Conseils pour protéger les personnes âgées des maladies liées à la chaleur à la maison

(EN) Les températures très élevées peuvent représenter un risque important pour la santé, surtout pour les personnes âgées qui sont plus susceptibles de souffrir de certaines conditions comme le coup de chaleur, l'épuisement dû à la chaleur, les évanouissements et l'enflure des mains et des pieds. Sans intervention, les maladies reliées à la chaleur peuvent être dangereuses et même mortelles.

En fait, les personnes âgées qui souffrent des conditions suivantes devraient faire attention à la chaleur accablante cet été :

• Les difficultés respiratoires

• Les problèmes cardiaques ou rénaux

• L'hypertension

• Une maladie mentale comme la dépression ou la démence

• La maladie de Parkinson

Si vous, ou une personne dont vous vous occupez, prenez des médicaments ou avez un problème de santé, demandez à votre médecin ou votre pharmacien si la chaleur ou le soleil peut affecter ces médicaments. Assurez-vous de suivre leurs recommandations.

 

Conseils pour aider les personnes âgées à se rafraichir à la maison

• Soyez à l'écoute des prévisions météorologiques locales afin de savoir quand prendre des précautions.

• Prévoyez des visites régulières par des membres de la famille, des voisins ou des amis pendant les journées très chaudes. Les visiteurs constatent souvent les signes de maladie liée à la chaleur que vous ne remarquerez peut-être pas, comme l'enflure des mains, des pieds et des chevilles, les boutons de chaleur et les crampes musculaires.

• Le coup de chaleur est une urgence médicale. Si vous vous sentez confus, si votre température corporelle est élevée ou si vous avez l'impression que vous allez vous évanouir, composez le 911 ou votre numéro d'urgence local.

• Vérifiez votre climatiseur afin de vous assurer qu'il fonctionne bien. Réglez-le à la température à laquelle vous êtes à l'aise (entre 22°C/72°F et 26°C/79°F).

• Si vous n'avez pas de climatiseur, utilisez un ventilateur.

• Buvez beaucoup de liquides avant de ressentir la soif. Laissez un verre d'eau à côté de l'évier pour vous le rappeler.

• Consommez plus de fruits et de légumes, car ils ont une teneur élevée en eau.

• Portez des vêtements amples.

• Préparez des repas qui n'ont pas besoin d'être cuits ou réchauffés.

• Fermez les rideaux ou les stores.

• Prenez des douches ou des bains frais.

• Si cela est sécuritaire, ouvrez vos fenêtres durant la nuit.

En faisant attention et en aidant vos proches à prévenir les maladies liées à la chaleur, vous évitez les situations potentiellement mortelles. La sensibilisation est toujours la meilleure défense. Vous trouverez des conseils supplémentaires dans une série de brochures gratuites publiées par Santé Canada que vous pouvez commander en composant le 1 866 225-0709. Pour en savoir davantage, consultez le site Canada.ca/sante et cherchez « chaleur accablante ».

www.leditionnouvelles.com

Articles qui pourraient vous interesser

Forum : discussions concernant "Conseils pour protéger les personnes âgées des maladies liées à la chaleur à la maison"

  • ... que ces médicaments pouvaient favoriser le stockage de graisse par endroit (surtout autour du ventre et sur les flancs) étant donné ... pu en comprendre). Je pense qu'effectivement il s'agit de graisse plutôt que de rétention d'eau mais je n'en suis pas certaine parceque ...
  • brule graisse ... pris du poids j e veux maigrir est ce possible prendre-brule graisse- a base du chitosan et gvarana..que conseillez moi faire? est ce brule ...
  • ... dedans (donc pas de tumeur ?). Qu'apparemment il s'agit de graisse, une masse lipomateuse, de la graisse dans la graisse quoi. Il se veut rassurant, me dit que je peux ...
  • graisse produite par les ports des paupières ... j'ai tous les jours durant la journées des dépots de graisse sur les paupières. J'ai de des sécrétions blanches dans les yeux et ...
  • Boule de graisse sur colonne ... savoir si il est possible de ce faire enlever une boule de graisse (environ 8cm de diametre) situé sur la colonne a la base du cou. Si ...
Lancez une discussion sur le forum

Aucun commentaire pour "Conseils pour protéger les personnes âgées des maladies liées à la chaleur à la maison"

Commentez l'article "Conseils pour protéger les personnes âgées des maladies liées à la chaleur à la maison"

Les textes que vous publiez via ce formulaire sont accessible à tous, et sont susceptibles de constituer des données sensibles. Soyez en conscient lorsque vous rédigez vos messages : vous êtes responsable des informations personnelles que vous divulguez.