jour.
Des hypothèses ont été faites suggérant que ces deux conditions sont inter connectées et que l’une peut causer l’autre. D’autres chercheurs pensent par contre qu’elles sont indépendantes.
Ce qui est sûr, c’est que ces deux pathologies peuvent avoir des conséquences graves sur la santé, imposant par conséquent une prise en charge rigoureuse et adéquate.
Comment prendre en charge le bruxisme ?
Avant de passer à la prise en charge, il faut savoir comment diagnostiquer un bruxisme.
Le diagnostic de bruxisme du sommeil reste difficile à établir du fait de son caractère nocturne et inconscient. Parfois, le concerné peut à lui seul signaler le problème. Dans d’autres cas, le dentiste peut poser le diagnostic suite aux constatations d’usure prématurée des dents.
De plus, l’enregistrement de l’activité musculaire rythmique et les sons de grincements de dents pendant le sommeil des patients durant un séjour dans un laboratoire de sommeil peut contribuer à dépister cette affection.
En outre, il existe un réseau de symptômes qui font suspecter que la personne est atteinte de bruxisme notamment des céphalées, des douleurs oro-faciales, une musculature développée au niveau de la mâchoire…
Que faire pour traiter le bruxisme du sommeil ?
Hygiène de vie et gestion du stress
Le bruxisme est lié principalement au stress et à l’anxiété. Maintenir une bonne hygiène de vie loin de ses conditions peut contribuer à contrôler le bruxisme. Le sport est bénéfique et peut aussi avoir un effet positif sur les symptômes de l’apnée du sommeil.
Utiliser une gouttière dentaire adaptée
Des dispositifs tels que AirSnore sont conçus par des spécialistes et adaptés à la cavité buccale de la personne atteinte. Ils ont pour rôle de protéger les dents contre la pression subie et peuvent aussi garder la cavité orale en position adéquate contribuant ainsi dans la prise en charge de l’apnée du sommeil.
La recommandation de l’expert Vulgaris
AirSnore est un dispositif buccal recommandé par Vulgaris-Médical pour lutter contre les effets de l’apnée du sommeil. Ce dispositif offre non seulement une solution efficace pour maintenir les voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil, mais il possède également un autre avantage : la protection de vos dents contre le bruxisme.
En effet, grâce à sa conception, AirSnore permet de prévenir les frottements dentaires et les douleurs associées au bruxisme, qui peuvent causer des dommages irréversibles aux dents à long terme. De plus, en favorisant le relâchement des muscles de la mâchoire, ce dispositif offre une double action contre le grincement de dents en contribuant à réduire le stress et la tension musculaire.