Пробиотичните хранителни добавки помагат за запълване на дефицита на микробиота. Нашият екип на Vulgaris-Médical ви помага кои ефективни пробиотици да изберем ако искаме био?
Но преди да отидете в аптеката, ви предлагаме да разберете в кои храни можете да намерите естествени и органични пробиотици.
Най-добрите естествени пробиотици за чревната флора
Има голям брой естествени източници на пробиотици, които могат да бъдат открити в храната.
Бактерии, подобряващи храносмилателната система и чревната микробиота
- Кефирът и ферментиралите кисели млека подобряват храносмилането, укрепват костите и предпазват от инфекции ;
- Киселите краставички възстановяват чревната микробиота и помагат за борба с рака ;
- Мисото помага за намаляване на подуването и други храносмилателни симптоми;
- Тъмният шоколад подобрява здравето на микробиотата;
- Бирена мая намалява чревните разстройства.
Естествени пробиотици, които развиват добри бактерии
- Водораслите и спирулината подпомагат развитието на добри бактерии в тялото (лактобацили и бифидобактерии), като същевременно се борят с патогени. Те подобряват състоянието при сърдечно-съдови проблеми, хипертония и умора;
- Киселото зеле, богато на млечна киселина и хранителни вещества, се бори с чревните паразити;
- Сиренето от сурово мляко насърчава транспортирането на добри бактерии;
- Чесънът, източник на пребиотици, стимулира растежа на непатогенни бактерии.
Бактерии за укрепване на имунната система
- Комбуча укрепва имунната система и подобрява здравето на храносмилането;
- Маслините, ефективни срещу чревни разстройства (по-специално синдром на раздразнените черва), също повишават имунната защита.
Органични пребиотични пробиотични хранителни добавки
Хранителна добавка под формата на капсули, за какво?
Не винаги е лесно да се интегрират богати храни в естествени пробиотици В ежедневната диета, хранителните добавки следователно са възможност за лесно поглъщане на непатогенните бактерии, необходими на организма.
Тези хранителни добавки се намират под формата на капсули, капсули, таблетки, прах или пръчици).
Les стомашно-устойчиви капсули са най-ефективни, защото позволяват на бактериите да преминат през храносмилателната система и да влязат в червата.
>>> 1 бутилка се предлага за 3-месечното лечение на Yourbiology <<
Пробиотиците винаги ли са органични?
По-конкретно, биологичните храни означават, че производството им е прозрачно (проследимост), щадящо околната среда и животните. Тоест, продуктите от органично отглеждане, следователно биологично земеделие.
Изборът на френска марка би бил по-екологичен. Също така е необходимо да се провери липсата на ГМО или химикали.
Важно е да се знае, че самите пробиотици винаги са органични, но капсулите могат да съдържат съставки, които не са, или които могат да причинят хранителна непоносимост.
Най-добрите органични пробиотици, произведени във Франция
Probio 2 от Nutri&co в стомашно-устойчиви капсули
С 9 различни пробиотични щама и 60 милиарда CFU, това е високоефективен продукт.
Опаковката му, в патентована капсула с удължено освобождаване, му позволява лесно да достигне до червата, докато поддържане на стабилността на бактериите.
Тази хранителна добавка е Произведено във Франция и е без ГМО (подходящо за вегетарианци).
Nutralie добавки, богати на Lactobacillus & bifidobacterium
Съставен от 10 различни микробиотични щама, особено от семейство Lactobacillus & bifidobacterium, и минерали, дозирани от 50 милиарда CFU, неговият състав е мощен.
Неговата стомашно-устойчива капсула с растително покритие, повишава ефективността на погълнатите бактерии.
Произведено във Франция, така е подходящ за вегани, без лактоза и без съставки от животински произход.
Най-добрите органични пробиотици, произведени в чужбина
YourBiology gut+ за здрава чревна микробиота
Съставен от 4 различни щама и пребиотици, дозирани от 40 милиарда CFU, това пробиотично лечение е най-ефективно.
Неговата широкоспектърна формула предлага всичко-в-едно продукт, който действа върху чревната, вагиналната и оралната флора, като по този начин укрепва храносмилателната и имунната система, намалявайки стреса и тревожността, подобрявайки кожата и насърчавайки загубата на тегло.
Съставът му е лишен от млечни продукти, соя, глутен. Без консерванти, формулата му е сертифицирана по GMP (добри производствени практики).
Probio+ от Apyforme, с 60 милиарда CFU
Състои се от 10 микробиотични щама, дозирани по 60 милиарда CFU, което спомага за правилното обогатяване на чревна флора и подобрява общото здравословно състояние.
Напълно органичен (но произведен във Великобритания), този пробиотик не съдържа изкуствени аромати, оцветители, соя, глутен, мая и пшеница, което го прави подходящ за много диети.
Истинският плюс на марката е възможността за възстановяване на сумата в случай на недоволство, въпреки че предвид качеството на продукта, не беше необходимо да предприемаме подобни стъпки. И накрая, не се колебайте да се консултирате с нашето сравнение на най-добрите пробиотици на пазара.
>>> Опитайте Yourbiology за 60 дни <<
Вижте също:
Кои са най-добрите пробиотични продукти?
Кои са най-добрите пробиотични продукти?
Кое е най-доброто пробиотично лечение за запек?
Коя е най-добрата пробиотична марка?
Къде да намерите ефективни пробиотични продукти?
Най-добрите пробиотични добавки в аптеките?
Кое е най-пълното пробиотично лечение?
Как да намерим добри пробиотични продукти?
Лактибиан или биогая пробиотици?
Лактибиан или ултра дрождеви пробиотици?
Пробио форте или лактибиан пробиотик?
Пробиотици Lactibiane толерантност или справка?
Супрафлор или лактибиан пробиотици?
Референтно саше или капсула с пробиотици Lactibiane?
Пробиотик Лактибиан или Алфлорекс?


