S’il existe maintes solutions miracles pour perdre du poids en quelques temps, le régime Thonon vous permet d’obtenir des résultats concrets. Ici, pas besoin de se gaver de comprimés, ou de composés chimiques. En seulement deux semaines de suivi, vous pourrez facilement vous débarrasser de 10 kilos de matières grasses. 

Une méthode plus qu’efficace

Tout d’abord, vous vous demandez certainement ce que c’est que ce régime Thonon et d’où il vient ! On doit sa création à un médecin de service, dans le CHU de Thonon-les-Bains. Face à la demande de ses patients qui souhaitaient vivement perdre du poids, il a alors eu la brillante idée de mettre au point ce programme minceur. Même si ce dernier ne jouit d’aucune reconnaissance officielle de la part de cet hôpital, il n’en demeure pas moins qu’il est très efficace. 

<p>Sa particularité, réside dans le fait qu’il soit hypocalorique et hyperproteiné. Il recommande alors la consommation des protéines, (en particulier la viande), et bannit celle des calories. Le but visé est d’amener l’organisme à se servir des calories, fortement présentes dans la masse graisseuse du corps. Dans le même temps, on y gagne énormément en muscles. </p>

<h2>Mise en œuvre </h2>

<p>D’un point de vue pratique, le régime Thonon va changer vos habitudes alimentaires. En ce qui concerne la prise de protéines, vous aurez à consommer principalement : du poisson, des œufs durs, du jambon cuit et de la viande. Plus vous en consommerez, et plus votre organisme sera enclin à se débarrasser de sa masse graisseuse. Sur le plan des collations, vous aurez le choix entre trois options. Tout commence par un petit déjeuner léger, suivi de deux autres repas pauvres en calories. </p>

<p>La particularité ici, c’est qu’il n’y a pas de restrictions. Vous pouvez manger à volonté, pour ne pas être sujet aux sensations de faim. Cela vous évitera principalement, de chercher à grignoter de gauche à droite. Toutefois, il n’est pas exclu que le régime Thonon soit responsable de quelques carences. Pour ne pas être victime de fatigue ou de manque de vitamines, il est fortement recommandé de se tourner vers les compléments alimentaires. Ceux riches en oméga 3, en oligo-éléments, sans oublier les autres vitamines. </p>

<p>En conclusion, il faut retenir que le régime dont nous venons de parler a de multiples avantages. Il est naturel, en plus d’être complètement gratuit. C’est donc une bonne solution pour maigrir sans risques. Il convient toutefois de suivre à la lettre ses prescriptions. </p>

Articles qui pourraient vous interesser

Aucun commentaire pour "Qu'est ce que le régime Thonon ?"

Commentez l'article "Qu'est ce que le régime Thonon ?"

Les textes que vous publiez via ce formulaire sont accessible à tous, et sont susceptibles de constituer des données sensibles. Soyez en conscient lorsque vous rédigez vos messages : vous êtes responsable des informations personnelles que vous divulguez.